大多數(shù)幼兒都不刷牙，只有少數(shù)會(huì)在早上刷一次,。而睡覺前吃餅干和零食的不少幼兒,，爸媽都沒有要求他們刷牙。很多爸媽不懂得哪些飲食多吃了會(huì)導(dǎo)致齲齒發(fā)生,，對齲壞的乳牙不及時(shí)進(jìn)行修補(bǔ),，造成齲齒發(fā)病率越來越高。所以,，應(yīng)該從小加強(qiáng)幼兒的口腔保健意識,，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，減少口腔疾病,。

　　專家表示：注意預(yù)防乳牙齲齒,，才是最根本的預(yù)防恒牙齲齒的方法。而保護(hù)乳牙,，清潔則是第一要?jiǎng)t,。

　　那么，寶寶什麼時(shí)候開始漱口與刷牙,，如何漱口刷牙呢,？

　　保護(hù)牙齒愈早愈好

　　從小就應(yīng)該讓寶寶有保護(hù)牙齒、預(yù)防口腔疾病的認(rèn)識,。一般,，從寶寶3歲開始就可以對他進(jìn)行口腔保健知識的教育了。告訴寶寶講衛(wèi)生,，愛清潔,，早晚刷牙，飯后漱口,，少吃甜食,，多吃蔬菜水果，臨睡前不吃零食,，不挑食,、偏食等等簡單的口腔保健知識，讓寶寶從中懂得口腔保健的意義,。爸爸媽媽可以通過講故事（如《小熊拔牙》的故事）的形式來引發(fā)寶寶的好奇心：“小熊為什么會(huì)牙疼,？應(yīng)該如何保護(hù)牙齒,？”，還可以利用圖片或者有趣的兒歌教寶寶認(rèn)識自己的牙齒,，如,，出生后長出的牙叫乳牙，到5~6歲時(shí),，乳牙就開始慢慢掉了,，長出新的牙齒，叫恒牙,。恒牙如果齲爛了或碰掉了,，就不會(huì)再長了，所以從小要保護(hù)好牙齒,，注意牙齒的衛(wèi)生,，讓寶寶認(rèn)識刷牙、漱口的重要性,。

　　牙齒需定期檢查

　　幼兒齲齒對他們的生長發(fā)育影響很大,，其危害甚至比成人更大，因此,，爸爸媽媽們務(wù)必要引起高度重視,，平時(shí)要督促自己的寶寶少吃零食，尤其在睡前少吃甜食,，注意口腔衛(wèi)生,，吃后要刷牙。另外,，每隔半年要帶寶寶去口腔醫(yī)院檢查,，發(fā)現(xiàn)齲齒應(yīng)及時(shí)修補(bǔ)治療。

　　快樂刷牙3步曲

　　當(dāng)寶寶掌握了簡單的口腔知識後,，爸媽們就可以教給寶寶如何正確地漱口和刷牙了,。

　　step1：做好準(zhǔn)備工作

　　教寶寶學(xué)刷牙，應(yīng)該先讓寶寶認(rèn)識刷牙用品,，為了充分地調(diào)動(dòng)寶寶學(xué)刷牙的興趣,，爸爸媽媽可以預(yù)先帶寶寶到商店挑選寶寶自己喜歡的杯子、牙刷和牙膏等用品,。寶寶看著自己挑選的心愛的刷牙用具,，自然參與的熱情就會(huì)很高。

　　step2：從漱口開始

　　一般來講,，寶寶在20個(gè)月時(shí)就可以開始學(xué)習(xí)自己漱口了,。爸媽可以引導(dǎo)寶寶在飯後，張開嘴巴照鏡子,，或者與爸媽相互觀看,，讓寶寶看到牙縫、口腔中的食物殘?jiān)?。這時(shí),，爸媽可以針對這個(gè)階段寶寶好模仿的特點(diǎn)，讓寶寶模仿漱口動(dòng)作,。準(zhǔn)備2半杯水（水最好是熟水,，不能用生水，因?yàn)閷殞氁婚_始不懂得吐出來）,，爸媽喝一口水吐在面盆里,，寶寶模仿。這樣我一口,，你一口引導(dǎo)寶寶,，等寶寶熟悉後，媽媽再教寶寶把水含在口中,，閉住嘴,，鼓動(dòng)腮幫，咕嚕咕嚕地漱洗,，然後吐出口中的水,，每次重復(fù)動(dòng)作3 ~4次。漱口後,，用毛巾或手帕拭去嘴邊的水滴,。讓寶寶再次張開嘴照鏡子，可以發(fā)現(xiàn)口腔中食物殘?jiān)倭嘶驔]有了哦,。一開始寶寶學(xué)漱口時(shí),，只要求他們做到飯後漱口，清晨用鹽水漱口就可以了,。

　　step3：刷牙進(jìn)行時(shí)

　　寶寶在3歲左右便可開始刷牙,，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，孩子的20只乳牙已經(jīng)全部出齊,，爸媽在寶寶學(xué)會(huì)漱口的基礎(chǔ)上,，可以教寶寶刷牙方法。一開始讓寶寶持牙刷練習(xí)“轉(zhuǎn)動(dòng)手腕”的動(dòng)作,，徒手模仿刷牙動(dòng)作,。在沒學(xué)會(huì)刷牙前，注意先不要讓寶寶使用兒童牙膏,，以防孩子聞到不喜歡的牙膏味不肯學(xué)刷牙,。爸媽帶寶寶一起進(jìn)行刷牙。