“都說要春捂秋凍，現(xiàn)在哪能給孩子穿這么多衣服啊?”陳女士一邊脫著兒子的外套,，一邊埋怨著婆婆,。最近天氣忽冷忽熱，婆婆擔(dān)心孩子受涼,，總是給孩子多穿兩件衣服,。因?yàn)楹⒆拥拇┮聠栴}，這兩天她跟婆婆吵了好幾次,。換季時(shí)節(jié),，寶貝的衣服究竟該怎么穿呢?
孩子要比成人多穿一件
“春捂秋凍”的說法，對于小寶貝來說合適嗎?專家說,，人是恒溫動(dòng)物,，體內(nèi)有一套完善的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)，但對于小寶貝來說,，體溫調(diào)節(jié)功能有待完善,，所以不能單純地強(qiáng)調(diào)“凍”，即使秋凍也要從耐寒鍛煉開始,，逐步進(jìn)行,，不能一開始就給孩子穿得太少。換季時(shí)節(jié),，孩子的衣服究竟該怎么穿?南京市第一醫(yī)院兒科副主任吳善樹說,，通常情況下，孩子穿著只要比成人多一件就行,，大些的孩子可以和成人一樣多,，1歲以內(nèi)不會走路的孩子相比已經(jīng)會走會跑的孩子,，穿衣要多一些，不活動(dòng)或活動(dòng)量少的寶貝適量穿多些,。穿多少衣服最好在早晨起床時(shí)決定,，如果天氣沒有發(fā)生突變，不要輕易,、隨意給寶貝穿太多衣服,，早上多穿一件馬甲是不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然,，家長應(yīng)該根據(jù)自家寶貝的具體健康情況給寶貝穿衣,，千萬不可比著來，因?yàn)槊總€(gè)寶貝的體質(zhì)是有差別的,。
寶貝穿衣五項(xiàng)原則
應(yīng)該怎樣給寶貝穿衣呢?專家給出了五項(xiàng)原則：一要背暖,，二要肚暖，三要足暖,，四要頭涼,，五要心胸涼。這套育兒經(jīng),，可以糾正不少家長給嬰幼兒穿衣不當(dāng)?shù)淖龇?。保持背部?ldquo;適當(dāng)溫暖”可以預(yù)防疾病，減少感冒的機(jī)會,，如果過暖,，背部出汗多的話，反而易患病,。肚子是脾胃之所,，保持肚暖即是保護(hù)脾胃，孩子常脾胃不足,，當(dāng)冷空氣直接刺激腹部,，孩子就會肚子痛，從而損傷脾胃功能,，使脾胃不能正常穩(wěn)定地運(yùn)轉(zhuǎn),，影響了吸收就不能把營養(yǎng)物質(zhì)有效送至全身各個(gè)器官，“肚暖”是孩子保健的重要一環(huán),，睡覺時(shí)圍上肚兜,，是保持肚暖的好方法。腳部是陰陽經(jīng)穴交會之處,，對外界最為敏感的地方,，孩子的手腳保持溫暖，才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化,。從生理學(xué)的角度來講,，孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散,，頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈而神昏,，孩子患病更是頭先熱，如果孩子保持頭涼,、足暖,，則必定神清氣爽，氣血循環(huán)順暢,。穿著過于厚重臃腫,，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能,，穿著過厚,，還容易造成心煩與內(nèi)熱。
室內(nèi)室外穿衣有別
帶小寶寶出門的時(shí)候,，爸媽別忘了帶薄外套,、薄長褲，即使只是在家門口散步,，也該給小寶寶做好防風(fēng)保暖的工作,。此外，每個(gè)寶寶都應(yīng)該有頂帽子,。帽子的功能很多,，白天可以遮陽、天涼了可以保暖,、保護(hù)頭皮,，減少寶寶受涼的幾率。從外面回家后,，先別急著給寶寶脫外套哦!因?yàn)榍锾斓奶鞖獬３Ｊ?ldquo;外面悶熱而室內(nèi)涼爽”,，而幼兒適應(yīng)溫度的能力不及大人，一下子把寶寶的外套脫掉了,，說不定寶寶反而會在進(jìn)門后著涼,，還是應(yīng)該先讓寶寶稍微適應(yīng)一下室內(nèi)的溫度后，再給寶寶脫外套,。還有一種情況比較特殊,，若外面下著毛毛雨，即使寶寶的衣服只是稍微有點(diǎn)打濕了,，回家后仍應(yīng)立即換上干爽的衣服,，以免寶寶感冒。
（實(shí)習(xí)編輯：徐永樂）
