人類和動物一樣,，從出生的那一刻起，就注定了日后要自己走自己的路。父母也應(yīng)該像自然界其他父母一樣,，順應(yīng)自然規(guī)律,，從出生后就開始幫助寶寶鍛煉自理能力。
4個月的寶寶扶著髖部能坐,，可以試著翻身,，俯臥時兩手支撐能抬起全身，手能把握玩具;5個月的寶寶已經(jīng)能抓住懸吊物體,，扶著腋下能站立; 6個月的寶寶能獨(dú)坐片刻,，能自己握腳玩，會撕紙,，知道拿去蒙在臉上的手帕,。可見,，寶寶的生長發(fā)育速度非?？欤麄兊哪芰θ绻芙?jīng)過適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)也將得到很大的進(jìn)步,。在這個階段,，父母主要鍛煉兩方面的生活自理能力。
1,、伸手抓握奶瓶
請不要小看寶寶伸手抓握奶瓶的意義,，在生理上，這不僅表示他已具有“吸吮”與“雙手可碰在一起”的能力,，在心理上更有助于培養(yǎng)注意力,。當(dāng)寶寶會伸手幫忙拿奶瓶時，可說是正式踏出自我照顧的第一步,。
給寶寶創(chuàng)造安靜的環(huán)境和準(zhǔn)備干凈,、容易抓握的奶瓶,，每當(dāng)寶寶要喝奶時,，不要急著把奶瓶塞在寶寶口中，可先拿著奶瓶讓他看幾秒,，同時對他說：“喝奶的時間到啦,，看，這就是你的奶瓶,。”然后慢慢將奶瓶移到寶寶的臉邊,，讓他可以感覺到，此時只要寶寶出現(xiàn)看奶瓶的動作,，就可以開始喂食,。剛一開始，寶寶可能無法抓住奶瓶,，此時媽媽可幫他把手放在奶瓶上,，為日后自己扶住奶瓶做好準(zhǔn)備,。奶瓶要有溫溫的感覺，寶寶才會喜歡把手放上去,。在喂食時不要把寶寶的雙手擋住,，這樣他才能將一只手或雙手放在奶瓶上。如果寶寶能夠把手放到奶瓶上,，就可以進(jìn)行下一步的練習(xí),。大人只握住奶瓶底部，留下中間位置讓寶寶去抓握,，再視狀況調(diào)整奶瓶角度,。有時寶寶拒絕去抓握奶瓶，表示還存在依賴心理,，父母可適時幫忙扶住奶瓶,，讓寶寶有被支持的感覺。
如果寶寶一直不喜歡抓握奶瓶,，則可以給奶瓶套上一些不同材質(zhì)的東西,，如小襪子或運(yùn)動用的護(hù)手圈，吸引寶寶想要觸摸的欲望,，同時增加不同的觸覺體驗,。
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2、接受用湯匙喂食
相比天生的吸吮能力來說,，吞咽能力必須依靠后天的學(xué)習(xí)而獲得,。吞咽能力不僅影響到營養(yǎng)攝取及口腔發(fā)育，也關(guān)系到腸胃道消化功能和說話能力,。因此,，在寶寶能夠添加輔食時(一般從4個月大起)，就可開始練習(xí)用湯匙喂食,。
首先給寶寶準(zhǔn)備好專用餐具,、果泥、以及安靜的環(huán)境,。父母與寶寶面對面,，讓盛有果泥的湯匙出現(xiàn)在寶寶的視線內(nèi)(可靠近寶寶唇邊)，同時發(fā)出一些聲音,，以嗅覺,、視覺與味覺吸引寶寶的注意。然后,，父母做出張開嘴巴吞入食物的動作(表情可以夸張一點),，激發(fā)寶寶模仿的興趣。在喂食時，先將湯匙平放在寶寶舌頭上輕輕按一下,，再把湯匙拿出,，此時應(yīng)鼓勵寶寶做出合唇動作，以利用上唇把食物從湯匙上抿下來,。剛開始寶寶可能會用舌頭推出湯匙或去吸湯匙中的食物,，父母一定要有耐心，陪著寶寶多多練習(xí),。
如果寶寶無法順利使用湯匙進(jìn)食,，父母可利用玩偶玩喂食游戲，用夸張的表情和聲音示范吞入食物的動作,，讓寶寶因感覺有趣而愿意嘗試,。如果寶寶的口腔感覺過于敏感，可在喂食前先按摩其雙頰及唇邊肌肉,。如果寶寶的合唇動作不佳,，在進(jìn)食時可用食指與中指輕壓其上下唇，以幫助合唇,。
（實習(xí)編輯：張嘉敏）
