相信天底下的爸媽都遇見過相同的事情,，那就是寶寶總是愛吃手指頭，愛如何讓寶寶戒掉這樣的習慣呢?下面給大家介紹幾個小錦囊,，幫助可愛的寶寶戒掉吃手指的習慣,。
讓孩子戒掉吃手指
一歲以后如果還出現(xiàn)“吮吸手指”動作就要算作不良習慣，要設法加以糾正,。 到2-3歲以后,，這種現(xiàn)象大大減少，但是有一部分兒童在饑餓,、寂寞無聊,、焦慮不安、疼痛或身體不大舒服的時候,，仍然會吮吸手指,。
如果偶然發(fā)現(xiàn)這種行為，或持續(xù)時間不長,，屬于正?，F(xiàn)象，隨著年齡的增長會逐漸消失,。但如果隨著年齡的增長,，孩子依然吮吸手指玩樂，說明孩子出現(xiàn)了行為上的偏移,。 如果孩子這種不良行為得不到及時糾正,，那么，這種不良行為就會固定下來,，而形成頑固性的習慣,。
如何糾正兒童吮吸手指行為呢?
1、對于已養(yǎng)成吮吸手指的不良衛(wèi)生習慣的孩子,，應弄清楚造成這一不良習慣的原因,，如果屬于喂養(yǎng)方法不當，首先應糾正錯誤的喂養(yǎng)方法,，克服不良的哺喂習慣,。要培養(yǎng)孩子有規(guī)律的進食習慣，做到定時定量,，饑飽有節(jié),。
2、父母要耐心,、冷靜地糾正兒童吮吸手指行為,。對于這類患兒切忌采用簡單粗暴的教育方法，不要嘲笑,、恐嚇,、打罵,、訓斥，更不要使用捆綁雙臂或戴指套強制性的方法,。 因為這樣做,，不僅毫無效果，并且會使兒童感到痛苦,、壓抑,、情緒緊張不安，甚至產生自卑,、孤獨等情況,。而且一有機會，孩子就會更想吮吸手指,，而使吮吸手指的不良行為頑固化,。
3、最好的方法是了解兒童的需求是否得到滿足,。除了滿足孩子的生理需要(如饑渴,、冷熱、睡眠)外,，要豐富孩子的生活,，給孩子一些有趣味的玩具，讓他們有更多的機會玩樂,。 還應該提供有利條件,，讓孩子多到戶外活動，和小伙伴們一起玩,，使孩子生活充實,、生氣勃勃。分散對固有習慣的注意,，保持愉快活潑的生活情緒,，使孩子得到心理上的滿足。
4,、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,，不要讓孩子以吮吸手指來取樂，要耐心告誡孩子,，吮吸手指是不衛(wèi)生的,，不僅會引起手指腫脹、疼痛,，影響下凳骨的發(fā)育及牙齒變形,，而且容易把大量的臟東西帶入口內，引起消化系統(tǒng)疾病及其他傳染病。
5,、每當孩子吸手指時,，應以嚴厲的目光注視孩子，并以堅定的口氣說：“不行!”同時分散孩子的注意力,，當吸指行為有所減少,，就要及時鼓勵和表揚，并要向孩子說明,，只要能減少這種行為，控制這種行為,，他就會得到獎勵,，采用這種“正強化”治療，可有明顯的效果,。
吃手指的常見原因
口腔期的生理需要
幾乎每個孩子都“吃”過手指,，這是因為就嬰幼兒發(fā)展的歷程來說，在嬰幼兒期,，孩子喜歡用手的接觸與嘴巴來探索與學習,。 我們經常可以看到在6個月之后,，寶寶經常會把東西放到嘴里嘗一嘗,，這種情況是十分正常的。有時侯寶寶吃手指正是由于口腔期的不滿足,，才使得他用這種方式來發(fā)瀉或借此得到補嘗,。
對陌生環(huán)境或陌生人的恐懼 除了生理原因外，有些寶寶會對周圍環(huán)境的不確定感產生恐懼,。嬰幼兒時期,，情緒的發(fā)展尚在確立中，有些寶寶對環(huán)境的改變十分敏感,，如果對環(huán)境或所接觸的感到陌生,，還不能用語言表達得很完整，就會常出現(xiàn)吃手指的現(xiàn)象,。
無聊時的消遣
有些寶寶吃手指是因為無事可干,，不自覺將手指放到嘴里就吃起來。這樣的寶寶,，可以說已經養(yǎng)成了“吃”手指的壞毛病,。 缺鋅 缺鋅會引起異食現(xiàn)象，也會造成孩子吃手的現(xiàn)象,。如果孩子過了口欲期吃手現(xiàn)象還是很嚴重,，甚至出現(xiàn)把手咬傷的現(xiàn)象，父母就要注意帶孩子去醫(yī)院檢查是否缺鋅引起的異食癖了。
告別吃手習慣的最后期限
如果你的孩子根本就沒有吃手指的習慣,，當然是最理想的狀態(tài),，可也確實有一些孩子快上小學了還沒戒掉。不管你曾經是否努力想幫他改掉這個習慣,，到5歲的時候,，無論如何該引起重視了。
一個原因是四五歲的孩子基本已經明白有些需要應該放棄,，而且他們的自制能力比較強了,，能夠明白事情的重要性，并愿意執(zhí)行,。
還有,，5歲以后，乳牙開始脫落,，恒牙開始萌出,，新長出的恒牙非常容易受到外力的影響，一旦因為受到手指的壓力而發(fā)生方向改變,，牙齒的排列就不整齊了,。
（實習編輯：鄺艷鳴）
