在3歲以下的嬰幼兒中,，膝內(nèi)翻相當(dāng)常見,，一般不需要特殊的治療,，只要多注意觀察即可,。
如果雙腿的“O型腿”不對稱，或者角度過大,，或是不合乎生理年齡變化的孩子,，就有可能屬于病理性“O型腿”。由于缺乏維生素D導(dǎo)致的“O型腿”,，一般可分為輕度,、中度、重度三個等級,。
輕度,，通過改善飲食、注意營養(yǎng)即可改善,。除了補充維生素D和保證鈣質(zhì)的吸收,，還要使各方面的營養(yǎng)均衡，給鈣質(zhì)吸收提供良好的基礎(chǔ),。
中度的腿部畸形,，則要進(jìn)行治療干預(yù)，采用肌肉注射維生素D2和維生素D3的方法，同時改善飲食營養(yǎng),，多注意戶外運動,。
重度的腿部畸形，除了注射維生素D2和維生素D3,，注意飲食營養(yǎng),、戶外運動，還要定期進(jìn)行檢查,，直到發(fā)育基本定型為止,。
如果O型腿仍然得不到很好的糾正，可以進(jìn)行手術(shù)矯正：
1,、手術(shù)矯正
手術(shù)適應(yīng)于O型腿程度非常重,，或者已經(jīng)并發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的患者,。手術(shù)的好處是被動治療,，矯正立竿見影，不需要恒心和堅持,。缺陷是手術(shù)技法不同,，大多需要截骨，痛苦和風(fēng)險大,，費用高,。
1)外固定器加脛骨結(jié)節(jié)倒U形截骨術(shù)。
這種方法優(yōu)點主要有：截骨術(shù)操作簡單,、安全,、骨愈合快，不容易出現(xiàn)延遲愈合,，采用外固定器便于掌握整形矯正時的角度,，可使骨愈合角度準(zhǔn)確，調(diào)整也方便,?；颊咴谥委熯^程中可以下地活動，下肢肌肉不會出現(xiàn)萎縮,。
2)脛骨結(jié)節(jié)倒U形截骨術(shù),，術(shù)后管形石膏外固定。
據(jù)統(tǒng)計,，O型腿畸形完全矯正率可達(dá)70%以上,。
2、非手術(shù)矯正方法
手法矯正通過矯正關(guān)節(jié)移位來治療O型腿,。綁腿和正O儀其原理基本一致,，都是通過松弛膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶,，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)。從而使脛骨外旋,，達(dá)到矯正目標(biāo),。
非手術(shù)矯正方法，好處是費用低,、風(fēng)險小,，缺陷則是主動治療，見效慢,，需要長期堅持,。沒有恒心就達(dá)不到矯正目的。
1)微創(chuàng)針刀治療
針刀治療原理,，主要是松解攣縮失衡的軟組織,，因為大多數(shù)O型腿都是軟組織失衡導(dǎo)致下肢力線異常，人體是一個整體,，必須整體上來調(diào)整,，脊柱，骨盆,，雙膝關(guān)節(jié),，踝關(guān)節(jié),。
2)正夾板,、綁腿方式的矯正
這種方式簡單易行，通過夾板和捆綁產(chǎn)生的壓力使膝關(guān)節(jié)處的韌帶進(jìn)行調(diào)整,。優(yōu)點是不需要手術(shù),，容易操作，缺點是需要堅持,，而且夾板和捆綁容易使膝關(guān)節(jié)部位的血管,、神經(jīng)造成損傷，嚴(yán)重者造成神經(jīng)壞死,。
3)儀器矯
儀器也是通過調(diào)節(jié)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)韌帶,。缺點是需要主動治療，需要根據(jù)患者的體質(zhì)和恒心來決定矯正周期長短,，比夾板,、捆綁的費用要高很多。優(yōu)點則是可以避開對膝關(guān)節(jié)部位血管,、神經(jīng)的損害,。
4)矯正鞋墊
矯正鞋墊是外側(cè)高、內(nèi)側(cè)低,，在行走,、站立時,，可以給小腿一個向外旋轉(zhuǎn)的力量，能預(yù)防因走姿不好,，導(dǎo)致的O型腿加重和形成,。方便使用，但對于輕微O型腿患者有效,，不適用于O型腿程度較高的患者,。
5)鍛煉
“O”型腿通過鍛煉的矯正方法具體如下：
a)直立，兩腳并攏,，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲 起立運動,，做20～3O次。
b)彎腰,，兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運動,，做20～30次。
c)兩腳開立稍大,，彎腰,，兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停耗練習(xí)，每次停耗10秒鐘,，做5～10次,。
d)兩腳平行站立。先以腳跟為軸,，做腳尖外展和內(nèi)旋 運動,；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內(nèi)旋運動,，各做20～30次,。
e)坐在椅子上，盡力用小腿夾住書,，堅持一定時間,。如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著,。
f)跪坐在腿上,，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動,，腰部隨之也逐漸直起來,。做15～20次。
g)下蹲,，雙手叉腰,，上身保持直立，雙腿張開15—20厘米,，腳尖略微向外,，吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲,，盡可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉緊繃,。呼氣時慢慢打開雙膝,，伸直站立，重復(fù)10次,。下蹲時膝蓋和大腿靠攏,，對于矯正O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會更好,。
O型腿的預(yù)防與防止加重非常重要,，除了先天以及器質(zhì)性病變造成的O型腿，其他絕大多數(shù)的O型腿都是由于后天的不良習(xí)慣(跪坐,、盤腿,、運動、走路姿勢等)造成的,。在日常生活要注意這些,，避免形成O型腿，即便是通過各種方法矯正好了的患者,，也要注意各種不良習(xí)慣,，避免腿型復(fù)發(fā)。
（責(zé)任編輯：趙媛媛 實習(xí)編輯：張玉梅）
