冬天來(lái)了，很多父母為寶寶曬太陽(yáng)的事犯愁,，既擔(dān)心孩子不曬太陽(yáng)不健康，又怕離開溫暖的室內(nèi)來(lái)到寒冷戶外曬太陽(yáng)容易造成孩子感冒,。

　　北京協(xié)和醫(yī)院兒科主任醫(yī)師丁國(guó)芳指出,，父母應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待2歲以下寶寶冬天曬太陽(yáng)，因?yàn)檫@是一件需要權(quán)衡利弊的事情,。陽(yáng)光確實(shí)能促使人體內(nèi)維生素D的形成,，調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣和磷的代謝，避免小兒骨質(zhì)生長(zhǎng)障礙和骨化不全以及佝僂病的發(fā)生,。但陽(yáng)光也只有接觸到皮膚才能產(chǎn)生這些效應(yīng),，而冬天寶寶們穿著厚厚的棉衣、毛衣,，陽(yáng)光根本不可能穿透這些衣物,，而且為了保護(hù)寶寶的眼睛，還要在寶寶的眼睛上方進(jìn)行遮陰,。

　　這樣的結(jié)果是,，寶寶身上真正能接觸到陽(yáng)光的只有臉和手，所以通過(guò)曬太陽(yáng)補(bǔ)充維生素D的效果并不明顯,，2歲以下的孩子可通過(guò)每天服用400-800國(guó)家單位的維生素D來(lái)補(bǔ)充生長(zhǎng)發(fā)育所需,。

　　另外，需要提醒父母?jìng)兊氖牵含F(xiàn)在戶外溫度非常低,，父母如要帶孩子出去曬太陽(yáng),，一定要循序漸進(jìn)，最初幾次只能曬幾分鐘,，逐漸增長(zhǎng)曬太陽(yáng)的時(shí)間,，切不可第一次就帶孩子曬一兩個(gè)小時(shí)，否則很容易造成孩子感冒,。還要提醒的是,，隔著玻璃曬是不起作用的，紫外線很少能穿過(guò)玻璃,，所以寶寶曬太陽(yáng)最好在戶外,，或?qū)挸ǖ年?yáng)臺(tái)上,。