小寶寶能夠自己活動(dòng)身體了,，這無(wú)疑是令家人高興的事。但現(xiàn)在許多家長(zhǎng)很重視寶寶的走、跑,、跳等動(dòng)作的發(fā)展,，對(duì)寶寶是否會(huì)爬卻不太重視。

　　幼兒教育專家認(rèn)為：

　　爬是寶寶的一項(xiàng)重要活動(dòng),，對(duì)他的成長(zhǎng)非常有益,。首先爬需要抬高并左右轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，有利于鍛煉頸部肌肉;

　　其次,，爬需要胳膊及手腕的力量支撐整個(gè)上半身,，因此，有利于鍛煉胳膊及腕的力量,，對(duì)今后用筆涂鴉,、用勺子吃飯都有好處;

　　第三，爬行時(shí),，需要上肢及下肢的共同參與,，并要保持動(dòng)作的協(xié)調(diào)一致，有利于鍛煉寶寶的協(xié)調(diào)能力,，使寶寶學(xué)會(huì)走路后,，不易跌跤，增強(qiáng)動(dòng)作的靈活性,。爬還有益于寶寶的骨骼及神經(jīng)器官的發(fā)展,，當(dāng)寶寶動(dòng)作明顯不協(xié)調(diào)時(shí)，能及早發(fā)現(xiàn)寶寶的健康問題,。因此,，家人在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中，要有意識(shí)地鍛煉寶寶爬行,。

　　寶寶到了七八個(gè)月大的時(shí)候,，應(yīng)該把他大膽地放在地上，讓寶寶第一次體會(huì)從A點(diǎn)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)到B點(diǎn)的感覺,。這是他人生的一個(gè)里程碑,，即使他的第一次爬行只運(yùn)動(dòng)了幾十厘米，那他也爬過(guò)了從“植物王國(guó)”到“動(dòng)物王國(guó)”的界限,。

　　有些家長(zhǎng)說(shuō),，我家寶寶都3歲了，他沒爬過(guò),，那怎么辦?專家說(shuō),，那就需要采取補(bǔ)救措施，補(bǔ)上爬行這一課,。這對(duì)于剖腹產(chǎn)、出生后發(fā)生窒息以及腦損傷的寶寶尤其重要(腦損傷的寶寶的訓(xùn)練必須在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行)。

　　爬行“理論”

　　每個(gè)動(dòng)作在大腦中都有相應(yīng)的投射區(qū),，不同姿勢(shì)的爬行是鍛煉大腦的不同部位——

　　腹爬(肚子緊貼地面蠕行)——鍛煉橋腦部位的功能,。

　　跪爬(膝蓋跪在地上爬)——鍛煉中腦部位的功能。

　　腹爬是跪爬的基礎(chǔ),，也是今后學(xué)習(xí)走路,、跑跳的基礎(chǔ)。

　　剛開始爬的時(shí)候?qū)殞毜膭?dòng)作肯定不標(biāo)準(zhǔn),，不是交替式的,。沒有關(guān)系，給他機(jī)會(huì),，讓他多練習(xí),。等到他可以交替式的腹爬了，他就有了一個(gè)“交通工具”,，可以四處爬,。隨著寶寶腦的發(fā)育，會(huì)逐漸克服重力跪起來(lái),，可以跪爬了,。這時(shí)寶寶就有了一個(gè)更快的“交通工具”，他可以到處探索了,。家長(zhǎng)就更應(yīng)該讓他爬了,，不要阻止他。給寶寶創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)爬行,，大腦的相應(yīng)部位得到鍛煉,，寶寶會(huì)變得更聰明。

　　爬行關(guān)鍵期

　　民間有句順口溜：三翻,、六坐,、八爬爬。這話是很有道理的,。當(dāng)寶寶8個(gè)月左右時(shí),，他的生理?xiàng)l件已經(jīng)具備了爬的能力，因此就可以教寶寶學(xué)爬了,。太早學(xué)爬對(duì)寶寶并無(wú)好處,。如果太晚，寶寶已經(jīng)會(huì)走,，就會(huì)對(duì)爬失去興致,。

　　爬行方法

　　腹爬訓(xùn)練：腹爬是爬行的基礎(chǔ)，是寶寶們一定要學(xué)會(huì)的,。

　　準(zhǔn)備姿勢(shì)：趴在地上,，肚皮著地,，頭自然抬起，屈肘,、腿伸直,。

　　方法：爬行時(shí)右手對(duì)左腿，左手對(duì)右腿,，右手上,，則左腿上(右手向上伸直，左腿向上屈,，頭向左,，用右肘及左膝的力量向前爬，直到左膝伸直),。反之亦然,。

　　要點(diǎn)：爬行時(shí)腹部不能離開地面，屁股不能翹起來(lái),。要呈交替式,，即右手上時(shí)左腿彎曲蹬地，左手上時(shí)右腿彎曲蹬地,。