許多父母覺得疑惑：“為什么寶寶的鼻涕流個不停?到底是感冒?過敏?還是衣服穿得太少?”不論什么原因,，最要緊的是家長能給寶寶什么樣的幫助，以減輕他的流鼻涕癥狀。
根據國外資料統(tǒng)計,，嬰幼兒一年感冒的次數(shù)將近10次，和成人一年平均感冒3~4次比起來,，要多得多;這是因為寶寶免疫系統(tǒng)的發(fā)育尚未健全,，不但容易感冒而且癥狀也會拖得比較久，常常這一次感冒才復原,，接著鼻水又流個不停!除了看醫(yī)生吃藥,，本文提供了實用的
居家照護法，供媽媽參考!
藥物不是靈丹妙藥
流鼻水不一定是感冒,，也不是非吃藥不可,，其實一些癥狀輕微的小病，用自然療法,，加上多休息,、多運動、補充營養(yǎng)也可以增強身體對疾病的抵抗力;尤其寶寶的器官都還在生長當中,，吃過量的藥,，反而對身體不好，建議家長應該請教醫(yī)師,，分辨病情的嚴重程度后,，再決定寶寶是否要吃藥。
控制環(huán)境·杜絕流鼻涕
有些媽媽會煩惱,，寶寶出現(xiàn)流鼻水,、鼻塞的癥狀，是因為感冒引起的?還是過敏或鼻炎?康宏銘醫(yī)師表示,，1歲以下的嬰幼兒很少被診斷為鼻竇炎或是過敏,，因為寶寶的免疫系統(tǒng)還在發(fā)展當中，尚未建立出完善的抵抗力,，還不至于出現(xiàn)典型的過敏反應,，同時因鼻竇尚未發(fā)育完成，因此少有鼻竇炎,。
不過寶寶卻很容易對環(huán)境,、空氣中的刺激產生明顯反應，因此做好四周環(huán)境的控管是很重要的,。
溫度 鼻黏膜的作用,，是加溫和加濕所吸入的空氣,，因此，處于冰冷或干燥的空氣當中,，都會加速鼻黏膜的血液循環(huán),，使得鼻黏膜充血、腫脹,，并產生一些分泌物,。
太冷或太熱的溫度，都容易讓寶寶流鼻涕,，建議媽媽,，盡量將室溫維持在25℃~27℃，會比較舒適,。
濕度 到了冬天,，有些家里暖氣開的很熱或除濕機，但開的時間太久,，會造成空氣太干,、太熱，反而使寶寶更容易流鼻水或鼻塞,，請媽媽注意使用的時間,，室內盡量維持在相對濕度60%~80%左右。
通風 居住的場所應保持干凈,、空氣流通,，讓呼吸舒暢。
7方法讓鼻涕不見了
面對鼻水流不停的寶寶,，媽媽難免會擔心和不忍,，希望有妙方可以減輕寶寶的癥狀，本文搜集了網絡上的各種自然療法,，希望對媽媽有所幫助,。
1.熱敷
做法 用濕熱的毛巾，在寶寶的鼻子上施行熱敷,。
原理 鼻黏膜遇熱收縮后,，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來,。
使用建議 媽媽在熱敷時要保持動作輕柔哦!如果發(fā)現(xiàn)寶寶的鼻孔里有鼻屎,，可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。
2.精油熱敷
做法 取精油滴在熱毛巾或小手帕上,，敷在寶寶的鼻子上;或用精油噴霧,，噴在空氣當中。
原理 有些精油用來熱敷，可改善鼻黏膜的腫脹問題,，有助于通暢鼻塞;精油噴霧則可以在空氣干的時候,，改善空氣的濕度。
使用建議 精油一次的使用量不要太多,，一滴就夠了,，因為精油濃度太高，反而會造成化學刺激;另外,，在室內使用精油噴霧的時間不要太長,，注意維持適當?shù)目諝鉂穸取?/p>
3.滴母乳
做法 哺乳媽媽將擠出的母乳，滴進寶寶的鼻孔里,。
原理 可能會產生物理性的功效,，因為母乳的溫熱度，可以讓寶寶的鼻腔暫時通暢一些,，但是否與母乳的成分有關，目前還沒有相關的醫(yī)學實證,。
使用建議 此方法屬于偏方,，尚無科學佐證。
