許多父母覺得疑惑：“為什么寶寶的鼻涕流個不停?到底是感冒?過敏?還是衣服穿得太少?”不論什么原因，最要緊的是家長能給寶寶什么樣的幫助,，以減輕他的流鼻涕癥狀,。
根據(jù)國外資料統(tǒng)計，嬰幼兒一年感冒的次數(shù)將近10次,，和成人一年平均感冒3~4次比起來，要多得多;這是因為寶寶免疫系統(tǒng)的發(fā)育尚未健全,，不但容易感冒而且癥狀也會拖得比較久,，常常這一次感冒才復原，接著鼻水又流個不停!除了看醫(yī)生吃藥,，本文提供了實用的
居家照護法,，供媽媽參考!
藥物不是靈丹妙藥
流鼻水不一定是感冒,，也不是非吃藥不可，其實一些癥狀輕微的小病,，用自然療法,，加上多休息、多運動,、補充營養(yǎng)也可以增強身體對疾病的抵抗力;尤其寶寶的器官都還在生長當中,，吃過量的藥，反而對身體不好,，建議家長應該請教醫(yī)師,，分辨病情的嚴重程度后，再決定寶寶是否要吃藥,。
控制環(huán)境·杜絕流鼻涕
有些媽媽會煩惱,，寶寶出現(xiàn)流鼻水、鼻塞的癥狀,，是因為感冒引起的?還是過敏或鼻炎?康宏銘醫(yī)師表示,，1歲以下的嬰幼兒很少被診斷為鼻竇炎或是過敏，因為寶寶的免疫系統(tǒng)還在發(fā)展當中,，尚未建立出完善的抵抗力,，還不至于出現(xiàn)典型的過敏反應，同時因鼻竇尚未發(fā)育完成,，因此少有鼻竇炎,。
不過寶寶卻很容易對環(huán)境、空氣中的刺激產(chǎn)生明顯反應,，因此做好四周環(huán)境的控管是很重要的,。
溫度 鼻黏膜的作用，是加溫和加濕所吸入的空氣,，因此,，處于冰冷或干燥的空氣當中，都會加速鼻黏膜的血液循環(huán),，使得鼻黏膜充血,、腫脹，并產(chǎn)生一些分泌物,。
太冷或太熱的溫度,，都容易讓寶寶流鼻涕，建議媽媽,，盡量將室溫維持在25℃~27℃,，會比較舒適。
濕度 到了冬天，有些家里暖氣開的很熱或除濕機,，但開的時間太久,，會造成空氣太干、太熱,，反而使寶寶更容易流鼻水或鼻塞,，請媽媽注意使用的時間，室內(nèi)盡量維持在相對濕度60%~80%左右,。
通風 居住的場所應保持干凈,、空氣流通，讓呼吸舒暢,。
7方法讓鼻涕不見了
面對鼻水流不停的寶寶,，媽媽難免會擔心和不忍，希望有妙方可以減輕寶寶的癥狀,，本文搜集了網(wǎng)絡上的各種自然療法,，希望對媽媽有所幫助。
1.熱敷
做法 用濕熱的毛巾,，在寶寶的鼻子上施行熱敷,。
原理 鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢,，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來,。
使用建議 媽媽在熱敷時要保持動作輕柔哦!如果發(fā)現(xiàn)寶寶的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊,。
2.精油熱敷
做法 取精油滴在熱毛巾或小手帕上,，敷在寶寶的鼻子上;或用精油噴霧，噴在空氣當中,。
原理 有些精油用來熱敷,，可改善鼻黏膜的腫脹問題，有助于通暢鼻塞;精油噴霧則可以在空氣干的時候,，改善空氣的濕度,。
使用建議 精油一次的使用量不要太多，一滴就夠了,，因為精油濃度太高,，反而會造成化學刺激;另外，在室內(nèi)使用精油噴霧的時間不要太長,，注意維持適當?shù)目諝鉂穸取?/p>
3.滴母乳
做法 哺乳媽媽將擠出的母乳,，滴進寶寶的鼻孔里。
原理 可能會產(chǎn)生物理性的功效,，因為母乳的溫熱度,，可以讓寶寶的鼻腔暫時通暢一些，但是否與母乳的成分有關，目前還沒有相關的醫(yī)學實證,。
使用建議 此方法屬于偏方，尚無科學佐證,。
