寶寶還沒到一歲，睡姿有講究嗎,，趴著好還是仰著好?這是靜靜媽媽最近最關(guān)心的話題,。你對這個也好奇嗎?那就看看這篇文章吧,。受訪專家：東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院主任醫(yī)師唐洪麗教授。專家觀點：各種不同的睡姿寶寶都可采用,，只是注意不要固定某一種姿勢,，因為任何一種睡姿都有利有弊。
仰著睡
利：利于肌肉的放松,，不會使內(nèi)臟器官受壓,，同時也方便家長觀察孩子的面色、表情,、精神狀態(tài),，方便彼此間的溝通。
弊：仰臥時可使放松的舌根后墜,，有時會阻塞呼吸道;喝奶時寶寶常會吸入一部分空氣,，胃部空氣要排出來，往往會溢奶,，而仰臥的寶寶發(fā)生溢奶現(xiàn)象很危險,，嘔吐物很可能回嗆阻塞呼吸道。
趴著睡
利：寶寶在媽媽肚子里就是腹部朝內(nèi),，背部朝外的蜷曲姿勢,。這其實是最自然的自我保護(hù)姿勢，所以寶寶趴著睡時更有安全感,。其次,，這種睡姿還可增加寶寶頭部、頸部和四肢的活動,，利于其頸部發(fā)育,，促進(jìn)肌肉張力的發(fā)展。
弊：如果寶寶嘔吐,，嘔吐物容易被吸入,。同時，由于寶寶不會轉(zhuǎn)動頭部及翻身,，被褥可能阻塞口鼻,，有窒息的危險。因此,，俯臥睡的床要平,，不可過軟，周圍也不要放置毛巾或毛絨玩具,。
側(cè)著睡
利：側(cè)睡時脊柱略微彎曲,，肩膀前傾，兩腿彎曲,，雙臂自由放置,，全身肌肉處于松弛狀態(tài),。同時它能更好地避免溢出的嘔吐物進(jìn)入呼吸道而引起窒息。左側(cè)臥時心臟會受到一定程度的壓迫,，所以心臟不好的寶寶不要這樣睡;右側(cè)臥適合胃的水平位,，并不會對心臟產(chǎn)生壓迫感，這樣寶寶即使發(fā)生溢奶,，一般也不會引起窒息,，所以如果寶寶發(fā)燒嘔吐，可以采用這種姿勢,，這樣有嘔吐物的話一般它會自己流出來,。
弊：寶寶在顱骨縫尚未關(guān)閉定型前,，長時間將頭偏向一邊,，容易發(fā)生臉部兩側(cè)不對稱。
（實習(xí)編輯：徐永樂）
