先自測一下 看看你家寶寶是否缺鈣
寶寶是不是缺鈣,，是很多媽媽都關(guān)心的問題。一旦缺鈣,，寶寶的生長發(fā)育就會受到非常嚴重的影響呢,。豆子專門做了個自測表，媽媽們趕緊看一下!
缺鈣自測表
1煩躁不安,，常常不明原因哭泣,，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒;
2出汗比較多,，即使天氣不是很熱,，也容易出汗;
3枕部脫發(fā)圈，后腦勺常會出現(xiàn)脫發(fā)的情況;
4比同齡孩子更晚出牙;
5囟門閉合遲,，肌無力;
6神情呆滯,、表情少，動作和語言都比同階段的孩子落后;
7前額高突,，形成方顱,。或常有串珠肋,，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,，常壓迫肺臟,，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎,、肺炎;
8厭食,、偏食也與缺鈣有關(guān)，人體鈣元素攝入不足,，易導致食欲不振,、智力低下、免疫功能下降;
9出現(xiàn)濕疹也與缺鈣有關(guān),，常見于頭頂,、顏面、耳后,，伴有哭鬧不安,，枕后及背部多流汗;
10缺鈣嚴重的甚至還可能引起雞胸駝背、出現(xiàn)O形腿等等,，這需要特別注意,。
如果有自測表中的狀況，那可得注意了,，你的寶寶有可能是缺鈣哦,。接下來，最好到醫(yī)院進行檢測,，讓醫(yī)生根據(jù)寶寶的身體情況給出最權(quán)威的判斷,。
浙江大學醫(yī)學院附屬兒童醫(yī)院兒童保健科季釵副主任醫(yī)師告訴豆子，寶寶如果是輕微缺鈣,，那完全可以通過食補或適量維生素D外加多曬太陽多多運動來補充鈣質(zhì),，如果是缺鈣比較嚴重，則需要根據(jù)醫(yī)生的指示,，用藥物來給寶寶補充鈣質(zhì),。季釵副主任醫(yī)師特別強調(diào)，寶寶補鈣千萬不能隨意,，過量鈣質(zhì)的攝入可能會造成厭食,、便秘、血鈣等諸多嚴重后果,。少數(shù)孩子長期嚴重補鈣過量,，還可能患上“鬼臉綜合征”：張著一張大嘴，上唇突出,，鼻梁平坦,，鼻孔朝天，兩眼距離甚遠，表情也怪異,。這類孩子往往還伴有消瘦,、智力低下、心臟雜音等疾病,。
季釵表示,，一般真正缺鈣的孩子多數(shù)為早產(chǎn)兒或巨大兒以及生長發(fā)育過快的兒童，長期胃口差進食少,、腹瀉,，患有肝、腎疾病的兒童等,，這樣的孩子才需要補充鈣制劑,。同時補充維生素D，促進鈣的吸收,。普通的孩子其實不需要專門補鈣,。如果孩子在正規(guī)醫(yī)院確定缺鈣，也需要在醫(yī)生的指導下正確補鈣,。
鈣也并非越多越好 不要隨意亂補
不同年齡段 需要的鈣不一樣
寶寶在不同的年齡段,，身體發(fā)育所需鈣的數(shù)量并不一樣。鈣過少,，影響身體發(fā)育,，鈣過多，也同樣不健康,。浙江省兒童醫(yī)院新生兒篩查科楊茹萊主任醫(yī)師認為，每個孩子的喂養(yǎng)情況,、人體情況都不一樣,，所以補鈣也不能一概而論。最為穩(wěn)妥的方法就是帶孩子到醫(yī)院,，進行相關(guān)的檢測,，然后再根據(jù)醫(yī)生的要求適當補充鈣質(zhì)，千萬不能覺得孩子可能缺鈣就跑到藥店買一堆鈣片給孩子吃,，這樣很有可能起到反作用,。
寶寶各階段所需鈣質(zhì)對照表
六個月內(nèi) 每天需要300毫克鈣
六個月后 每天需要400毫克鈣
一歲以后 每天需要600毫克鈣
4歲以上 每天需要800毫克鈣
11、12歲以后 每天需要1000毫克鈣
（實習編輯：伍時干）
