滿月后,，大人即可抱孩子到室外活動——“散步”，每天5~10分鐘,。嬰兒“散步”時可改善機體的氣體交換狀況,，使體內(nèi)血氧含量增多?！?br /> 　
　　2~4個月時,，應(yīng)讓孩子適應(yīng)四肢運動。讓嬰兒平臥,，先將其兩上肢交叉伸屈,，每一動作重復(fù)2~3次，鍛煉肩部及腿部的肌肉,?！?br /> 　
　　4~6個月時，是練習(xí)翻身運動的時候,。父母可一手持其腳,，一手持其上身幫助翻身?！?br /> 　
　　6~8個月時,，是練習(xí)爬行運動的時期,，可促使嬰兒協(xié)調(diào)性、靈敏性得到很好的發(fā)展,?！?br /> 　
　　8~10個月時，應(yīng)開始站立的準(zhǔn)備運動,。讓嬰兒俯臥,，手持其腳脖子，待其兩手撐地后,，將兩腳提起,，再慢慢地放下。這樣重復(fù)多次,，以鍛煉上身及腕部力量?！?br /> 　
　　10~12個月時,，應(yīng)開始步行的準(zhǔn)備運動。讓嬰兒蹲著或跪著,，拉住嬰兒雙手,，使其立起，這樣重復(fù)多次,，以鍛煉其下肢肌肉,。　
　
　　嬰兒已初步能行走時,，父母可扶其兩腋,，讓其跳動，這樣既鍛煉各器官的生理功能,，又能增加幼兒的歡快心理,。　
　
　　運動是重要的生理刺激之一,，讓嬰兒早期進行適當(dāng)運動,，不僅可鍛煉身體，也能促進智力發(fā)育,。需要強調(diào)的是,，嬰兒運動應(yīng)根據(jù)不同生長時期的特點來進行，運動發(fā)展要循序漸進,，不可超前,。
 
   
 
   　來源：好孩子網(wǎng)