給0-3個(gè)月的新生兒做“撫觸”成為近年來(lái)流行的一種新的育兒方法,，剛出生的寶寶通過(guò)和媽媽親密的按摩接觸，不僅能促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育,、增加睡眠和飲食,，還能增進(jìn)母子間的情感交流，為寶寶的健康成長(zhǎng)營(yíng)造一種溫馨氛圍,。但做撫觸也要在合適的條件下進(jìn)行,，北京婦產(chǎn)醫(yī)院的婦兒專(zhuān)家特意叮囑：做撫觸不僅要注意手法，更要控制時(shí)間,，一般不要超過(guò)30分鐘,；當(dāng)寶寶不配合時(shí)媽媽按摩時(shí)，應(yīng)該馬上讓孩子休息,。
為了讓媽媽們掌握好撫觸要領(lǐng),，婦產(chǎn)醫(yī)院護(hù)理部醫(yī)師費(fèi)秀珍提出了撫觸“四要四不要”的注意事項(xiàng)。
正確做法：
1.保持房間溫度要在25℃左右,，還要保持一定濕度,。2.居室里應(yīng)安靜、清潔,，可以播放一些輕柔的音樂(lè),，營(yíng)造愉悅氛圍。3.最方便做撫觸的時(shí)候是在寶寶沐浴后或給寶寶穿衣服的過(guò)程中,。4.在做撫觸前媽媽?xiě)?yīng)先溫暖雙手,，倒一些嬰兒潤(rùn)膚油在掌心，這樣?jì)寢尯苋菀子檬终喝?，注意不要將油直接倒在寶寶皮膚上,。媽媽雙手涂上足夠的潤(rùn)膚油，輕輕在寶寶肌膚上滑動(dòng),，開(kāi)始時(shí)輕輕按摩,，然后逐漸增加壓力,，讓寶寶慢慢適應(yīng)按摩。
錯(cuò)誤做法：
1.不要在寶寶吃得不飽或過(guò)飽的時(shí)候進(jìn)行,，否則在撫摸時(shí)容易造成孩子腹部不舒服,。2.對(duì)新生兒，每次按摩15分鐘即可,，稍大一點(diǎn)的寶寶,，約需20分鐘左右，最多不超過(guò)30分鐘,。一般每天進(jìn)行三次,。一旦寶寶開(kāi)始出現(xiàn)疲倦、不配合的時(shí)候,，就應(yīng)立即停止,。因?yàn)槌^(guò)30分鐘，新出生的寶寶就覺(jué)得累,，開(kāi)始哭鬧,，這時(shí)候媽媽就不該勉強(qiáng)孩子繼續(xù)做動(dòng)作，讓他休息睡眠后再做撫觸,。3.4~7個(gè)月時(shí)的寶寶開(kāi)始爬行,。這時(shí)他有了更多的活動(dòng)，也就不再需要過(guò)多的撫觸,。
撫觸的基本手法：
撫觸沒(méi)有固定動(dòng)作,，媽媽可以根據(jù)寶寶當(dāng)時(shí)的情緒狀態(tài)變換動(dòng)作，要以適應(yīng)寶寶高興的狀態(tài)為原則,。
1.頭部按摩：輕輕按摩寶寶頭部,，并用拇指在寶寶上唇畫(huà)一個(gè)笑容，再用同一方法按摩下唇,。
2.胸部按摩：雙手放在寶寶兩側(cè)肋線(xiàn),，右手向上滑向?qū)殞氂壹纾購(gòu)?fù)原,。左手以同樣方法進(jìn)行,。
3.腹部按摩：按順時(shí)針?lè)较虬茨殞毟共浚谀氿栉疵撀淝安灰茨Α?/p>
4.背部按摩：雙手平放在寶寶背部,，從頸向下按摩,，然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，再次從頸部向底部運(yùn)動(dòng),。
5.上肢按摩：將寶寶雙手下垂,，用一只手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕扭捏,，然后用手指按摩手腕,。用同樣方法按摩另一只手,。
6.下肢按摩：按摩寶寶的大腿、膝部,、小腿,，從大腿至踝部輕輕擠捏,，然后按摩腳踝及足部,。在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳后跟按摩至腳趾,。
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來(lái)源：競(jìng)報(bào) 作者：馬曉娟
