北京協(xié)和醫(yī)院兒科主任醫(yī)師丁國芳指出,,父母應(yīng)謹(jǐn)慎對待2歲以下寶寶冬天曬太陽,因?yàn)檫@是一件需要權(quán)衡利弊的事情,。陽光確實(shí)能促使人體內(nèi)維生素D的形成,,調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣和磷的代謝,避免小兒骨質(zhì)生長障礙和骨化不全以及佝僂病的發(fā)生,。但陽光也只有接觸到皮膚才能產(chǎn)生這些效應(yīng),,而冬天寶寶們穿著厚厚的棉衣、毛衣,,陽光根本不可能穿透這些衣物,,而且為了保護(hù)寶寶的眼睛,還要在寶寶的眼睛上方進(jìn)行遮陰,。
這樣的結(jié)果是,,寶寶身上真正能接觸到陽光的只有臉和手,所以通過曬太陽補(bǔ)充維生素D的效果并不明顯,,2歲以下的孩子可通過每天服用400-800國家單位的維生素D來補(bǔ)充生長發(fā)育所需,。
另外,需要提醒父母們的是:現(xiàn)在戶外溫度非常低,,父母如要帶孩子出去曬太陽,,一定要循序漸進(jìn),最初幾次只能曬幾分鐘,,逐漸增長曬太陽的時(shí)間,,切不可第一次就帶孩子曬一兩個(gè)小時(shí),否則很容易造成孩子感冒,。還要提醒的是,,隔著玻璃曬是不起作用的,紫外線很少能穿過玻璃,,所以寶寶曬太陽最好在戶外,,或?qū)挸ǖ年柵_上。