專家解析：
生活中,，我們常常看到一些寶貝就像瑞瑞一樣,。把身邊碰到的紙拿起就往嘴里塞,，吃得還津津有味。媽咪看了,，先是擔心不衛(wèi)生,，對寶貝健康不利,；接著會很納悶,，寶貝怎么會對紙張感興趣呢7難道那味道很可口嗎？其實詳細分析起來,，寶貝愛吃紙并不是無緣無故的,，常常是由多種原因引發(fā)的。
生理原因引發(fā)
寶貝處于乳牙萌出階段,，喜歡咬紙,、咬衣服邊角或其他的東西，來緩解長牙齒時的不適,。
出牙雖然意味著成長,，不過出牙時寶貝會有一些不太舒服。寶貝的牙齦會腫,、脹,、痛、癢,，口腔分泌大量的唾液,，甚至可能會發(fā)燒。為緩解這些不舒服的感覺,，寶貝會經(jīng)常找東西亂啃亂咬,，于是一些報紙、書本就成了寶貝釋放生理壓力的物品,，他們常常會把這些紙張撕碎,，放到嘴里咬。媽咪們因此會擔心這樣不衛(wèi)生,，還怕寶貝誤食,、誤吞，那么應該怎么辦呢
媽咪應對策略
1、給寶貝準備適合啃咬的物品
·地瓜干
地瓜干是尋?？梢姷男∈称?。正好適合寶貝的小嘴巴咬，價格又便宜,。買上一袋,。任寶貝咬咬再扔掉也不覺得可惜。如果媽咪覺得寶貝的嘴比較幼嫩,，地瓜干又太硬,。怕傷害寶貝的牙床，那么只要在米飯煮熟后,，把地瓜干撒在米飯上燜一燜,。地瓜干就會變得又香又軟。
·胡蘿卜條
胡蘿卜略微加工,。也可以成為天然的磨牙棒,。把新鮮的胡蘿卜洗凈，削去那層薄薄的外皮,。切成食指大小并適合寶貝手抓握的條狀,，什么調(diào)料都不用放，隔著水蒸一下,。硬度視寶貝的需要而定,。最好制成外軟內(nèi)硬的程度。這樣,，既讓寶貝可以吃到胡蘿卜又不至于被消耗太快,，是不錯的磨牙物。
·香菇餅
香菇也可以做成磨牙餅,。把香菇去除根蒂部分,，只保留頂蓋備用。在沸水或湯中投入整個的香菇頂蓋,，煮熟即可,。千萬不要燉得酥爛。待香菇變涼就可以拿來給寶貝當磨牙餅,，既鮮香又軟硬適度,，咬爛了就再換一片。寶貝較小時最好用新鮮香菇,，肥滑,、彈性好、硬度較低,；待寶貝大些可以改為水發(fā)香菇,，加強韌度和硬度,。
·水果條或蔬菜條
把新鮮的蘋果、黃瓜或西芹切成手指粗細的小長條,，清涼又脆甜,，還能為寶貝補充維生素，也是寶貝磨牙的上品,，同時還可以鍛煉寶貝的手指抓握能力,。
·磨牙餅干或手指餅干
各種磨牙餅干既可以滿足寶貝咬的欲望。又可以讓他練習自己拿著東西吃,。有時候,。他還會很樂意往媽咪嘴里塞，表示一下親昵呢,。要注意的是,。不要選擇口味太重的餅干。以免破壞寶貝的味覺培養(yǎng),。而且,，一次給的量不要太大。以免影響寶貝吃奶和其他正餐的胃口,。
·牙膠
牙膠通常由無毒塑料制成,。有很多不同種類,，如帶香味牙膠,、入水牙膠、搖鈴牙膠,，更有許多帶牙膠功能的玩具等,。牙膠有不同的厚度，能讓寶貝體驗各種咬嚼的感覺,。不過,。使用時媽咪要注意清潔消毒。
2,、按摩緩解寶貝出牙不適
媽咪洗凈自己的雙手,，用一根手指輕輕來回按摩寶貝的牙床。這對減輕寶貝的不適非常有效,。
心理原因引發(fā)
寶貝處于口欲期,，把紙當做玩具，吃紙是對自己,、和自己之外的世界進行探索和認識,。
1歲以內(nèi)的寶貝處于口欲期，往往喜歡用嘴去品嘗身邊的各種物品,。用舌舔或用牙咬是寶貝探索周圍世界的一種正常途徑,，只要是干凈的紙,，讓寶貝啃啃其實也不會有什么大問題。但是如果像報紙這類的紙,，就不要讓寶貝啃了,，因為會對寶貝的健康帶來損害。
媽咪應對策略
1,、將報紙等隨時收納好
看完報紙,。要隨時放到寶貝夠不到的安全地方，以免寶貝順手拿起來塞到嘴里,。
2,、制止寶貝吃撿起的臟物
當寶貝撿起灑落在地上或路邊的臟東西時。媽咪要眼疾手快,，制止寶貝吃這些東西,。同時告訴寶貝“不行”，“臟”,。面部作出皺眉痛苦的表情,。漸漸寶貝就會明白這些東西是不能吃的。吃了會生病,。
健康原因引發(fā)
如果寶貝的身體中缺乏某些微量元素,，如缺鋅，就容易導致異食癖,，表現(xiàn)出吃一些不該吃的東西,，比如愛吃紙。
目前,，由于飲食不合理,，造成很多寶貝體內(nèi)缺乏微量元素，特別是缺鋅已成為兒童保健的常見問題,。寶貝缺鋅后,，對體格生長、智力發(fā)育和生殖功能影響很大,。
造成鋅缺乏癥的原因很多：
鋅攝入不足,，母乳初乳中含鋅量較成熟乳高。寶貝出生后未吃到初乳,，或母乳不足又未及時添加富鋅輔食,；飲食不合理，如米面類食物過多,、動物性蛋白質(zhì)太少,；養(yǎng)成偏食、挑食的壞習慣,，這些都容易引起缺鋅,。
寶貝生長發(fā)育迅速,。營養(yǎng)需要量增加：或患病時消耗增加，病愈后未注意及時補充,，這些均易造成鋅缺乏,。
慢性腸炎等消化道疾病。也會影響鋅的吸收利用,。
鋅缺乏癥的表現(xiàn)多種多樣,。如原因不明的厭食、偏食,、異食癖（如咬指甲,、吃紙、吃土等）,；生長發(fā)育落后,、個子矮小，抵抗力差,。反復感冒或腹瀉：復發(fā)性口腔潰瘍,，頭發(fā)稀、黃,、細,、易脫落等。
媽咪應對策略
1,、重在預防
孕媽咪及哺乳期的媽咪應注意膳食平衡,，多吃動物蛋白及含鋅量多的食物。新生寶貝盡量早開奶吃到初乳,。鼓勵母乳喂養(yǎng),。及時按月齡添加各種輔食，自幼養(yǎng)成良好的飲食習慣,，不偏食、挑食,。
2,、無缺鋅癥狀的寶貝也應多吃富鋅食品
無明顯缺鋅癥狀的寶貝，在飲食上也應多吃富鋅食品,，尤其是春夏兩季,。因為，每年四五月份,，是寶貝一年中生長最快的季節(jié),，有“神秘五月”之稱，各種營養(yǎng)素需要較多,。適量補鋅除了可增加鋅元素外,，還可增加食欲,。有利于其他營養(yǎng)素的攝入：而夏季出汗多，自汗液中損失的鋅較多,，也應適量補充,。
鋅元素可以從日常飲食中獲取，比如海產(chǎn)品（魚,、烏賊,、紫菜等）、肉,、肝,、蛋、禽類的含鋅量都很豐富,，且利用率高,。雖然谷物、豆類的含鋅量也很高,，不過這些身體的利用率較低,。
3、寶貝一旦缺鋅要及時補充
一旦寶貝出現(xiàn)缺鋅癥狀,。首先從飲食上進行糾正,，多吃富含鋅的動物性食物。同時,。在醫(yī)生的指導下服用適量補鋅制劑,。補鋅的同時應注意攝入足量蛋白質(zhì)。同時補鐵,、鈣等,。提醒一點，補鋅一定要在醫(yī)生的指導下進行,，以免補鋅過多,，造成鋅中毒。
補鋅過量對寶貝的5大損害
1,、免疫功能也會被削弱
可使吞噬細胞的功能被抑制,，因而殺菌能力下降，免疫功能被削弱,，尤其是在伴有缺鈣時更為嚴重,。
2、導致缺鐵性貧血
影響鐵元素在體內(nèi)的吸收和利用,，使血液,、肝臟、腎臟等器官含鐵量下降,，導致缺鐵性貧血發(fā)生,。
3,、影響消化道的功能
補鋅過量，會刺激消化道的黏膜,，產(chǎn)生胃腸不適癥狀,，如惡心、嘔吐,、消化不良及腹部疼痛,。
4、大,、中血管被損害
可使血液中的膽固醇增多,，引起高膽固醇血癥，從而損害大,、中血管的血管壁,，逐漸引發(fā)動脈粥樣硬化。
5,、促發(fā)性早熟
促使寶貝體內(nèi)的性激素增多,，促使性腺提早發(fā)育或發(fā)育得過快，引起性早熟,。
（責任編輯：楊淼）
