專家解析：
生活中,，我們常常看到一些寶貝就像瑞瑞一樣,。把身邊碰到的紙拿起就往嘴里塞,，吃得還津津有味。媽咪看了,，先是擔心不衛(wèi)生,，對寶貝健康不利；接著會很納悶,，寶貝怎么會對紙張感興趣呢7難道那味道很可口嗎,？其實詳細分析起來，寶貝愛吃紙并不是無緣無故的,，常常是由多種原因引發(fā)的,。
生理原因引發(fā)
寶貝處于乳牙萌出階段，喜歡咬紙,、咬衣服邊角或其他的東西,，來緩解長牙齒時的不適。
出牙雖然意味著成長,，不過出牙時寶貝會有一些不太舒服,。寶貝的牙齦會腫、脹,、痛,、癢，口腔分泌大量的唾液,，甚至可能會發(fā)燒,。為緩解這些不舒服的感覺，寶貝會經(jīng)常找東西亂啃亂咬,，于是一些報紙,、書本就成了寶貝釋放生理壓力的物品，他們常常會把這些紙張撕碎,，放到嘴里咬,。媽咪們因此會擔心這樣不衛(wèi)生，還怕寶貝誤食,、誤吞,，那么應(yīng)該怎么辦呢
媽咪應(yīng)對策略
1,、給寶貝準備適合啃咬的物品
·地瓜干
地瓜干是尋常可見的小食品,。正好適合寶貝的小嘴巴咬,，價格又便宜。買上一袋,。任寶貝咬咬再扔掉也不覺得可惜,。如果媽咪覺得寶貝的嘴比較幼嫩，地瓜干又太硬,。怕傷害寶貝的牙床,，那么只要在米飯煮熟后，把地瓜干撒在米飯上燜一燜,。地瓜干就會變得又香又軟,。
·胡蘿卜條
胡蘿卜略微加工。也可以成為天然的磨牙棒,。把新鮮的胡蘿卜洗凈,，削去那層薄薄的外皮。切成食指大小并適合寶貝手抓握的條狀,，什么調(diào)料都不用放,，隔著水蒸一下。硬度視寶貝的需要而定,。最好制成外軟內(nèi)硬的程度,。這樣，既讓寶貝可以吃到胡蘿卜又不至于被消耗太快,，是不錯的磨牙物,。
·香菇餅
香菇也可以做成磨牙餅。把香菇去除根蒂部分,，只保留頂蓋備用,。在沸水或湯中投入整個的香菇頂蓋，煮熟即可,。千萬不要燉得酥爛,。待香菇變涼就可以拿來給寶貝當磨牙餅，既鮮香又軟硬適度,，咬爛了就再換一片。寶貝較小時最好用新鮮香菇,，肥滑,、彈性好、硬度較低,；待寶貝大些可以改為水發(fā)香菇,，加強韌度和硬度,。
·水果條或蔬菜條
把新鮮的蘋果、黃瓜或西芹切成手指粗細的小長條,，清涼又脆甜,，還能為寶貝補充維生素，也是寶貝磨牙的上品,，同時還可以鍛煉寶貝的手指抓握能力,。
·磨牙餅干或手指餅干
各種磨牙餅干既可以滿足寶貝咬的欲望。又可以讓他練習自己拿著東西吃,。有時候,。他還會很樂意往媽咪嘴里塞，表示一下親昵呢,。要注意的是,。不要選擇口味太重的餅干。以免破壞寶貝的味覺培養(yǎng),。而且,，一次給的量不要太大。以免影響寶貝吃奶和其他正餐的胃口,。
·牙膠
牙膠通常由無毒塑料制成,。有很多不同種類，如帶香味牙膠,、入水牙膠,、搖鈴牙膠，更有許多帶牙膠功能的玩具等,。牙膠有不同的厚度,，能讓寶貝體驗各種咬嚼的感覺。不過,。使用時媽咪要注意清潔消毒,。
2、按摩緩解寶貝出牙不適
媽咪洗凈自己的雙手,，用一根手指輕輕來回按摩寶貝的牙床,。這對減輕寶貝的不適非常有效。
心理原因引發(fā)
寶貝處于口欲期,，把紙當做玩具,，吃紙是對自己、和自己之外的世界進行探索和認識,。
1歲以內(nèi)的寶貝處于口欲期,，往往喜歡用嘴去品嘗身邊的各種物品。用舌舔或用牙咬是寶貝探索周圍世界的一種正常途徑,，只要是干凈的紙,，讓寶貝啃啃其實也不會有什么大問題,。但是如果像報紙這類的紙，就不要讓寶貝啃了,，因為會對寶貝的健康帶來損害,。
媽咪應(yīng)對策略
1、將報紙等隨時收納好
看完報紙,。要隨時放到寶貝夠不到的安全地方,，以免寶貝順手拿起來塞到嘴里。
2,、制止寶貝吃撿起的臟物
當寶貝撿起灑落在地上或路邊的臟東西時,。媽咪要眼疾手快，制止寶貝吃這些東西,。同時告訴寶貝“不行”,，“臟”。面部作出皺眉痛苦的表情,。漸漸寶貝就會明白這些東西是不能吃的,。吃了會生病。
健康原因引發(fā)
如果寶貝的身體中缺乏某些微量元素,，如缺鋅,，就容易導致異食癖，表現(xiàn)出吃一些不該吃的東西,，比如愛吃紙,。
目前，由于飲食不合理,，造成很多寶貝體內(nèi)缺乏微量元素,，特別是缺鋅已成為兒童保健的常見問題。寶貝缺鋅后,，對體格生長,、智力發(fā)育和生殖功能影響很大。
造成鋅缺乏癥的原因很多：
鋅攝入不足,，母乳初乳中含鋅量較成熟乳高,。寶貝出生后未吃到初乳，或母乳不足又未及時添加富鋅輔食,；飲食不合理,，如米面類食物過多、動物性蛋白質(zhì)太少,；養(yǎng)成偏食,、挑食的壞習慣，這些都容易引起缺鋅。
寶貝生長發(fā)育迅速,。營養(yǎng)需要量增加：或患病時消耗增加，病愈后未注意及時補充,，這些均易造成鋅缺乏,。
慢性腸炎等消化道疾病。也會影響鋅的吸收利用,。
鋅缺乏癥的表現(xiàn)多種多樣,。如原因不明的厭食、偏食,、異食癖（如咬指甲,、吃紙、吃土等）,；生長發(fā)育落后,、個子矮小，抵抗力差,。反復感冒或腹瀉：復發(fā)性口腔潰瘍,，頭發(fā)稀、黃,、細,、易脫落等。
媽咪應(yīng)對策略
1,、重在預(yù)防
孕媽咪及哺乳期的媽咪應(yīng)注意膳食平衡,，多吃動物蛋白及含鋅量多的食物。新生寶貝盡量早開奶吃到初乳,。鼓勵母乳喂養(yǎng),。及時按月齡添加各種輔食，自幼養(yǎng)成良好的飲食習慣,，不偏食,、挑食。
2,、無缺鋅癥狀的寶貝也應(yīng)多吃富鋅食品
無明顯缺鋅癥狀的寶貝,，在飲食上也應(yīng)多吃富鋅食品，尤其是春夏兩季,。因為,，每年四五月份，是寶貝一年中生長最快的季節(jié),，有“神秘五月”之稱,，各種營養(yǎng)素需要較多。適量補鋅除了可增加鋅元素外，還可增加食欲,。有利于其他營養(yǎng)素的攝入：而夏季出汗多,，自汗液中損失的鋅較多，也應(yīng)適量補充,。
鋅元素可以從日常飲食中獲取,，比如海產(chǎn)品（魚、烏賊,、紫菜等）,、肉、肝,、蛋,、禽類的含鋅量都很豐富，且利用率高,。雖然谷物,、豆類的含鋅量也很高，不過這些身體的利用率較低,。
3,、寶貝一旦缺鋅要及時補充
一旦寶貝出現(xiàn)缺鋅癥狀。首先從飲食上進行糾正,，多吃富含鋅的動物性食物,。同時。在醫(yī)生的指導下服用適量補鋅制劑,。補鋅的同時應(yīng)注意攝入足量蛋白質(zhì),。同時補鐵、鈣等,。提醒一點,，補鋅一定要在醫(yī)生的指導下進行，以免補鋅過多,，造成鋅中毒,。
補鋅過量對寶貝的5大損害
1、免疫功能也會被削弱
可使吞噬細胞的功能被抑制,，因而殺菌能力下降,，免疫功能被削弱，尤其是在伴有缺鈣時更為嚴重,。
2,、導致缺鐵性貧血
影響鐵元素在體內(nèi)的吸收和利用，使血液,、肝臟,、腎臟等器官含鐵量下降,，導致缺鐵性貧血發(fā)生。
3,、影響消化道的功能
補鋅過量,，會刺激消化道的黏膜，產(chǎn)生胃腸不適癥狀,，如惡心,、嘔吐、消化不良及腹部疼痛,。
4、大,、中血管被損害
可使血液中的膽固醇增多,，引起高膽固醇血癥，從而損害大,、中血管的血管壁,，逐漸引發(fā)動脈粥樣硬化。
5,、促發(fā)性早熟
促使寶貝體內(nèi)的性激素增多,，促使性腺提早發(fā)育或發(fā)育得過快，引起性早熟,。
（責任編輯：楊淼）
