如何選擇好枕頭,，使寶寶舒適而愉快的睡好覺,，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育極有利。因此要用適合高度的枕頭,，使用略向前彎曲,，頸部肌肉充分放松，胸部呼吸保持通暢,，腦部血液供應(yīng)正常,，有利腦部發(fā)育。
3個(gè)月以前的寶寶可不睡枕頭,，此期脊柱是直的,，自然彎曲還沒有形成，平躺時(shí),，背部和頭的后部在同一平面上,，育和頭基本同一寬度，所以仰臥與側(cè)臥位都不需用枕墊高頭部,，如為防止吐奶可將上半身略墊高一些,。
3個(gè)月后，嬰兒的脊柱開始彎曲,，頸部向前彎曲,，胸部漸漸向后彎曲，軀干長(zhǎng)勢(shì)遠(yuǎn)比頭要快,，肩也漸漸比頭寬出許多,。此時(shí)嬰兒睡枕頭可將頭部稍墊高些，仍可保持頭,、頸,、胸同處在一個(gè)平面上，使嬰兒睡得舒服,，同時(shí)頭在枕頭上便于轉(zhuǎn)動(dòng)，頭和肩保持平衡,。適時(shí)地使用枕頭,，有利于嬰兒的發(fā)育。枕頭3厘米高，15厘米寬,，30厘米長(zhǎng)較合適,，枕頭用棉布縫制，外罩布料枕套經(jīng)常換洗,，我曬太陽,，拍拍松松，讓枕頭松軟,，讓嬰兒感到舒適,，睡眠安穩(wěn)。
（責(zé)任編輯：吳瑾瑜）
