如何選擇好枕頭，使寶寶舒適而愉快的睡好覺，對生長發(fā)育極有利,。因此要用適合高度的枕頭，使用略向前彎曲,，頸部肌肉充分放松,，胸部呼吸保持通暢，腦部血液供應(yīng)正常,，有利腦部發(fā)育,。

　　3個月以前的寶寶可不睡枕頭，此期脊柱是直的,，自然彎曲還沒有形成,，平躺時，背部和頭的后部在同一平面上,，育和頭基本同一寬度,，所以仰臥與側(cè)臥位都不需用枕墊高頭部，如為防止吐奶可將上半身略墊高一些,。

　　3個月后,，嬰兒的脊柱開始彎曲，頸部向前彎曲,，胸部漸漸向后彎曲,，軀干長勢遠(yuǎn)比頭要快，肩也漸漸比頭寬出許多,。此時嬰兒睡枕頭可將頭部稍墊高些,，仍可保持頭、頸,、胸同處在一個平面上,，使嬰兒睡得舒服,，同時頭在枕頭上便于轉(zhuǎn)動，頭和肩保持平衡,。適時地使用枕頭,，有利于嬰兒的發(fā)育。枕頭3厘米高,，15厘米寬,，30厘米長較合適，枕頭用棉布縫制,，外罩布料枕套經(jīng)常換洗,，我曬太陽，拍拍松松,，讓枕頭松軟,，讓嬰兒感到舒適，睡眠安穩(wěn),。

（責(zé)任編輯：吳瑾瑜）