在食用時,,新鮮牛奶的味道不易被寶寶接受,,一些家長發(fā)現(xiàn)煉乳具有易存放,、易沖調(diào),、孩子愛喝等優(yōu)點,就用煉乳代替鮮奶讓孩子喝,。他們認(rèn)為煉乳同樣是乳制品,,與鮮牛奶一樣有營養(yǎng),。
事實上,只喂煉乳有許多弊端,,最主要的缺陷是糖分太高,。煉乳雖然是乳制品,但在制作過程中使用了加熱蒸發(fā),、加糖等工藝,,因而更易保存,但這使得煉乳中水分僅為牛乳的2/5,,蔗糖含量高達(dá)40%,。
按這個比例計算,嬰兒吃煉乳時要加4~5倍水稀釋甜度才合適,,但此時煉乳中的蛋白質(zhì),、脂肪含量卻已很低,不能滿足嬰兒的營養(yǎng)需要,。即使嬰兒暫時吃飽了,,也是因為其中糖量多。如果考慮蛋白質(zhì),、脂肪含量合適而少兌水,,煉乳會過甜,不適合嬰兒食用,。
因此,,不要用煉乳作為主要食物來喂養(yǎng)嬰兒。
(責(zé)任編輯:吳瑾瑜)