在食用時,新鮮牛奶的味道不易被寶寶接受,一些家長發(fā)現(xiàn)煉乳具有易存放,、易沖調(diào)、孩子愛喝等優(yōu)點,,就用煉乳代替鮮奶讓孩子喝,。他們認(rèn)為煉乳同樣是乳制品,,與鮮牛奶一樣有營養(yǎng)。
事實上,,只喂煉乳有許多弊端,最主要的缺陷是糖分太高,。煉乳雖然是乳制品,,但在制作過程中使用了加熱蒸發(fā)、加糖等工藝,,因而更易保存,,但這使得煉乳中水分僅為牛乳的2/5,蔗糖含量高達(dá)40%,。
按這個比例計算,,嬰兒吃煉乳時要加4~5倍水稀釋甜度才合適,但此時煉乳中的蛋白質(zhì),、脂肪含量卻已很低,,不能滿足嬰兒的營養(yǎng)需要。即使嬰兒暫時吃飽了,,也是因為其中糖量多,。如果考慮蛋白質(zhì)、脂肪含量合適而少兌水,,煉乳會過甜,,不適合嬰兒食用。
因此,,不要用煉乳作為主要食物來喂養(yǎng)嬰兒,。
(責(zé)任編輯:吳瑾瑜)