我在遠遠寶寶家入戶的時候,，遠遠爸爸問了我一個很多父母都困惑的問題：“現(xiàn)在寶寶并沒有表現(xiàn)出缺鈣癥狀，怎么判斷他缺鈣不缺鈣呢?又如何拿捏補鈣尺度?”
我覺得要解決這個問題的最放心的一種辦法就是：帶寶寶去醫(yī)院查微量元素,。查血,、查頭發(fā)都是可以的。當然,，因為孩子太小,，有很多爸爸媽媽都不太方便、也不太敢?guī)殞毴メt(yī)院;還有些父母舍不得讓寶寶無緣無故去扎一針,、留些血的,。遠遠的爸爸媽媽也是出于這個原因,，沒有帶遠遠去醫(yī)院檢查是否缺鈣。
如果你還是不太清楚你的寶寶是不是有輕微的缺鈣,，或者很容易缺鈣。又想很好拿捏寶寶補鈣的尺度,，那就請在你給寶寶補鈣時,，記住以下幾句話：
一,、適當性補鈣
每天適當性補鈣,，是未雨綢繆的好辦法。每天給寶寶補適量的鈣,，無論食補還是藥補，你就不用擔心寶寶是不是缺鈣了,。
二、預防性補鈣
每天預防性補鈣,，是防止亡羊補牢的好辦法。不管媽媽們是用什么辦法補鈣,，一定不要等到寶寶有缺鈣癥狀出現(xiàn)的時候才去補,，這個時候已經(jīng)晚了,。要知道：鈣在人體中的含量是動態(tài)的，并不是寶寶今天不缺鈣,，明天也就不缺,。鈣會流失，新生寶寶尤其容易缺鈣,，如果他拉稀，或者吸收不好,，都容易影響鈣的吸收;此外,，鈣還會在更新中代謝掉,，這個時候?qū)殞毶L最快,，鈣的更新速度也最快,。所以,，對于嬰幼兒是要用補鈣的方法預防缺鈣,。
三、日常性補鈣
每天補鈣是個日常性的行為,，旨在對寶寶體內(nèi)鈣的微調(diào),，不要過猶不及。是因為補鈣要把握度,，量要足,，但也不能過量。每個孩子的情況和需補鈣量都不同,，像遠遠這樣的寶寶,，一直是母乳喂養(yǎng)，長得很好,，健康壯實,，一天補300毫克的鈣就行了。當然,，媽媽在給遠遠的日常補鈣還需要注意這問題：
四,、間接性補鈣
媽媽補鈣=寶寶補鈣。如果是用母乳喂養(yǎng)的寶寶，或者混合喂養(yǎng)的寶寶,，這一條非常重要,。寶寶此時還是以母親的奶為主食,，媽媽身體的含鈣量對寶寶的補鈣影響很大,，而且母乳中的鈣是很好吸收的。只有媽媽補充了足量的鈣,，母乳中含鈣量才會多,，寶寶也就成為媽媽補鈣的最終受益者了。
給寶寶補鈣,，怎么樣才能拿捏得剛剛好呢?以上提到的四點：適當性補鈣,、預防性補鈣、日常性補鈣,、間接性補鈣。爸爸媽媽們只要用足夠的耐心,，配合這些方法與自己寶寶的具體情況結合，就會及時調(diào)整寶寶的補鈣量,。
（實習編輯：徐永樂）
