在訓(xùn)練寶寶的握力之前,，可以多給寶寶觸摸一些不同質(zhì)感的玩具或物體，如光滑的塑料玩具,、軟而易擠壓的玩具,、拿在手里會變形的玩具或表面坑坑洼洼的玩具等,。讓寶寶的手盡可能多地增加一些觸覺的感受，這將會有利于下一步的握力訓(xùn)練,。
可以把大人的手套洗凈,，手指用泡沫塑料填充，吊在寶寶手指能夠到處,，讓寶寶看到,，并引誘寶寶用手抓。
也可以在寶寶的手邊放一個吊起的小鈴,，讓寶寶無意動手碰響,，從而引起寶寶有意的肢體活動。
訓(xùn)練寶寶的握力,，可以參考以下方法：
抓手指法 在訓(xùn)練寶寶的握力時,，媽媽可以把自己的大拇指或食指，放在寶寶的手心里讓寶寶自己抓握,，等感覺到有一定的握力后,，再把手指從寶寶的手心向外拉，看寶寶是否還能去抓,。
拉線法 第三個月的寶寶可能還不會自己拉線,，但可以買一些帶拉線的玩具，最好是一拉線就會動或發(fā)出響聲的玩具,。開始訓(xùn)練的時候,，媽媽可以把線放到寶寶手里幫寶寶拉，玩具的活動或響聲會刺激寶寶的興趣,，經(jīng)過多次訓(xùn)練寶寶就會自己玩耍了,。
抓懸掛物法 在寶寶小床的上方，低低地懸掛一些色彩鮮艷的小小軟塑動物或其他東西,，先晃動懸掛物引發(fā)寶寶的注意,，然后拉著寶寶的手幫他(她)抓，慢慢地逗引寶寶自己伸手去抓,。也可以媽媽或爸爸用手把栓繩的玩具有意塞到寶寶手里,，然后趁寶寶沒有抓牢的時候，突然把玩具提起來,，以此來刺激寶寶的興趣,，經(jīng)過幾次刺激之后，寶寶就會主動揮舞小手去抓了,。
抓球法 這是一個一舉兩得的訓(xùn)練方法,。不僅可以訓(xùn)練寶寶手的握力，而且還可以訓(xùn)練寶寶眼睛的追視力。訓(xùn)練的時候,，先讓寶寶趴著,，然后把一個色彩鮮艷的球，從寶寶的手可以抓到的地方慢慢滾過,。剛開始球從一側(cè)滾到另一側(cè)時,，寶寶會專心地看，經(jīng)過幾次重復(fù)之后,，寶寶很快就會伸手去抓那個球,。
（實習(xí)編輯：徐永樂）
