先自測(cè)一下 看看你家寶寶是否缺鈣
寶寶是不是缺鈣,，是很多媽媽都關(guān)心的問(wèn)題,。一旦缺鈣,，寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育就會(huì)受到非常嚴(yán)重的影響呢。豆子專門做了個(gè)自測(cè)表,，媽媽們趕緊看一下!
缺鈣自測(cè)表
1煩躁不安,，常常不明原因哭泣，不容易入睡,，就算入睡了也容易驚醒;
2出汗比較多,，即使天氣不是很熱，也容易出汗;
3枕部脫發(fā)圈，后腦勺常會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況;
4比同齡孩子更晚出牙;
5囟門閉合遲,，肌無(wú)力;
6神情呆滯,、表情少，動(dòng)作和語(yǔ)言都比同階段的孩子落后;
7前額高突,，形成方顱,。或常有串珠肋,，各個(gè)肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢,，容易患?xì)夤苎?、肺?
8厭食、偏食也與缺鈣有關(guān),，人體鈣元素?cái)z入不足,，易導(dǎo)致食欲不振、智力低下,、免疫功能下降;
9出現(xiàn)濕疹也與缺鈣有關(guān),，常見(jiàn)于頭頂、顏面,、耳后,，伴有哭鬧不安，枕后及背部多流汗;
10缺鈣嚴(yán)重的甚至還可能引起雞胸駝背,、出現(xiàn)O形腿等等,，這需要特別注意。
如果有自測(cè)表中的狀況,，那可得注意了,，你的寶寶有可能是缺鈣哦。接下來(lái),，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢測(cè),，讓醫(yī)生根據(jù)寶寶的身體情況給出最權(quán)威的判斷,。
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院兒童保健科季釵副主任醫(yī)師告訴豆子,，寶寶如果是輕微缺鈣，那完全可以通過(guò)食補(bǔ)或適量維生素D外加多曬太陽(yáng)多多運(yùn)動(dòng)來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì),，如果是缺鈣比較嚴(yán)重,，則需要根據(jù)醫(yī)生的指示，用藥物來(lái)給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì),。季釵副主任醫(yī)師特別強(qiáng)調(diào),，寶寶補(bǔ)鈣千萬(wàn)不能隨意，過(guò)量鈣質(zhì)的攝入可能會(huì)造成厭食、便秘,、血鈣等諸多嚴(yán)重后果,。少數(shù)孩子長(zhǎng)期嚴(yán)重補(bǔ)鈣過(guò)量，還可能患上“鬼臉綜合征”：張著一張大嘴,，上唇突出,，鼻梁平坦，鼻孔朝天,，兩眼距離甚遠(yuǎn),，表情也怪異。這類孩子往往還伴有消瘦,、智力低下,、心臟雜音等疾病。
季釵表示,，一般真正缺鈣的孩子多數(shù)為早產(chǎn)兒或巨大兒以及生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快的兒童,，長(zhǎng)期胃口差進(jìn)食少、腹瀉,，患有肝,、腎疾病的兒童等，這樣的孩子才需要補(bǔ)充鈣制劑,。同時(shí)補(bǔ)充維生素D,，促進(jìn)鈣的吸收。普通的孩子其實(shí)不需要專門補(bǔ)鈣,。如果孩子在正規(guī)醫(yī)院確定缺鈣,，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確補(bǔ)鈣。
鈣也并非越多越好 不要隨意亂補(bǔ)
不同年齡段 需要的鈣不一樣
寶寶在不同的年齡段,，身體發(fā)育所需鈣的數(shù)量并不一樣,。鈣過(guò)少，影響身體發(fā)育,，鈣過(guò)多,，也同樣不健康。浙江省兒童醫(yī)院新生兒篩查科楊茹萊主任醫(yī)師認(rèn)為,，每個(gè)孩子的喂養(yǎng)情況,、人體情況都不一樣，所以補(bǔ)鈣也不能一概而論,。最為穩(wěn)妥的方法就是帶孩子到醫(yī)院,，進(jìn)行相關(guān)的檢測(cè)，然后再根據(jù)醫(yī)生的要求適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì),，千萬(wàn)不能覺(jué)得孩子可能缺鈣就跑到藥店買一堆鈣片給孩子吃,，這樣很有可能起到反作用,。
寶寶各階段所需鈣質(zhì)對(duì)照表
六個(gè)月內(nèi) 每天需要300毫克鈣
六個(gè)月后 每天需要400毫克鈣
一歲以后 每天需要600毫克鈣
4歲以上 每天需要800毫克鈣
11、12歲以后 每天需要1000毫克鈣
（實(shí)習(xí)編輯：伍時(shí)干）
