糾正寶寶“吮指”補點鋅
大多數(shù)小兒都有吃手指的偏好，添加輔食以后更加突出,。當(dāng)寶寶可以下地活動，而吮吸已經(jīng)弄臟的小手時,，家長的擔(dān)憂便與日俱增,。用什么辦法治這“吮指癖”?專家指出，糾正孩子吃手指的不良習(xí)慣,，應(yīng)以教育和轉(zhuǎn)移注意力為主,。而對1-3歲的孩子則要檢查是否需要補鋅。3歲以上的孩子還應(yīng)重點防范寄生蟲病,。醫(yī)生不主張用涂抹黃連等辦法來糾正小兒吮指,。
“吮指癖”從何而來?
廣州市第一人民醫(yī)院兒科主任于力教授指出，多數(shù)嬰兒是從3個月開始吸吮手指,，到6個月添加輔食后表現(xiàn)明顯,，伴隨出牙將逐漸形成高峰。在這個過程中,，吸吮手指既是習(xí)慣使然,，同時也有緩解出牙不適的效果，但更多的是消除不安、煩躁,、緊張的情緒,，具有鎮(zhèn)靜作用。據(jù)國外研究發(fā)現(xiàn),，在這個時期若強制性地讓寶寶停止吃手,，會使得寶寶產(chǎn)生逆反心理，長大后更易形成具攻擊力的性格,。因此,，2歲以前的寶寶有吃手的行為，家長不必過于焦慮,，更不能粗暴對待,。
“不過，對小孩吃手伴隨有吃紙,、抓墻,、食欲差、頭發(fā)黃,、個子矮的現(xiàn)象,，家長不要輕視，最好帶孩子做一個微量元素檢測,，看看是否缺鋅,。”于力說，1-3歲是長身體的關(guān)鍵時期,，缺鋅會影響孩子的生長發(fā)育,，應(yīng)該及時干預(yù)。此外,，3歲后的孩子和外界的接觸更多,，因吮手指導(dǎo)致寄生蟲病比較常見，這也是家長要考慮的因素,。
糾正第一步：教育引導(dǎo)
不同年齡階段的孩子“吮指癖”的原因不盡相同,，但于力認(rèn)為，如果沒有什么異常的癥狀,，應(yīng)該以教育引導(dǎo)為首要方式,，并注意經(jīng)常幫孩子洗手，以防細(xì)菌入侵引起胃腸道感染,。
“第一步是父母自我檢查,，有沒有給予孩子一定的關(guān)懷和體貼，讓孩子獲得愛和安全感,。”于力說,，如果父母陪伴孩子的時間很少,，父母之間的感情不和諧，對孩子的管教過于緊張或粗暴,，孩子在外面或在家受了委屈,，所處的環(huán)境和面對的人很陌生等等，都會使小孩產(chǎn)生恐懼,、不安的心理,，從而強化吸吮手指的不良習(xí)慣。對此,，父母要做的是多關(guān)心孩子,，盡量減少孩子無聊、寂寞的時候,，溫和地引導(dǎo)他們理解吃手指的壞處,，并鼓勵他們堅持改正。恰當(dāng)?shù)谋頁P和足夠的耐心是必不可少的,。如果孩子仍然不聽,，讓醫(yī)生告訴他們吃手的危害會更管用。
糾正第二步：轉(zhuǎn)移注意力
比起嚴(yán)厲指責(zé),、打罵,，轉(zhuǎn)移注意力是一種明智的做法。比如,，多讓孩子進行動手游戲,，讓他雙手都不得閑，或者用其他的玩具吸引他,，還可以多帶孩子出去游玩,，讓他在五彩繽紛的世界里獲得知識，增長見識,，逐漸忘記原來的壞習(xí)慣,。對于小嬰兒，還可以做個小布手套,，或者用紗布纏住手指，直接防止他吃手,。但是,，不主張給孩子手指上“涂味”，比如黃連水,、辣椒水等,，以免影響孩子的胃口，黃連有清熱解毒的功效,，吃多了還可導(dǎo)致腹瀉,、嘔吐,。
糾正第三步：適當(dāng)補鋅
當(dāng)教育引導(dǎo)和轉(zhuǎn)移注意力都不解決問題時，要看看孩子有沒有微量元素缺乏,。據(jù)介紹,，一兩歲的小孩吮手指、亂咬東西,、磨牙很有可能是缺鋅的表現(xiàn),，有些還合并缺鐵、缺銅,、缺鈣,。
“缺鋅最典型的特點是‘異食癖’，小孩食欲不好,，卻喜歡吃不正常的東西,，比如紙片、墻灰,、泥土等,。因為缺鋅會影響小孩的生長發(fā)育，這類孩子往往看上去頭發(fā)黃,、不長高,，發(fā)育比正常小孩要落后。”于力說,，對1-3歲的孩子,，建議家長給他們適當(dāng)補鋅。即使微量檢測說沒有缺鋅,，也可以少量補,。正常情況下，隔天喝一包葡萄糖酸鋅沖劑(可分次當(dāng)水喝),，連續(xù)喝1-2個月,，對這個年齡階段的小孩有利。家長若是覺得不放心,，給孩子多吃海鮮產(chǎn)品也不錯,，但前提是食欲好，能吃東西,。
受訪專家/廣州市第一人民醫(yī)院兒科主任,、教授 于力
（實習(xí)編輯：鄺艷鳴）
