當(dāng)寶寶逐漸長(zhǎng)大后，頭骨的硬度也跟著變大,，骨縫密合,，頭型就不大會(huì)改變了。調(diào)整寶寶頭型的黃金時(shí)期就是寶寶出生后的2個(gè)月內(nèi),。如果2個(gè)月以后發(fā)現(xiàn)寶寶的頭型不對(duì)稱或者不好看了，在第3個(gè)月趕快調(diào)整還來(lái)得及,。3個(gè)月以上的寶寶頭型就基本固定了,。寶寶在一周歲至一周歲半時(shí)，囟門會(huì)閉合,，寶寶的頭形就定型了,，很難再有所改變。
睡出好頭型
以往中國(guó)父母習(xí)慣于讓寶寶采取仰臥睡姿,，因此中國(guó)人的臉型大多比較扁平,，立體感不強(qiáng)。而且,，仰臥還容易因?qū)殞毿枰D(zhuǎn)頭致使后腦勺不對(duì)稱,，形成偏頭。而西方人習(xí)慣于讓寶寶趴著睡,，兩側(cè)臉頰長(zhǎng)期受到壓迫,，使臉型變得輪廓鮮明。不過(guò),，父母還應(yīng)根據(jù)寶寶的長(zhǎng)相來(lái)決定寶寶的睡姿,，例如：有的寶寶顴骨較高,，如果再讓他趴著睡的話，以后顴骨會(huì)更高,，臉型反而變得不好看了,，這樣的寶寶采取左右側(cè)睡的方式比較合適，這樣不會(huì)造成顱骨扁平,，不會(huì)使前額與枕骨(后腦勺)受到擠壓,，可使頭型輪廓優(yōu)美。如果寶寶的顴骨不太高,，父母又屬于那種比較扁平的臉型,，若采取趴睡方式，就會(huì)使顴骨凸出來(lái)變得好看許多,，但這也會(huì)讓寶寶的臉型變窄變長(zhǎng),。所以，只有顴骨不高的圓臉寶寶更適合這種方式,。
提示：取俯臥睡姿也有一定風(fēng)險(xiǎn),，必須有專人看護(hù)，隨時(shí)注意寶寶的呼吸道是否通暢,，防止呼吸道阻塞,。
睡出清秀五官
睡眠時(shí)長(zhǎng)期向一側(cè)臥睡，有可能使寶寶出現(xiàn)左右臉部不對(duì)稱的情況,。兩側(cè)換著俯臥則可壓迫顴骨,，不讓顴骨過(guò)分發(fā)育，以顯出鼻梁高聳,、嘴及下巴側(cè)面線條平直,。仰睡則可以使寶寶的面部五官長(zhǎng)得比較端正、勻稱,，臉龐倩麗,。
睡出好皮膚
仰臥。仰臥使面部肌肉處于最佳松弛狀態(tài),，血液循環(huán)不受任何干擾,，面部皮膚由此而得到充分的氧氣與養(yǎng)分供給。
睡出小臉
中國(guó)人的臉型多半較大,，而西方人多半為窄型臉,，其原因之一是中國(guó)人習(xí)慣讓嬰兒仰睡，西方人則多半讓孩子趴睡或側(cè)睡,。此外,，側(cè)臥可限制下頜骨過(guò)度發(fā)育，防止兩腮過(guò)大而形成大腮幫子臉,。
提示：采取側(cè)臥時(shí),，兩側(cè)應(yīng)適時(shí)交替,，不要固定于某一側(cè)，以免造成頭形與臉形不對(duì)稱,，并注意不要將耳輪壓變形,。
避免“對(duì)眼”產(chǎn)生
剛出生的嬰兒，多數(shù)時(shí)間是躺著度過(guò)的,，只能看到上方有限的空間,，因此很喜歡盯視眼睛上方的飾品和玩具，時(shí)間一長(zhǎng)就容易變成對(duì)眼了,。所以,，不要在嬰兒床或童車的上方固定懸掛任何物品?？梢允帜猛婢?，來(lái)回晃動(dòng)著逗寶寶，玩的同時(shí)還鍛煉了寶寶眼睛的靈活性,。
防止招風(fēng)耳
當(dāng)寶寶躺下時(shí),，媽媽一定要先將寶寶的耳朵往后撫平。因?yàn)樾律鷥旱亩浞浅＼?，就算壓到也不?huì)哭鬧,，否則，寶寶就會(huì)睡出難看的“招風(fēng)耳”,。仰臥比較容易出現(xiàn)偏差,，導(dǎo)致后腦勺扁平或引起招風(fēng)耳，所以不能讓寶寶長(zhǎng)期仰臥,。
睡出好牙
寶寶1歲以后,，不要讓寶寶養(yǎng)成含著奶嘴睡覺(jué)的習(xí)慣，否則,，時(shí)間一長(zhǎng)，寶寶下頜會(huì)習(xí)慣性前伸,，上下腭齒列(頜骨)處產(chǎn)生移位,，造成寶寶日后牙齒排列會(huì)不理想。
（責(zé)任編輯：楊淼）
