萬全之策一
小寶寶出生后,，媽咪應(yīng)密切觀察排便情況,，如果在出生后24小時無胎便排出或延遲排出，則表明腸道存在某種疾患,，如先天性巨結(jié)腸,、直腸肛門畸形、腸閉鎖,、胎便性腸梗阻,、胎糞堵塞綜合癥，媽咪應(yīng)該及早帶寶寶就醫(yī),，使寶寶得到及時的診治,，以免影響體格和智力的發(fā)育。
萬全之策二
對由于飲食不合理引起的便秘進行飲食矯正,。為使人工喂養(yǎng)寶寶的大便變軟,，可在飲食中添加西紅柿汁、橘子汁,、菜汁等,，或把嬰兒蜂蜜加在溫開水中，每天給寶寶喝60～90毫升,，促進腸道蠕動,。
如果上述方法效果不佳，可酌情減少牛奶的量,，增加離乳食品,，如米粉、麥粉等,。已經(jīng)添加離乳食品的寶寶出現(xiàn)便秘,，可增加纖維素含量較高的食物，如菜泥,、菜末,、水果及菜粥；較大一些寶寶便秘時,，可給吃一些粗谷類的食物或紅薯，還要多吃芹菜,、韭菜等粗纖維蔬菜,，多喝白開水，尤其在過多攝取高蛋白,、高熱量食物后,，更要及時喝水及吃果蔬。
萬全之策三
從寶寶3個月起,，即開始訓(xùn)練定時排便的習慣,，1周歲后,，可在每天早晨和飯后半小時讓寶寶坐便盆，不論有無便意也要在便盆上坐上10分鐘,，一旦形成定時排便的時間,，不要隨意變動。
當寶寶出現(xiàn)便秘時,，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,，重新訓(xùn)練腸道排便的反應(yīng)能力。方法為在早飯后給寶寶灌腸,，然后立即坐在便盆上,，即使寶寶沒有馬上排出大便，也要坐上10分鐘,，連續(xù)7天后,，隔天灌腸一次，再過7天后停止灌腸,。這樣,，有助于寶寶建立起排便的條件反射。
專家提醒：寶寶是否需要灌腸及使用何種灌腸藥,，一定要嚴格遵從醫(yī)囑,。
萬全之策四
讓寶寶積極進行戶外運動，如跑,、爬,、跳、騎小車,、踢球等,，以此增強腹肌的力量，并且可促進腸道蠕動,。對于膽小的寶寶,，盡量在家里排便，不要輕易改變排便環(huán)境,。當寶寶出現(xiàn)類似情況時要及早做心理疏導(dǎo),。
特別呵護：如果寶寶便秘多日又出現(xiàn)腹脹、腹痛,、嘔吐并伴發(fā)燒,，應(yīng)及時去就醫(yī)，以防腸梗阻發(fā)生,。
（責任編輯：楊淼）
