寶寶曬太陽別超過半小時
春季一到，不少性急的媽媽就要抱著寶寶出去曬太陽,，其好處是,，不但能夠享受明媚的春光、新鮮的空氣,，還能給寶寶補充維生素D,，以促進鈣吸收。不過,，醫(yī)生提醒性急的媽媽們：春季空氣中有一些對寶寶皮膚不利的物質,，所以帶寶寶外出曬太陽，最好別超過半小時,。
這是一些什么物質,？是春天空氣里所含的大量花粉和細菌。這些物質會使免疫系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善的寶寶受到傷害,。皮膚過敏,、瘙癢是寶寶在春季最容易出現(xiàn)的問題。醫(yī)學專家介紹,，寶寶的臉部最容易受到花粉,、細菌的侵襲。此外,，陽光中的一些光波也會刺激寶寶的皮膚,。這些原因都會引發(fā)寶寶皮膚干燥、過敏并出現(xiàn)一系列其他癥狀,。
對此,，專家建議，為避免寶寶嬌嫩的皮膚受到傷害,，曬太陽的時間應控制在30分鐘之內,，曬完后要給寶寶多喝水和擦點嬰兒專用的潤膚霜。
易過敏的寶寶應少曬太陽
對于皮膚易過敏的寶寶,，防止其皮膚過敏的最好辦法就是減少接觸過敏原,，因此，外出時要盡量做好防護,。皮膚易過敏的寶寶在春季應少曬太陽,，尤其是以往有過日光性皮炎、季節(jié)性皮炎的寶寶要注意盡量避免曬太陽,，更不要使用堿性的護膚品和香皂。另外,，家長也應盡量少帶有過敏體質的寶寶去賞花,，同時外出時要為寶寶戴上口罩等,，盡量減少裸露部位。
曬太陽后要多方“保養(yǎng)”
父母在帶寶寶曬太陽后,，應多給其進食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果,，以維持寶寶皮膚的正常功能。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質如油菜,、菠菜,、萵苣、無花果等,，家長應盡量少給或不給寶寶吃,。
此外，春天父母在為寶寶曬被褥,、衣服時,，盡量不要在樹下面曬，在收回時要彈打一下,，把可能沾上的小蟲子彈掉,；在房間里，特別是安裝了中央空調的房間要經(jīng)常開窗通風,，保持空氣的清新和流通,。
（責任編輯：楊淼）
