小寶寶能夠自己活動身體了,，這無疑是令家人高興的事。但現(xiàn)在許多家長很重視寶寶的走、跑,、跳等動作的發(fā)展，對寶寶是否會爬卻不太重視,。

　　幼兒教育專家認(rèn)為：

　　爬是寶寶的一項(xiàng)重要活動,，對他的成長非常有益。首先爬需要抬高并左右轉(zhuǎn)動頭部,，有利于鍛煉頸部肌肉;

　　其次,，爬需要胳膊及手腕的力量支撐整個上半身，因此,，有利于鍛煉胳膊及腕的力量,，對今后用筆涂鴉、用勺子吃飯都有好處;

　　第三,，爬行時,，需要上肢及下肢的共同參與，并要保持動作的協(xié)調(diào)一致,，有利于鍛煉寶寶的協(xié)調(diào)能力,，使寶寶學(xué)會走路后，不易跌跤,，增強(qiáng)動作的靈活性,。爬還有益于寶寶的骨骼及神經(jīng)器官的發(fā)展，當(dāng)寶寶動作明顯不協(xié)調(diào)時,，能及早發(fā)現(xiàn)寶寶的健康問題,。因此，家人在寶寶的成長過程中,，要有意識地鍛煉寶寶爬行,。

　　寶寶到了七八個月大的時候，應(yīng)該把他大膽地放在地上,，讓寶寶第一次體會從A點(diǎn)主動運(yùn)動到B點(diǎn)的感覺,。這是他人生的一個里程碑，即使他的第一次爬行只運(yùn)動了幾十厘米,，那他也爬過了從“植物王國”到“動物王國”的界限,。

　　有些家長說，我家寶寶都3歲了,，他沒爬過,，那怎么辦?專家說，那就需要采取補(bǔ)救措施,，補(bǔ)上爬行這一課,。這對于剖腹產(chǎn),、出生后發(fā)生窒息以及腦損傷的寶寶尤其重要(腦損傷的寶寶的訓(xùn)練必須在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行)。

　　爬行“理論”

　　每個動作在大腦中都有相應(yīng)的投射區(qū),，不同姿勢的爬行是鍛煉大腦的不同部位——

　　腹爬(肚子緊貼地面蠕行)——鍛煉橋腦部位的功能,。

　　跪爬(膝蓋跪在地上爬)——鍛煉中腦部位的功能。

　　腹爬是跪爬的基礎(chǔ),，也是今后學(xué)習(xí)走路,、跑跳的基礎(chǔ)。

　　剛開始爬的時候?qū)殞毜膭幼骺隙ú粯?biāo)準(zhǔn),，不是交替式的,。沒有關(guān)系，給他機(jī)會,，讓他多練習(xí),。等到他可以交替式的腹爬了，他就有了一個“交通工具”,，可以四處爬,。隨著寶寶腦的發(fā)育，會逐漸克服重力跪起來,，可以跪爬了,。這時寶寶就有了一個更快的“交通工具”，他可以到處探索了,。家長就更應(yīng)該讓他爬了,，不要阻止他。給寶寶創(chuàng)造更多的機(jī)會爬行,，大腦的相應(yīng)部位得到鍛煉,，寶寶會變得更聰明。

　　爬行關(guān)鍵期

　　民間有句順口溜：三翻,、六坐,、八爬爬。這話是很有道理的,。當(dāng)寶寶8個月左右時,，他的生理?xiàng)l件已經(jīng)具備了爬的能力，因此就可以教寶寶學(xué)爬了,。太早學(xué)爬對寶寶并無好處,。如果太晚，寶寶已經(jīng)會走,，就會對爬失去興致,。

　　爬行方法

　　腹爬訓(xùn)練：腹爬是爬行的基礎(chǔ)，是寶寶們一定要學(xué)會的,。

　　準(zhǔn)備姿勢：趴在地上,，肚皮著地,，頭自然抬起，屈肘,、腿伸直。

　　方法：爬行時右手對左腿,，左手對右腿,，右手上，則左腿上(右手向上伸直,，左腿向上屈,，頭向左，用右肘及左膝的力量向前爬,，直到左膝伸直),。反之亦然。

　　要點(diǎn)：爬行時腹部不能離開地面,，屁股不能翹起來,。要呈交替式，即右手上時左腿彎曲蹬地,，左手上時右腿彎曲蹬地,。