小寶寶能夠自己活動身體了,，這無疑是令家人高興的事,。但現(xiàn)在許多家長很重視寶寶的走,、跑、跳等動作的發(fā)展,，對寶寶是否會爬卻不太重視,。

　　幼兒教育專家認為：

　　爬是寶寶的一項重要活動,，對他的成長非常有益。首先爬需要抬高并左右轉(zhuǎn)動頭部,，有利于鍛煉頸部肌肉;

　　其次,，爬需要胳膊及手腕的力量支撐整個上半身，因此,，有利于鍛煉胳膊及腕的力量,，對今后用筆涂鴉、用勺子吃飯都有好處;

　　第三,，爬行時，需要上肢及下肢的共同參與,，并要保持動作的協(xié)調(diào)一致，有利于鍛煉寶寶的協(xié)調(diào)能力,，使寶寶學(xué)會走路后，不易跌跤,，增強動作的靈活性。爬還有益于寶寶的骨骼及神經(jīng)器官的發(fā)展,，當寶寶動作明顯不協(xié)調(diào)時，能及早發(fā)現(xiàn)寶寶的健康問題,。因此,，家人在寶寶的成長過程中,，要有意識地鍛煉寶寶爬行,。

　　寶寶到了七八個月大的時候，應(yīng)該把他大膽地放在地上,，讓寶寶第一次體會從A點主動運動到B點的感覺,。這是他人生的一個里程碑,，即使他的第一次爬行只運動了幾十厘米,，那他也爬過了從“植物王國”到“動物王國”的界限,。

　　有些家長說,，我家寶寶都3歲了,，他沒爬過，那怎么辦?專家說,，那就需要采取補救措施,，補上爬行這一課,。這對于剖腹產(chǎn),、出生后發(fā)生窒息以及腦損傷的寶寶尤其重要(腦損傷的寶寶的訓(xùn)練必須在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進行),。

　　爬行“理論”

　　每個動作在大腦中都有相應(yīng)的投射區(qū),，不同姿勢的爬行是鍛煉大腦的不同部位——

　　腹爬(肚子緊貼地面蠕行)——鍛煉橋腦部位的功能。

　　跪爬(膝蓋跪在地上爬)——鍛煉中腦部位的功能,。

　　腹爬是跪爬的基礎(chǔ),，也是今后學(xué)習走路、跑跳的基礎(chǔ),。

　　剛開始爬的時候?qū)殞毜膭幼骺隙ú粯藴?，不是交替式的。沒有關(guān)系,，給他機會，讓他多練習,。等到他可以交替式的腹爬了，他就有了一個“交通工具”,，可以四處爬。隨著寶寶腦的發(fā)育,，會逐漸克服重力跪起來,，可以跪爬了。這時寶寶就有了一個更快的“交通工具”,，他可以到處探索了,。家長就更應(yīng)該讓他爬了，不要阻止他,。給寶寶創(chuàng)造更多的機會爬行，大腦的相應(yīng)部位得到鍛煉,，寶寶會變得更聰明。

　　爬行關(guān)鍵期

　　民間有句順口溜：三翻,、六坐、八爬爬,。這話是很有道理的。當寶寶8個月左右時,，他的生理條件已經(jīng)具備了爬的能力,，因此就可以教寶寶學(xué)爬了,。太早學(xué)爬對寶寶并無好處,。如果太晚,，寶寶已經(jīng)會走，就會對爬失去興致,。

　　爬行方法

　　腹爬訓(xùn)練：腹爬是爬行的基礎(chǔ)，是寶寶們一定要學(xué)會的。

　　準備姿勢：趴在地上，肚皮著地，頭自然抬起,，屈肘,、腿伸直,。

　　方法：爬行時右手對左腿,，左手對右腿，右手上,，則左腿上(右手向上伸直，左腿向上屈,，頭向左,，用右肘及左膝的力量向前爬，直到左膝伸直),。反之亦然。

　　要點：爬行時腹部不能離開地面,，屁股不能翹起來,。要呈交替式，即右手上時左腿彎曲蹬地，左手上時右腿彎曲蹬地,。