小寶寶能夠自己活動身體了,，這無疑是令家人高興的事,。但現(xiàn)在許多家長很重視寶寶的走、跑,、跳等動作的發(fā)展,，對寶寶是否會爬卻不太重視。

　　幼兒教育專家認為：

　　爬是寶寶的一項重要活動,，對他的成長非常有益,。首先爬需要抬高并左右轉(zhuǎn)動頭部，有利于鍛煉頸部肌肉;

　　其次,，爬需要胳膊及手腕的力量支撐整個上半身,，因此，有利于鍛煉胳膊及腕的力量,，對今后用筆涂鴉,、用勺子吃飯都有好處;

　　第三，爬行時,，需要上肢及下肢的共同參與,，并要保持動作的協(xié)調(diào)一致，有利于鍛煉寶寶的協(xié)調(diào)能力,，使寶寶學會走路后,，不易跌跤，增強動作的靈活性,。爬還有益于寶寶的骨骼及神經(jīng)器官的發(fā)展,，當寶寶動作明顯不協(xié)調(diào)時，能及早發(fā)現(xiàn)寶寶的健康問題,。因此,，家人在寶寶的成長過程中，要有意識地鍛煉寶寶爬行,。

　　寶寶到了七八個月大的時候,，應該把他大膽地放在地上，讓寶寶第一次體會從A點主動運動到B點的感覺,。這是他人生的一個里程碑,，即使他的第一次爬行只運動了幾十厘米，那他也爬過了從“植物王國”到“動物王國”的界限,。

　　有些家長說,，我家寶寶都3歲了，他沒爬過，那怎么辦?專家說,，那就需要采取補救措施,，補上爬行這一課。這對于剖腹產(chǎn),、出生后發(fā)生窒息以及腦損傷的寶寶尤其重要(腦損傷的寶寶的訓練必須在專業(yè)人士的指導下進行),。

　　爬行“理論”

　　每個動作在大腦中都有相應的投射區(qū)，不同姿勢的爬行是鍛煉大腦的不同部位——

　　腹爬(肚子緊貼地面蠕行)——鍛煉橋腦部位的功能,。

　　跪爬(膝蓋跪在地上爬)——鍛煉中腦部位的功能,。

　　腹爬是跪爬的基礎，也是今后學習走路,、跑跳的基礎,。

　　剛開始爬的時候?qū)殞毜膭幼骺隙ú粯藴剩皇墙惶媸降?。沒有關系,，給他機會，讓他多練習,。等到他可以交替式的腹爬了,，他就有了一個“交通工具”，可以四處爬,。隨著寶寶腦的發(fā)育,，會逐漸克服重力跪起來，可以跪爬了,。這時寶寶就有了一個更快的“交通工具”,，他可以到處探索了。家長就更應該讓他爬了,，不要阻止他,。給寶寶創(chuàng)造更多的機會爬行，大腦的相應部位得到鍛煉,，寶寶會變得更聰明,。

　　爬行關鍵期

　　民間有句順口溜：三翻、六坐,、八爬爬,。這話是很有道理的。當寶寶8個月左右時,，他的生理條件已經(jīng)具備了爬的能力,，因此就可以教寶寶學爬了。太早學爬對寶寶并無好處,。如果太晚,，寶寶已經(jīng)會走,，就會對爬失去興致。

　　爬行方法

　　腹爬訓練：腹爬是爬行的基礎,，是寶寶們一定要學會的,。

　　準備姿勢：趴在地上，肚皮著地,，頭自然抬起,，屈肘、腿伸直,。

　　方法：爬行時右手對左腿，左手對右腿,，右手上,，則左腿上(右手向上伸直，左腿向上屈,，頭向左,，用右肘及左膝的力量向前爬，直到左膝伸直),。反之亦然,。

　　要點：爬行時腹部不能離開地面，屁股不能翹起來,。要呈交替式,，即右手上時左腿彎曲蹬地，左手上時右腿彎曲蹬地,。