在訓(xùn)練寶寶的握力之前,，可以多給寶寶觸摸一些不同質(zhì)感的玩具或物體,，如光滑的塑料玩具,、軟而易擠壓的玩具,、拿在手里會(huì)變形的玩具或表面坑坑洼洼的玩具等。讓寶寶的手盡可能多地增加一些觸覺(jué)的感受,，這將會(huì)有利于下一步的握力訓(xùn)練,。
可以把大人的手套洗凈，手指用泡沫塑料填充,，吊在寶寶手指能夠到處,，讓寶寶看到，并引誘寶寶用手抓,。
也可以在寶寶的手邊放一個(gè)吊起的小鈴,，讓寶寶無(wú)意動(dòng)手碰響,，從而引起寶寶有意的肢體活動(dòng)。
訓(xùn)練寶寶的握力,，可以參考以下方法：
抓手指法 在訓(xùn)練寶寶的握力時(shí),，媽媽可以把自己的大拇指或食指，放在寶寶的手心里讓寶寶自己抓握,，等感覺(jué)到有一定的握力后,，再把手指從寶寶的手心向外拉,，看寶寶是否還能去抓,。
拉線法 第三個(gè)月的寶寶可能還不會(huì)自己拉線，但可以買一些帶拉線的玩具,，最好是一拉線就會(huì)動(dòng)或發(fā)出響聲的玩具,。開(kāi)始訓(xùn)練的時(shí)候，媽媽可以把線放到寶寶手里幫寶寶拉,，玩具的活動(dòng)或響聲會(huì)刺激寶寶的興趣,，經(jīng)過(guò)多次訓(xùn)練寶寶就會(huì)自己玩耍了。
抓懸掛物法 在寶寶小床的上方,，低低地懸掛一些色彩鮮艷的小小軟塑動(dòng)物或其他東西,，先晃動(dòng)懸掛物引發(fā)寶寶的注意，然后拉著寶寶的手幫他(她)抓,，慢慢地逗引寶寶自己伸手去抓,。也可以媽媽或爸爸用手把栓繩的玩具有意塞到寶寶手里，然后趁寶寶沒(méi)有抓牢的時(shí)候,，突然把玩具提起來(lái),，以此來(lái)刺激寶寶的興趣，經(jīng)過(guò)幾次刺激之后,，寶寶就會(huì)主動(dòng)揮舞小手去抓了,。
抓球法 這是一個(gè)一舉兩得的訓(xùn)練方法。不僅可以訓(xùn)練寶寶手的握力,，而且還可以訓(xùn)練寶寶眼睛的追視力,。訓(xùn)練的時(shí)候，先讓寶寶趴著,，然后把一個(gè)色彩鮮艷的球,，從寶寶的手可以抓到的地方慢慢滾過(guò)。剛開(kāi)始球從一側(cè)滾到另一側(cè)時(shí),，寶寶會(huì)專心地看,，經(jīng)過(guò)幾次重復(fù)之后，寶寶很快就會(huì)伸手去抓那個(gè)球,。
（實(shí)習(xí)編輯：徐永樂(lè)）
