天氣轉(zhuǎn)涼后,，許多家長(zhǎng)會(huì)忙不迭地給孩子加衣服。秋涼后,，感冒受涼的孩子不少,，但多數(shù)都是因?yàn)榻o孩子穿得太多。

　　許多家長(zhǎng)不知道該怎樣給孩子穿衣,，天氣稍微涼一些,，就急著給孩子左三層右三層地加衣，有些家長(zhǎng)則是以自己的冷暖為準(zhǔn)繩,，自己覺(jué)得冷了,，就趕快給孩子加衣。殊不知孩子不像大人,，他是多動(dòng)的,，一旦活動(dòng)，就會(huì)出汗,，反而會(huì)把內(nèi)衣弄濕弄潮,，而冷風(fēng)一吹，就可能受涼感冒,。此外嬰幼兒有生理性出汗，許多家長(zhǎng)忽視了孩子的正常出汗,，一旦加衣服過(guò)多,，就會(huì)濕透衣服。

　　專(zhuān)家表示,，秋天降溫是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程,，因此孩子的穿衣也應(yīng)遵循這樣的原則，循序漸進(jìn),。

　　秋季穿衣不要一下子穿得太多,、捂得太嚴(yán)，以免過(guò)多出汗,。適當(dāng)?shù)貎鲆粌?，不僅可以讓孩子逐漸適應(yīng)涼爽的天氣，增強(qiáng)耐寒的能力,，也可以為冬季防寒做準(zhǔn)備,。所以，對(duì)孩子的穿衣應(yīng)盡量以孩子的情況為主，比如好動(dòng)的孩子,，可以少穿些,。由于早晚溫差大，可以早上披一件外套,，到了學(xué)校就可以脫下,，中午天熱要少穿些。衣服要寬松,，便于孩子活動(dòng),。

　　此外，為增強(qiáng)孩子的耐寒能力,，早晚洗臉時(shí),，可以用冷水，提高呼吸道的耐寒能力,。洗澡時(shí),，水盡量以溫水為主，不要太熱,，也可以幫助孩子增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,。睡覺(jué)時(shí)不要蓋得太多，被子不要太厚,。但“秋凍”不是一味地凍,，而是要根據(jù)氣溫的變化來(lái)決定，特別是一些孩子平時(shí)抵抗力弱,，調(diào)節(jié)能力較差,，則要區(qū)別對(duì)待。

（實(shí)習(xí)編輯：徐永樂(lè)）