先自測一下 看看你家寶寶是否缺鈣
寶寶是不是缺鈣，是很多媽媽都關心的問題,。一旦缺鈣,，寶寶的生長發(fā)育就會受到非常嚴重的影響呢。豆子專門做了個自測表,，媽媽們趕緊看一下!
缺鈣自測表
1煩躁不安,，常常不明原因哭泣，不容易入睡,，就算入睡了也容易驚醒;
2出汗比較多,，即使天氣不是很熱，也容易出汗;
3枕部脫發(fā)圈,，后腦勺常會出現脫發(fā)的情況;
4比同齡孩子更晚出牙;
5囟門閉合遲,，肌無力;
6神情呆滯、表情少,，動作和語言都比同階段的孩子落后;
7前額高突,，形成方顱?；虺Ｓ写槔?，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢,，容易患氣管炎,、肺炎;
8厭食、偏食也與缺鈣有關,，人體鈣元素攝入不足,，易導致食欲不振、智力低下,、免疫功能下降;
9出現濕疹也與缺鈣有關,，常見于頭頂、顏面,、耳后,，伴有哭鬧不安，枕后及背部多流汗;
10缺鈣嚴重的甚至還可能引起雞胸駝背,、出現O形腿等等,，這需要特別注意。
如果有自測表中的狀況,，那可得注意了,，你的寶寶有可能是缺鈣哦。接下來,，最好到醫(yī)院進行檢測，讓醫(yī)生根據寶寶的身體情況給出最權威的判斷,。
浙江大學醫(yī)學院附屬兒童醫(yī)院兒童保健科季釵副主任醫(yī)師告訴豆子,，寶寶如果是輕微缺鈣，那完全可以通過食補或適量維生素D外加多曬太陽多多運動來補充鈣質,，如果是缺鈣比較嚴重,，則需要根據醫(yī)生的指示，用藥物來給寶寶補充鈣質,。季釵副主任醫(yī)師特別強調,，寶寶補鈣千萬不能隨意，過量鈣質的攝入可能會造成厭食,、便秘,、血鈣等諸多嚴重后果。少數孩子長期嚴重補鈣過量,，還可能患上“鬼臉綜合征”：張著一張大嘴,，上唇突出，鼻梁平坦,，鼻孔朝天,，兩眼距離甚遠，表情也怪異,。這類孩子往往還伴有消瘦,、智力低下,、心臟雜音等疾病。
季釵表示,，一般真正缺鈣的孩子多數為早產兒或巨大兒以及生長發(fā)育過快的兒童,，長期胃口差進食少、腹瀉,，患有肝,、腎疾病的兒童等，這樣的孩子才需要補充鈣制劑,。同時補充維生素D,，促進鈣的吸收。普通的孩子其實不需要專門補鈣,。如果孩子在正規(guī)醫(yī)院確定缺鈣,，也需要在醫(yī)生的指導下正確補鈣。
鈣也并非越多越好 不要隨意亂補
不同年齡段 需要的鈣不一樣
寶寶在不同的年齡段,，身體發(fā)育所需鈣的數量并不一樣,。鈣過少，影響身體發(fā)育,，鈣過多,，也同樣不健康。浙江省兒童醫(yī)院新生兒篩查科楊茹萊主任醫(yī)師認為,，每個孩子的喂養(yǎng)情況,、人體情況都不一樣，所以補鈣也不能一概而論,。最為穩(wěn)妥的方法就是帶孩子到醫(yī)院,，進行相關的檢測，然后再根據醫(yī)生的要求適當補充鈣質,，千萬不能覺得孩子可能缺鈣就跑到藥店買一堆鈣片給孩子吃,，這樣很有可能起到反作用。
寶寶各階段所需鈣質對照表
六個月內 每天需要300毫克鈣
六個月后 每天需要400毫克鈣
一歲以后 每天需要600毫克鈣
4歲以上 每天需要800毫克鈣
11,、12歲以后 每天需要1000毫克鈣
（實習編輯：伍時干）
