先自測(cè)一下 看看你家寶寶是否缺鈣
寶寶是不是缺鈣,，是很多媽媽都關(guān)心的問題,。一旦缺鈣，寶寶的生長發(fā)育就會(huì)受到非常嚴(yán)重的影響呢,。豆子專門做了個(gè)自測(cè)表,，媽媽們趕緊看一下!
缺鈣自測(cè)表
1煩躁不安，常常不明原因哭泣,，不容易入睡,，就算入睡了也容易驚醒;
2出汗比較多，即使天氣不是很熱,，也容易出汗;
3枕部脫發(fā)圈,，后腦勺常會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況;
4比同齡孩子更晚出牙;
5囟門閉合遲，肌無力;
6神情呆滯,、表情少,，動(dòng)作和語言都比同階段的孩子落后;
7前額高突，形成方顱,?；虺Ｓ写槔撸鱾€(gè)肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,，常壓迫肺臟,，使寶寶通氣不暢，容易患?xì)夤苎?、肺?
8厭食,、偏食也與缺鈣有關(guān)，人體鈣元素?cái)z入不足,，易導(dǎo)致食欲不振,、智力低下、免疫功能下降;
9出現(xiàn)濕疹也與缺鈣有關(guān),，常見于頭頂,、顏面、耳后,，伴有哭鬧不安,，枕后及背部多流汗;
10缺鈣嚴(yán)重的甚至還可能引起雞胸駝背、出現(xiàn)O形腿等等,，這需要特別注意,。
如果有自測(cè)表中的狀況，那可得注意了,，你的寶寶有可能是缺鈣哦,。接下來,，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢測(cè)，讓醫(yī)生根據(jù)寶寶的身體情況給出最權(quán)威的判斷,。
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院兒童保健科季釵副主任醫(yī)師告訴豆子,，寶寶如果是輕微缺鈣，那完全可以通過食補(bǔ)或適量維生素D外加多曬太陽多多運(yùn)動(dòng)來補(bǔ)充鈣質(zhì),，如果是缺鈣比較嚴(yán)重，則需要根據(jù)醫(yī)生的指示,，用藥物來給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì),。季釵副主任醫(yī)師特別強(qiáng)調(diào)，寶寶補(bǔ)鈣千萬不能隨意,，過量鈣質(zhì)的攝入可能會(huì)造成厭食,、便秘、血鈣等諸多嚴(yán)重后果,。少數(shù)孩子長期嚴(yán)重補(bǔ)鈣過量,，還可能患上“鬼臉綜合征”：張著一張大嘴，上唇突出,，鼻梁平坦,，鼻孔朝天，兩眼距離甚遠(yuǎn),，表情也怪異,。這類孩子往往還伴有消瘦、智力低下,、心臟雜音等疾病,。
季釵表示，一般真正缺鈣的孩子多數(shù)為早產(chǎn)兒或巨大兒以及生長發(fā)育過快的兒童,，長期胃口差進(jìn)食少,、腹瀉，患有肝,、腎疾病的兒童等,，這樣的孩子才需要補(bǔ)充鈣制劑。同時(shí)補(bǔ)充維生素D,，促進(jìn)鈣的吸收,。普通的孩子其實(shí)不需要專門補(bǔ)鈣。如果孩子在正規(guī)醫(yī)院確定缺鈣,，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確補(bǔ)鈣,。
鈣也并非越多越好 不要隨意亂補(bǔ)
不同年齡段 需要的鈣不一樣
寶寶在不同的年齡段，身體發(fā)育所需鈣的數(shù)量并不一樣,。鈣過少,，影響身體發(fā)育,，鈣過多，也同樣不健康,。浙江省兒童醫(yī)院新生兒篩查科楊茹萊主任醫(yī)師認(rèn)為,，每個(gè)孩子的喂養(yǎng)情況、人體情況都不一樣,，所以補(bǔ)鈣也不能一概而論,。最為穩(wěn)妥的方法就是帶孩子到醫(yī)院，進(jìn)行相關(guān)的檢測(cè),，然后再根據(jù)醫(yī)生的要求適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì),，千萬不能覺得孩子可能缺鈣就跑到藥店買一堆鈣片給孩子吃，這樣很有可能起到反作用,。
寶寶各階段所需鈣質(zhì)對(duì)照表
六個(gè)月內(nèi) 每天需要300毫克鈣
六個(gè)月后 每天需要400毫克鈣
一歲以后 每天需要600毫克鈣
4歲以上 每天需要800毫克鈣
11,、12歲以后 每天需要1000毫克鈣
（實(shí)習(xí)編輯：伍時(shí)干）
