非常實用、獨到的育兒之道!請看本文：
寶寶健康過冬有“五大獨特育兒法則”,，即：避免著涼,、保護皮膚、注意室溫,、多曬太陽,、不坐涼地。
寶寶健康過冬法則1：避免著涼
冬天寒潮多,，氣溫變化大,，幼兒易著涼,、感冒,，常會引起許多大病,，如肺炎、心肌炎,、大葉性肺炎,、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖,，避免著涼,。
寶寶健康過冬法則2：保護皮膚
冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水分散失多,，皮脂腺分泌少,，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜,、水果,、多喝開水，并常用熱水洗手,、腳,、臉，再適當搽點護膚霜,。
寶寶健康過冬法則3：注意室溫
冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度,，如高于23℃時，人就會感到頭暈,、疲倦,。另外，如果室內外溫差大,，則易感冒,。
寶寶健康過冬法則4：多曬太陽
陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣,、磷的吸收,，增強機體的抗病能力。此外,，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用,，以及能增強神經系統(tǒng)的活動機能和幼兒的體質。
寶寶健康過冬法則5：不坐涼地
冬季地面的溫度很低,，幼兒坐在上面,，體內的熱量就會大量散失，容易感冒,。
冬季嬰幼兒如何預防流行疾病
冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),，對于嬰幼兒來說，要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病,，如水痘,、腮腺炎,、流行性腦膜炎等。
一方面,，要嚴格按照免疫程序做好幼兒計劃免疫工作,。
另一方面，對于體質差,、易感染疾病的幼兒,，家長和幼兒園可根據(jù)疾病流行情況有針對性地開展免疫注射，同時還可給孩子服用板藍根,、大青葉,、金銀花等中藥，以加強預防流行型感冒,。
按常規(guī)進行室內紫外線消毒和食具,、玩具、教具消毒,，對患病的幼兒要正確診斷,、及時治療，重者應盡快送醫(yī)院診治或隔離觀察,，防止流行病的擴散,。幼兒外出時應帶好口罩，特別是室內外溫差較大的情況下,。
在飲食方面,，幼兒需要的能量和熱量也相應增加，因此應增加些能量高,，熱性的食物,。如肉類、魚類,、家禽類,、乳類、豆類等等,。此外也要注意補充紅棗,、紅豆等健脾補血的食物。
（實習編輯：伍時干）
