非常實(shí)用、獨(dú)到的育兒之道!請看本文：
寶寶健康過冬有“五大獨(dú)特育兒法則”，即：避免著涼,、保護(hù)皮膚、注意室溫,、多曬太陽、不坐涼地,。
寶寶健康過冬法則1：避免著涼
冬天寒潮多,，氣溫變化大，幼兒易著涼,、感冒,，常會(huì)引起許多大病，如肺炎,、心肌炎,、大葉性肺炎、急性腎炎,、因此冬季要給幼兒保暖,，避免著涼。
寶寶健康過冬法則2：保護(hù)皮膚
冬季寒冷干燥,，幼兒皮膚中水分散失多,，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢,，讓幼兒多吃蔬菜,、水果、多喝開水,，并常用熱水洗手,、腳、臉,，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜,。
寶寶健康過冬法則3：注意室溫
冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23℃時(shí),，人就會(huì)感到頭暈,、疲倦。另外,，如果室內(nèi)外溫差大,，則易感冒,。
寶寶健康過冬法則4：多曬太陽
陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對鈣,、磷的吸收,，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外,，陽光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用,，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)機(jī)能和幼兒的體質(zhì)。
寶寶健康過冬法則5：不坐涼地
冬季地面的溫度很低,，幼兒坐在上面,，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失，容易感冒,。
冬季嬰幼兒如何預(yù)防流行疾病
冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),，對于嬰幼兒來說，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病,，如水痘,、腮腺炎、流行性腦膜炎等,。
一方面,，要嚴(yán)格按照免疫程序做好幼兒計(jì)劃免疫工作。
另一方面,，對于體質(zhì)差,、易感染疾病的幼兒，家長和幼兒園可根據(jù)疾病流行情況有針對性地開展免疫注射,，同時(shí)還可給孩子服用板藍(lán)根,、大青葉、金銀花等中藥,，以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒,。
按常規(guī)進(jìn)行室內(nèi)紫外線消毒和食具、玩具,、教具消毒,，對患病的幼兒要正確診斷、及時(shí)治療,，重者應(yīng)盡快送醫(yī)院診治或隔離觀察,，防止流行病的擴(kuò)散。幼兒外出時(shí)應(yīng)帶好口罩,，特別是室內(nèi)外溫差較大的情況下,。
在飲食方面，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能量高,，熱性的食物,。如肉類、魚類,、家禽類,、乳類、豆類等等,。此外也要注意補(bǔ)充紅棗,、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。
（實(shí)習(xí)編輯：伍時(shí)干）
