分床而睡是每一個(gè)孩子都要面臨的問題。常聽家長談?wù)撟约旱暮⒆影司艢q了,，還賴在大人床上不肯走，甚至近年也有一些特殊家庭的已有十幾歲的孩子,，為與父母分床而患上焦慮癥的事件見諸報(bào)端,。專家勸誡：父母與孩子分床不要超過3歲。
一方面,，3歲正是孩子獨(dú)立意識萌芽和迅速發(fā)展時(shí)期,，安排孩子獨(dú)睡，對于培養(yǎng)孩子心理上的獨(dú)立感很有好處,。這種獨(dú)立意識與自理能力的培養(yǎng),，對孩子日后社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展有直接關(guān)系。
另一方面,，孩子四五歲時(shí),，到了男孩戀母，女孩戀父的時(shí)期,，這個(gè)時(shí)期的戀父戀母情結(jié)比之前單純的喜歡和父母在一起有所不同,，不但會(huì)表現(xiàn)得對父母更加依戀，而且具有排他性,。因此,，3歲之前分床是順?biāo)浦郏?~5歲時(shí),，再分就挺難了,。越到大越難，如果強(qiáng)行分床,，就容易出現(xiàn)心理問題,。
此外，分床時(shí)要注意：
1.講明道理并做準(zhǔn)備：先要讓孩子明白獨(dú)睡是一個(gè)人長大了的標(biāo)志,，而不是父母從此不再愛他了,。此外，要逐漸培養(yǎng)孩子晚上睡覺不亂踢被子或小便時(shí)知道叫大人,。
2.布置小床和睡房：可以給孩子布置一個(gè)快樂的兒童天地,，在墻上掛上各種五顏六色的圖案，再把孩子平時(shí)喜歡的玩具掛在床邊,，入睡時(shí)可開個(gè)弱光燈,。還可根據(jù)需要不斷變換擺設(shè)，讓孩子總是充滿新鮮感,。
3.循序漸進(jìn)：先分床,，再分房，讓孩子慢慢適應(yīng)。必要時(shí)給他一個(gè)抱抱熊作為替代物,。誘導(dǎo)睡眠時(shí),，可講個(gè)小故事，可輕輕拍拍背,，讓孩子有種安全感,，安靜入睡。有的家長分床后一見孩子哭鬧,，就難以堅(jiān)持,，又讓孩子回來同睡。這樣不行!孩子和父母分床而居并鞏固成習(xí)慣,，不是一夜間就順利完成的,，反復(fù)也是難免的。但家長只要決心已下,，就要持之以恒,，好習(xí)慣才可能日趨鞏固。
（實(shí)習(xí)編輯：伍時(shí)干）
