有的寶寶入睡后,，牙齒咬得咯吱響,，睡在一旁的爸媽難以入眠，擔心寶寶有疾病,。
磨牙原因有多種
寶寶磨牙的原因有很多種,，比如精神過度緊張、患了腸道寄生蟲,、飲食紊亂等等,。
精神過度緊張
不少寶寶在晚間看了驚險的打斗電視，或入睡前玩耍過度,，都會使精神緊張而引起夜間磨牙,。
有些寶寶則是因為調皮受到爸媽的責罵,，引起壓抑、不安和焦慮,，而發(fā)生夜間磨牙,。
腸道寄生蟲病
當寶寶 患上蛔蟲病，蛔蟲產生毒素刺激腸道,，腸道蠕動會加快,，而引起消化不良、臍周疼痛,、睡眠不安,。毒素刺激神經，就會使神經興奮,，而產生磨牙,。同樣，蟯蟲也會分泌毒素,，并引起肛門瘙癢,，影響寶寶睡眠。
近年,，由于衛(wèi)生習慣和條件改善,，寄生蟲引起的磨牙已退居次要的地位。
消化功能紊亂
寶寶晚間吃得過飽,，入睡時腸道內積了不少食物，胃腸道不得不“加班加點”工作,，由于負擔過重,，會引起不自主的睡時磨牙。
營養(yǎng)不均衡
有些寶寶有挑食習慣,，特別是那些不愛吃蔬菜的寶寶,。這些壞習慣形成營養(yǎng)不均衡，缺少鈣,、磷和各種維生素及微量元素,，這些營養(yǎng)的缺乏會引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動,。
牙齒生長發(fā)育不良
如果患了佝僂病,、營養(yǎng)不良、先天性個別牙齒缺失,，使牙齒發(fā)育不良,，上下牙接觸時就會發(fā)生咬合面不平，這也是夜間磨牙的原因之一,。
針對病因防治磨牙
找出夜間磨牙的病因,，就可“對癥下藥”：有腸寄生蟲病,，就需及早驅蟲;有佝僂病的寶寶，要補充適量的鈣及維生素D制劑;給寶寶布置舒適和諧的家庭環(huán)境,，晚間少看電視,，避免過度興奮;飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣,，晚餐要清淡,，不要過量;要請口腔科醫(yī)生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有,，需磨去牙齒的高點,，并配制牙墊，晚上戴后會減少磨牙,。
提示：
磨牙害處多多
寶寶夜間磨牙,，有時自己可察覺到，同時長時間磨牙會影響睡眠,，面部過度疲勞,，在吃飯、說話時引起下頜關節(jié)和局部肌肉酸痛,，張口時下頜關節(jié)還會發(fā)出響聲,，這樣吃飯和說話使寶寶有了負擔，大大影響了生活質量,。磨牙也會使牙齒本身受到損害,。由于牙釉質受到損害，引起牙本質過敏,，當遇到冷,、熱、酸,、辣時就會發(fā)生牙痛,。磨牙時咀嚼肌會不停地收縮，久而久之,，咀嚼肌增粗,，寶寶的臉型發(fā)生變化，下端變大,，影響了美容,。
中藥治磨牙
中醫(yī)認為夜間磨牙多與“胃熱”有關，可用蘆根30g,，茯苓12g,，黃連1.5g，夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中藥煎湯,，每日服一劑,。針刺合谷等穴位也有一定效果。
（實習編輯：伍時干）
