臨近春節(jié),,最忙碌的總是媽媽們,。而今,對于許多剛剛上任的新手媽媽,,過年的頭等大事,,更是如何讓尚在襁褓之中的寶寶,也能夠幸福,、健康地過一個祥和的新年,。用一位劉媽媽的話說:“過年對于我們新手媽媽也是一個考驗(yàn),許多寶寶喂養(yǎng)方面的知識都不懂,,稍有不周,,寶寶就會出現(xiàn)麻煩。另外,,還想趁過年有時(shí)間給寶寶做點(diǎn)別致的輔食,,但又不敢隨便添加,所以得提前學(xué)學(xué)看看,,準(zhǔn)備準(zhǔn)備,。”
據(jù)此,雀巢米粉內(nèi)部資深專家進(jìn)行了專題研究,,并給出以下一些建議:年節(jié)期間嬰兒喂養(yǎng),,堅(jiān)持基本的喂養(yǎng)方式,純母乳喂養(yǎng),,或者純母乳加輔食混合喂養(yǎng)即可,,如果想豐富寶寶營養(yǎng),加強(qiáng)營養(yǎng)的科學(xué)性,,可以母乳配合雀巢米粉,,加一些自制輔食。喂養(yǎng)的關(guān)鍵在于規(guī)律性和遵照寶寶的月齡進(jìn)行:4個月以下湯汁類食物;4~6個月泥狀食物;7~8個月以上可加入一些固體,、谷物類食物,,慢慢鍛煉寶寶的咀嚼能力;9個月以上可進(jìn)入斷奶期,逐漸向成人食品過渡,。
年節(jié)期間家里菜食相對豐富,,會廚藝的媽媽完全可以用一些珍稀的菜食做原料,自制一些別致的花樣輔食,,給寶寶一個別致的新年,。也可以在自制輔食中調(diào)拌一些雀巢米粉,雀巢米粉不含糖,,沒有甜味,不會影響調(diào)拌后的自制輔食口味,。同時(shí),,專家還就年節(jié)輔食添加需要注意的方面,,給出了三點(diǎn)最基本建議:
一、 寶寶的消化吸收能力
盡管年節(jié)期間輔食原料很多,,但在給寶寶添加輔食時(shí),,一定不能過多,過于隨意,。寶寶的腸胃功能很弱,,尤其是6個月以下的寶寶,腸胃的發(fā)育都尚處于初級階段,,過多的食物和營養(yǎng),,不僅不能消化,還會損傷寶寶腸胃發(fā)育,,這也是為什么現(xiàn)在雀巢米粉倡導(dǎo)“好消化吸收”的原因所在,。因此,無論是自制輔食還是選購米粉,,都應(yīng)注意這一點(diǎn),。
二、 少鹽,、少糖
糖和食鹽都有較強(qiáng)的刺激性,,對于6個月以前的寶寶,除了腹瀉或嘔吐時(shí),,都不應(yīng)再在輔食中加入食鹽,,過多攝入會損傷腎臟;而糖則是寶寶虛胖、齲齒等日后諸多健康問題的最大禍?zhǔn)?,也?yīng)盡量少用,。對于寶寶來說,母乳及其它輔食中的糖和鹽含量已足夠,,過猶不及,,同時(shí)二者也會造成寶寶嚴(yán)重挑食、偏食等,。雀巢米粉無糖化,,也是順應(yīng)這一趨勢。
三,、 忌雜,、忌亂
忌雜,是指輔食添加的品類不能太雜,,太隨意,。對于寶寶,嘗試任何一種新的食物,都是一個挑戰(zhàn),,都需要一個過程,。在挑選制作輔食的原料上,根據(jù)寶寶月齡選擇高營養(yǎng)含量,、易于消化的,,比如高鐵、高蛋白,、高維生素等,,不能葷素混合或交替著加。忌亂,,是指喂養(yǎng),、作息都要有一定規(guī)律,定時(shí),、定量,,不可暴飲暴食,也不可廢寢忘食,。
喂養(yǎng),、育兒是一門科學(xué),一門藝術(shù);因此,,做媽媽也是一門科學(xué),,一門藝術(shù)。健康,、可愛,、聰明的寶寶,少不了媽媽科學(xué),、嚴(yán)謹(jǐn),、悉心的輔育。而這也正是考驗(yàn),、鍛煉,、成就母愛的所在,相信專家的建議對各位媽媽會有所幫助,。
(責(zé)任編輯:曾瑋)