調(diào)查表明輕柔的按摩早產(chǎn)兒實(shí)際上可以幫助改善他們的成長與發(fā)展,。根據(jù)一項(xiàng)研究,，十天內(nèi)每天受三次按摩的早產(chǎn)兒增加了近50%的體重,，并變得活躍和靈敏,，而且能其他早產(chǎn)兒提前6天出院,。
準(zhǔn)備工作的小提示掌握時(shí)機(jī)：選擇一個(gè)你放松和從容不迫并不會(huì)被打斷的時(shí)間點(diǎn)。不要在嬰兒吃飽或饑餓的時(shí)候按摩,。
地點(diǎn)/安置：確保你感覺舒適。坐在地上或床上,，或者把嬰兒放在膝蓋上。用一塊厚絨布毛巾墊著嬰兒的背部讓他躺著,，因?yàn)槟闶紫纫茨λ那懊?，然后才是背后。房間應(yīng)該是暖和的（如果可能的話華氏75度）,。對嬰兒說話或唱歌,。你們倆也可能享受一些鎮(zhèn)靜的背景音樂。
按摩油：天然有時(shí)最好的——杏仁油或一瓶新鮮的加了有一些香料（例如檸檬,、香草或熏衣草）的植物油,。滴幾滴在手里使其暖和。不要在頭上或臉上使用油,。（玉米淀粉對于快速的數(shù)分鐘按摩很有用。）嬰兒的舒適：尊重孩子的空間和完整是重要的,。即使他還不能給出口頭允許,，請求許可,。如果你感到過度刺激就停止按摩。新生兒可能只享受2到5分鐘的按摩,，而超過2個(gè)月的嬰兒可能會(huì)喜歡更精心的按摩,。
以正確方式摩擦嬰兒
1,、 以在嬰兒頭部打小圓圈開始。然后輕抹額頭——兩只手在中心,，輕輕地往外推,，就像撫摸書頁一樣,。在嬰兒下巴打小圓圈,。繞著嘴巴按摩可能可以在出牙期安撫他,。
2,、 在手上暖和按摩油,，推摩嬰兒的胸膛（像一本翻開的書）。
3,、 在兩手之間轉(zhuǎn)每條手臂；打開并按摩每根手指,。
4,、 按摩肚子，一只手接著一只手,，從右邊到左邊。
5,、 在兩手間轉(zhuǎn)每條腿；按摩每只腳趾,。
6、 推摩嬰兒的背部——首先后面,，四次交叉,，然后從肩膀到腳沿著長而連綿的線路按摩,。總是保持一只手在嬰兒身上,。用一個(gè)親吻來結(jié)束以加深效果,。
平靜胃的不適十分輕柔地從上部到下部推摩嬰兒的肚子,，用第一只手的外沿，然后用另外一只,，就像水輪的動(dòng)作,。把膝蓋推到肚子上方,，然后保持大約10分鐘,。
一只手接一只手順時(shí)針方向按摩肚子。在心里面想象——并告訴你的嬰兒——一個(gè)氣泡正在離開他的身體,。
從右到左的推過你的手指,，然后往左臀向下（以讓氣移向直腸）。按需要重復(fù)以上順序,。
（實(shí)習(xí)編輯：劉勇龍）
