小兒按摩是祖國醫(yī)學(xué)的重要組成部分，具有操作簡單,、無副作用的特點(diǎn),。小兒推拿主要是通過推拿手法作用于小兒體表特定的穴位，從而調(diào)節(jié)機(jī)體的功能,，達(dá)到治療和保健的目的,。
5歲以內(nèi)的兒童保健推拿的作用最為顯著,。經(jīng)常為寶寶做保健推拿，能寶寶增進(jìn)食欲,，精神飽滿,，增強(qiáng)抵抗力，減少疾病的發(fā)生,，使寶寶健康地發(fā)育成長,。下面介紹幾種常用的小兒推拿方法。
保健四大手法 方法：補(bǔ)脾經(jīng)300～500次,、摩腹3-5分鐘,、按揉足三里50～100次。捏脊3遍,，捏三提一2遍,。 作用 以上四個(gè)手法合稱為小兒推拿保健四大法,。
合用具有調(diào)陰陽,、理氣血、和臟腑,、強(qiáng)體魄,、促發(fā)育的作用,。常用作于小兒日常保健推拿,，尤適合身體脾胃虛弱或病后脾胃失運(yùn)的寶寶。
注意事項(xiàng) 一般早上或飯前進(jìn)行,，每日1次,。急性感染病期可暫時(shí)，病愈后再進(jìn)行,?？捎没刍驖櫮w油做為介質(zhì)。
操作 ?、傩耗粗?、食指、中指,、無名指,、小指末節(jié)的羅紋面分別為脾經(jīng)、肝經(jīng),、心經(jīng),、肺經(jīng)和腎經(jīng)。循拇指末節(jié)羅紋面,，由指尖向指根方向直推,?；蚴切颇粗改┕?jié)羅紋面即為補(bǔ)脾經(jīng)(如圖1)。
補(bǔ)脾經(jīng)有健脾胃,，補(bǔ)氣血的作用,。 ?、谀Ω辜词怯谜泼婺π焊共?-5分鐘,。摩腹具有健脾和胃，理氣消食的作用,。
?、圩闳镂挥谙パ巯?寸(相當(dāng)于小兒四個(gè)手指的寬度)，脛骨外旁開1寸(相當(dāng)于小兒中指的寬度)(如圖2),。按壓足三里具有健胃和胃,，調(diào)中理氣，通絡(luò)導(dǎo)滯的作用,。
?、芗怪ㄎ挥诒巢康恼芯€，頸部到骶尾骨的連線上,。食指,、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍,，即為捏脊,。每捏三下將脊背提一下，即為捏三提一法(如圖3),。
捏脊具有調(diào)陰陽,、理氣血、和臟腑,、通經(jīng)絡(luò),、強(qiáng)健身體的作用，是小兒保健推拿常用的手法,。
固表止汗四大手法 操作 ?、傺粗改┕?jié)羅紋面，由指尖向指根方向直推,，或是旋推拇指末節(jié)羅紋面即為補(bǔ)脾經(jīng),。
②循無名指末節(jié)羅紋面,，由指尖向指根方向直推,，或是旋推無名指末節(jié)羅紋面即為補(bǔ)肺經(jīng)。補(bǔ)肺經(jīng)有補(bǔ)益肺氣的作用,。
?、垩≈改┕?jié)羅紋面,，由指根向指尖方向直推，或是旋推指末節(jié)羅紋面即為補(bǔ)腎經(jīng)(注意,，是指根向指尖直推),，300次。補(bǔ)腎經(jīng)有補(bǔ)腎益腦,，溫養(yǎng)下元的作用,。
④腎頂,，即小指頂端,。按揉小兒小指頂端即為揉腎頂。揉腎機(jī)能收斂元?dú)?，固表止汗,。 作用 以上四手合用,，能達(dá)益氣固表止汗之功,。用于自汗、盜汗,、多汗,。
注意事項(xiàng) 自汗或多汗者，一般早上進(jìn)行,，盜汗可睡前1小時(shí)進(jìn)行,。每日一次。外感,、發(fā)熱時(shí)可暫停,。可用滑石粉或潤膚油做為介質(zhì),。
