厭食是指較長時(shí)間的食欲減退或消失，是消化道功能紊亂的表現(xiàn)之一,。小兒處于不斷生長發(fā)育中,，相對(duì)比成人需要更多的營養(yǎng)素供給。如果各種營養(yǎng)素供給不足,，不但會(huì)影響小兒的正常生長發(fā)育,，嚴(yán)重時(shí)使生長發(fā)育停滯，并影響小兒的正常免疫系統(tǒng),。'
表現(xiàn)為反復(fù)感冒,、發(fā)燒，或反復(fù)咳嗽,、不吃,、不好動(dòng)，體重不增,，個(gè)兒不長,。對(duì)小兒厭食除藥物治療外，可采用食療的方法,。
萊菔子粥萊菔子(蘿卜子)10～15克,，大米30～50克。先把萊菔子炒至香熟,，然后研成細(xì)末;把大米淘洗后,，如常法煮粥，待粥將煮成時(shí)，每次調(diào)入炒萊菔子末5～7克,，稍煮即可,。趁熱吃粥約1碗，每日2次,，連用2～3天,。有行氣、消積的功效,，在治療傷食期間,，不宜吃油膩食物。
蜂蜜蘿卜白蘿卜500～1000克,，蜂蜜150～200克,。將白蘿卜洗凈后，切成條狀或丁狀;在鋁鍋內(nèi)加入清水,，燒開后,，把蘿卜放入再燒，至煮沸后即可把蘿卜撈出,，把水瀝干,，晾曬半日，再把它放入鋁鍋內(nèi),，加入蜂蜜,，以小火燒煮，邊煮邊調(diào)拌,，調(diào)勻后,，取出蘿卜晾涼即可。飯后嚼食30～50克,。有寬中行氣,、消食化痰的功效。
橘餅茶橘餅1～2個(gè),。把橘餅切成薄片,，放入茶壺內(nèi)，用剛燒沸的開水沖泡,，蓋上茶壺蓋,，泡10～15分鐘即可。每日用橘餅1個(gè),，可分?jǐn)?shù)次當(dāng)茶飲用,，喝茶吃餅，連用2～3天,。有寬中下氣,、化痰止咳的功效,。
雞內(nèi)金粥雞內(nèi)金6個(gè)，干橘皮3克,，砂仁2克,，粳米50克。雞內(nèi)金,、橘皮,、砂仁研末備用;粳米加水適量煮粥，粥將成時(shí)放入藥粉,，加白糖適量調(diào)味,。分次溫食。有消食化滯,、理氣和胃的功效,。
蘿卜餅白蘿卜、面粉各250克,，精豬肉100克,。蘿卜洗凈切成細(xì)絲，放入油鍋內(nèi)炒至五成熟時(shí)盛出;豬肉剁茸,，與蘿卜絲加蔥花,、姜末,、精鹽調(diào)成餡心,。面粉加水和勻，分成50克1個(gè)的面團(tuán),，搟成薄片,，放上餡心制成夾心小餅，用植物油烙熟,。有理氣消食的功效,。
益脾餅白術(shù)30克，干姜6克,，熟棗肉250克,，雞內(nèi)金15克，面粉適量,。白術(shù),、干姜、雞內(nèi)金研粉,，加棗肉制成棗泥,，再加面粉、清水,，和面做薄餅,，烙熟,。有健脾益氣、消食止瀉的功效,。
（實(shí)習(xí)編輯：呂瑞瓊）
