糾正寶寶“吮指”補點鋅
大多數小兒都有吃手指的偏好,，添加輔食以后更加突出,。當寶寶可以下地活動,，而吮吸已經弄臟的小手時,，家長的擔憂便與日俱增,。用什么辦法治這“吮指癖”?專家指出，糾正孩子吃手指的不良習慣,，應以教育和轉移注意力為主,。而對1-3歲的孩子則要檢查是否需要補鋅。3歲以上的孩子還應重點防范寄生蟲病,。醫(yī)生不主張用涂抹黃連等辦法來糾正小兒吮指,。
“吮指癖”從何而來?
廣州市第一人民醫(yī)院兒科主任于力教授指出，多數嬰兒是從3個月開始吸吮手指,，到6個月添加輔食后表現(xiàn)明顯,，伴隨出牙將逐漸形成高峰。在這個過程中,，吸吮手指既是習慣使然,，同時也有緩解出牙不適的效果，但更多的是消除不安,、煩躁,、緊張的情緒，具有鎮(zhèn)靜作用,。據國外研究發(fā)現(xiàn),，在這個時期若強制性地讓寶寶停止吃手，會使得寶寶產生逆反心理,，長大后更易形成具攻擊力的性格,。因此，2歲以前的寶寶有吃手的行為,，家長不必過于焦慮,，更不能粗暴對待。
“不過,，對小孩吃手伴隨有吃紙,、抓墻、食欲差,、頭發(fā)黃,、個子矮的現(xiàn)象，家長不要輕視,，最好帶孩子做一個微量元素檢測,，看看是否缺鋅。”于力說,，1-3歲是長身體的關鍵時期,，缺鋅會影響孩子的生長發(fā)育,，應該及時干預。此外,，3歲后的孩子和外界的接觸更多,，因吮手指導致寄生蟲病比較常見，這也是家長要考慮的因素,。
糾正第一步：教育引導
不同年齡階段的孩子“吮指癖”的原因不盡相同,，但于力認為，如果沒有什么異常的癥狀,，應該以教育引導為首要方式,，并注意經常幫孩子洗手，以防細菌入侵引起胃腸道感染,。
“第一步是父母自我檢查,，有沒有給予孩子一定的關懷和體貼,，讓孩子獲得愛和安全感,。”于力說，如果父母陪伴孩子的時間很少,，父母之間的感情不和諧,，對孩子的管教過于緊張或粗暴，孩子在外面或在家受了委屈,，所處的環(huán)境和面對的人很陌生等等,，都會使小孩產生恐懼、不安的心理,，從而強化吸吮手指的不良習慣,。對此，父母要做的是多關心孩子,，盡量減少孩子無聊,、寂寞的時候，溫和地引導他們理解吃手指的壞處,，并鼓勵他們堅持改正,。恰當的表揚和足夠的耐心是必不可少的。如果孩子仍然不聽,，讓醫(yī)生告訴他們吃手的危害會更管用,。
糾正第二步：轉移注意力
比起嚴厲指責、打罵,，轉移注意力是一種明智的做法,。比如，多讓孩子進行動手游戲,，讓他雙手都不得閑,，或者用其他的玩具吸引他,，還可以多帶孩子出去游玩，讓他在五彩繽紛的世界里獲得知識,，增長見識,，逐漸忘記原來的壞習慣。對于小嬰兒,，還可以做個小布手套,，或者用紗布纏住手指，直接防止他吃手,。但是,，不主張給孩子手指上“涂味”，比如黃連水,、辣椒水等,，以免影響孩子的胃口，黃連有清熱解毒的功效,，吃多了還可導致腹瀉,、嘔吐。
糾正第三步：適當補鋅
當教育引導和轉移注意力都不解決問題時,，要看看孩子有沒有微量元素缺乏,。據介紹，一兩歲的小孩吮手指,、亂咬東西,、磨牙很有可能是缺鋅的表現(xiàn)，有些還合并缺鐵,、缺銅,、缺鈣。
“缺鋅最典型的特點是‘異食癖’,，小孩食欲不好,，卻喜歡吃不正常的東西，比如紙片,、墻灰,、泥土等。因為缺鋅會影響小孩的生長發(fā)育,，這類孩子往往看上去頭發(fā)黃,、不長高，發(fā)育比正常小孩要落后,。”于力說,，對1-3歲的孩子，建議家長給他們適當補鋅。即使微量檢測說沒有缺鋅,，也可以少量補,。正常情況下，隔天喝一包葡萄糖酸鋅沖劑(可分次當水喝),，連續(xù)喝1-2個月,，對這個年齡階段的小孩有利。家長若是覺得不放心,，給孩子多吃海鮮產品也不錯,，但前提是食欲好，能吃東西,。
受訪專家/廣州市第一人民醫(yī)院兒科主任,、教授 于力
（實習編輯：鄺艷鳴）
