誤區(qū)1
游泳時間長證明寶寶身體好
很多家長認為,，寶寶游泳時間長短證明了寶寶體力的好壞,。有的家長看寶寶在游泳館玩得歡，于是總提出讓寶寶多游一會兒的建議,，覺得游的時間長不但能更好地鍛煉寶寶,，也證明寶寶體力不錯。
專家建議：游泳時間不宜過長,，且次數(shù)不宜過多
寶寶的游泳時間并不是越久越好,。閆安平介紹，嬰兒游泳時間最好能循序漸進,，第一次10分鐘就可以了,，然后可根據(jù)情況每次適當延長至15～20分鐘，最長也不要超過30分鐘,。
同時,，寶寶游泳時要掌握好其在水中的運動量，既不要漂浮著不動,，也不要一刻不停地運動四肢,。如果游的時間過長，或在水中運動過多,，會造成寶寶一定程度的疲勞,，嚴重的還會出現(xiàn)虛脫現(xiàn)象。
閆安平表示,，一般在正規(guī)的游泳館,，時間上還有工作人員控制，有些家長為了寶寶游泳方便,，干脆在家里安裝一個寶寶游泳池,，這樣時間上就需要家長格外注意。另外,，嬰兒游泳也要注意不能過于頻繁,，一周1~2次足矣。“頻繁清洗會把寶寶身上起保護作用的皮脂洗掉,，從而引起寶寶其他皮膚問題,，因此寶寶游泳次數(shù)不宜過多。”
專家還提醒,，游泳后要用浴巾包裹好孩子,，并將孩子的身體擦干,，然后涂一些嬰兒護膚品，給孩子做全身的按摩,。休息片刻后再飲水或吃奶,，以緩解寶寶的疲勞。孩子游泳后要好好休息,，注意觀察孩子的睡眠情況,、吃奶情況、精神狀態(tài)及大小便等,，如有異常應(yīng)及時向醫(yī)生或游泳訓(xùn)練老師反映,。
誤區(qū)2
經(jīng)常游泳的寶寶更聰明
“多運動能提高寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，因此經(jīng)常游泳的寶寶比不游泳的寶寶更聰明,。”如今,，因為很多廣告宣傳的緣故，很多家長都覺得,，為了寶寶更聰明,、身體更棒，一定要堅持讓寶寶游泳,，否則,，似乎就比其他孩子差了一截。
專家建議：早產(chǎn)兒或體重小于2000克的嬰兒不宜游泳
閆安平介紹,，游泳對寶寶身體協(xié)調(diào)有益,，但并不能說游泳的寶寶就絕對比不游泳的寶寶聰明。
新生兒游泳是通過在特定的水溫下,，讓溫和,、良好的水刺激皮膚，通過感覺器官傳導(dǎo)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生良好的生理效應(yīng),，讓嬰兒在水中進行肌肉鍛煉,，增加肺活量，增強免疫系統(tǒng)功能,。適當游泳可以提高寶寶的免疫力,，增加其肺活量，幫助消化,，促進睡眠，穩(wěn)定情緒,。但聰不聰明應(yīng)該跟游不游泳沒有直接關(guān)系,。
另外，并非所有嬰兒都適宜游泳,。閆安平介紹,，一般對于早產(chǎn)兒或低體重兒,，如體重小于2000克的嬰兒，不提倡讓其進行游泳這一運動,。此外,，患有濕疹、心臟病,、麻疹,、腹瀉、耳朵感染,、哮喘,、感冒等疾病的寶寶，也不建議下水游泳,，如果想游,，也應(yīng)等這些健康隱患消除后，再帶寶寶去專業(yè)的嬰幼兒游泳池游泳,。
（責任編輯：鄧琦）
