在排除一些疾病后，寶寶脹氣很可能是喂奶不當(dāng)造成的,。專家建議,，媽媽們?cè)谧⒁饪茖W(xué)喂養(yǎng)和飲食的同時(shí)，不妨適當(dāng)給寶寶的腸子做做“體操”,。 寶寶脹氣雖然不是什么大病,，但看到因脹氣而難受的寶寶痛苦的表情和聲嘶力竭的哭鬧，也足以讓手足無措的媽媽們心急火燎,。
專家指出,，嬰幼兒的結(jié)構(gòu)和功能特點(diǎn)決定了它們本身就容易出現(xiàn)脹氣。此外,，喂奶時(shí)沒有掌握好奶瓶的角度,、乳母吃過多脹氣和熱氣食物以及太過依賴安撫奶嘴等，都可能成為寶寶脹氣的“元兇”,。 為了讓寶寶不再受脹氣的折磨,，專家建議，媽媽們?cè)谧⒁饪茖W(xué)喂養(yǎng)和飲食的同時(shí),，不妨適當(dāng)給寶寶的腸子做做“體操”,，幫助寶寶排出體內(nèi)的廢氣。 醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/珠江醫(yī)院兒科中心副主任醫(yī)師,、副教授李宏 誤區(qū) 乳母飲食太熱氣寶寶也易脹氣 誤區(qū)一：寶寶一哭就喂奶 正確做法：餓時(shí)一次喂飽,，不輕易打斷寶寶睡覺。
首先,，要注意寶寶飲食的規(guī)律性,。“媽媽們最常犯的錯(cuò)誤是喂奶時(shí)間不規(guī)律”，李宏表示,，有些媽媽一看到寶寶哭就急著喂奶,，這樣其實(shí)很容易讓寶寶出現(xiàn)消化道問題。他提醒說,，如果寶寶真餓了,，就一定要在孩子需要時(shí)一次喂飽，“千萬不要寶寶正吃在興頭上時(shí),，想起來書上說一次應(yīng)該喂120毫升,，結(jié)果就不喂了。” “還有一種情況是，寶寶正睡得好好的,，結(jié)果媽媽看到書上說每3小時(shí)要喂一次,，就把寶寶弄醒來喂奶，這樣也是不科學(xué)的,。”李宏表示,，媽媽們不能機(jī)械地照搬書本，如果寶寶偶爾一兩次睡的時(shí)間比較長(zhǎng),，也沒必要把他叫醒,。
誤區(qū)二：喂奶時(shí)放入空氣 正確做法：注意奶瓶角度，選擇合適奶嘴,。 用奶瓶喂奶時(shí)方法不正確，也是導(dǎo)致寶寶脹氣的原因之一,。“有些媽媽用奶瓶喂奶時(shí)角度沒有控制好,，喂的時(shí)候奶嘴沒有塞滿寶寶的嘴，結(jié)果寶寶吸奶過程中吞進(jìn)很多空氣,。” 此外,，奶嘴的選擇也有講究，太大或太小都不行,。“把奶瓶倒過來,，如果奶是一滴一滴地滴下來，說明奶嘴大小正好,，這樣寶寶正好吸一口就出來,，不吸則不會(huì)出來;如果奶瓶倒過來卻不滴奶，說明奶嘴太小;如果奶呈直線落下來,，則說明奶嘴太大,，這樣寶寶會(huì)來不及吞，也容易肚子脹,。”
誤區(qū)三：乳母吃太多脹氣食物 正確做法：少吃土豆,、紅薯、煎炸食品,。 如果寶寶是母乳喂養(yǎng),，那么乳母需要特別注意食物種類的選擇。如果乳母吃過多容易引起脹氣,、熱氣的東西,，比如土豆、紅薯,、洋蔥,，或是煎炸食品，也會(huì)造成寶寶脹氣。此外,，太油膩的東西也不行,，“比如月子里吃雞，那么雞油,、雞皮就不要吃了,。”過早添加輔食也可能出現(xiàn)問題，“很多廣東人喜歡給剛滿月的孩子吃米糊,，這樣也容易使寶寶腹脹,。”
誤區(qū)四：太過依賴安撫奶嘴 正確做法：變換體位安慰寶寶。 另一個(gè)可能引起寶寶脹氣的因素是安撫奶嘴,。李宏指出,，有些安撫奶嘴是空的，寶寶含著它容易吸進(jìn)空氣;有些安撫奶嘴盡管是實(shí)的,，但一旦奶嘴拔出來,，寶寶就會(huì)哭，哭時(shí)也會(huì)吸入大量空氣,。“其實(shí)這時(shí)候安慰寶寶最好的方法是讓他變換體位,，比如抱起來豎一豎，晃一晃,，通過這些變換,，讓寶寶產(chǎn)生一種安慰感。” 支招 給寶寶的腸子做“體操” 除了避免前述誤區(qū),、采取科學(xué)的喂養(yǎng)方式外,，根據(jù)嬰幼兒的生理結(jié)構(gòu)特點(diǎn)以及脹氣產(chǎn)生的原因，李宏還教給媽媽們兩種緩解寶寶脹氣的保健操,。這兩種保健操都需要在吃完奶一個(gè)小時(shí)左右,，等寶寶的胃基本排空后進(jìn)行。 1.腹部按摩：以寶寶的肚臍為中心,，沿著肚臍用手掌進(jìn)行順時(shí)針按摩,，每次輕輕按摩30~50下左右。 好處：腹部按摩不僅能幫助寶寶排出肚子里的廢氣,，通過撫觸還可以使寶寶得到一種心理上的安慰感,。 2.躺著“蹬單車”：把寶寶平躺放在床上，抬起寶寶的腿,，在空中模仿“蹬單車”的動(dòng)作,。 好處：這個(gè)動(dòng)作實(shí)際上有利于寶寶腹腔和腸道的擠壓，寶寶的大腿一蜷一伸,，等于是在給腸子做“體操”,。躺著“蹬單車”還有另一個(gè)好處：由于空氣是往上走的,，當(dāng)寶寶的屁股抬起來以后，氣就自然往上走,，從肛門排出來了;如果往下走的話,，腸道的氣不會(huì)往上逆，就容易造成嘔奶,。 案例 寶寶脹氣難受如便秘 王女士三周大的寶寶最近開始莫名其妙地長(zhǎng)時(shí)間哭鬧,，無論大人怎么抱怎么哄都沒用，“寶寶既沒有發(fā)燒,，也沒有嘔吐,，但是看起來卻很痛苦，一會(huì)兒漲得滿臉通紅,，一會(huì)兒全身扭來扭去,，像是便秘的樣子”。
聽了王女士的描述,，醫(yī)生馬上摸了摸寶寶的肚子,，結(jié)果發(fā)現(xiàn)寶寶的肚子果然有些硬。在排除了其他疾病之后,，醫(yī)生認(rèn)為，寶寶哭鬧的原因可能是脹氣,。在醫(yī)生的建議下,，王女士回家后盡量在喂奶時(shí)不讓寶寶吸入空氣，同時(shí)喂奶后為寶寶增加了腹部按摩和躺著“蹬單車”的運(yùn)動(dòng),，結(jié)果不到一天,，“寶寶就排出了無數(shù)的嗝和屁，也不怎么哭鬧了”,。 原因 由其消化系統(tǒng)的結(jié)構(gòu),、功能特點(diǎn)所決定 “從門診的情況來看，許多因?yàn)橥履?、大便不?guī)律,、哭鬧不安、睡眠不安等問題來就診的嬰幼兒,，問題都出在消化功能紊亂上,，而脹氣就是一種常見的表現(xiàn)形式”，珠江醫(yī)院兒科中心副主任醫(yī)師,、副教授李宏指出,，嬰幼兒之所以容易出現(xiàn)脹氣，是由他們消化系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能特點(diǎn)所決定的,。
“在嬰幼兒階段,，人的消化系統(tǒng)發(fā)育還不成熟”,，李宏解釋說，“正常成人的胃是往下垂的,，但嬰幼兒的胃位置卻可能比較平,，由于位置平，胃就會(huì)有一些扭曲,，加上他們整天臥在床上,，食物很容易積在胃里，積了以后容易脹,，脹了以后就容易吐奶和消化不良,。” 此外，嬰幼兒體內(nèi)的三種消化酶——蛋白酶,、淀粉酶,、脂肪酶的分泌功能也尚未完善，“足月的孩子通常要到100天以后,，消化酶才能完善,。” 李宏提醒說，如果寶寶出現(xiàn)吐奶,、大便不規(guī)律,、哭鬧不安、睡眠不安等情況,，媽媽們就需要警惕寶寶是否出現(xiàn)了消化功能的紊亂,。
“首先可以去專業(yè)醫(yī)生那里看看，排除一些疾病,，因?yàn)槌Ｒ姷母忻?、喉嚨發(fā)炎也可能引起寶寶不吃奶和吐奶。此外,，胃腸道的炎癥,、肚臍的感染如臍炎等，也會(huì)引起嬰幼兒肚子脹”,。在排除掉疾病后,，嬰幼兒脹氣就有可能是喂奶不當(dāng)造成的。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
