母乳是嬰兒最理想的食物,，它不僅含有嬰兒生長發(fā)育所必需的全部營養(yǎng)成分,，而且其成分及比例還會隨著嬰兒月齡的增長而有所變化，即與嬰兒的成長同步變化,，以適應嬰兒不同時期的需要,。新媽媽如何保持充沛乳汁 母乳中所含豐富的免疫物質(zhì)又能保持嬰兒免受各種病邪的侵襲，增強嬰兒抗病能力,。
再加上哺乳時母嬰間皮膚的頻繁接觸,、感情的交流、母親的愛撫與照顧都有益于孩子的心理和社會適應性的健全,。因此，越來越多的年輕父母都決意回歸自然,，采用母乳來喂養(yǎng)自己的嬰兒,。然而她們又存在著種種擔擾，如怕乳汁不夠嬰兒的需要,，或者感到乳汁分泌似乎在日益減少,，對是否能堅持4～6個月母乳喂養(yǎng)更是缺乏信心。如何解除這些方面的憂慮和促使乳汁分泌增多呢?? 首先我們應該了解,，產(chǎn)后泌乳除了是因為胎盤娩出而去除了抑制因子這一因素外,，最關鍵的一點在于母親乳頭受到嬰兒吸吮動作的刺激,。
嬰兒吸吮乳頭后產(chǎn)生的感覺沖動傳入下丘腦，再分別刺激垂體前,、后葉,，使泌乳素和催產(chǎn)素的合成和釋放增加，共同作用于乳房,，使乳汁大量分泌和噴射,。泌乳素主要促使乳汁的分泌，催產(chǎn)素(除了促進子宮收縮外)則促使乳汁的噴射(下奶),。由于嬰兒頻繁吸吮，乳汁分泌也不斷產(chǎn)生,，不斷增多,，完全能滿足嬰兒的需要。
3,、早期乳房排空? 母親在每次充分哺乳后應擠凈乳房內(nèi)的余奶,。手工擠奶的方法為：在離乳頭二橫指(約3cm)處擠壓乳暈，并沿著乳頭(從各個方向)依次擠凈所有的乳竇,，以排空乳房內(nèi)的余奶,，在產(chǎn)后最初幾天起就要做此項工作。實踐證明,，這樣做能促進乳汁分泌增多,。因為每次哺乳后進行乳房排空能使乳腺導管始終保持通暢，乳汁的分泌排出就不會受阻,。乳汁排空后乳房內(nèi)張力降低,，乳房局部血液供應好,，也避免了乳導管內(nèi)過高的壓力對乳腺細胞和肌細胞的損傷,，從而有利于泌乳和噴乳,。 再說,，乳房是個非常精細的供需器官,，嬰兒吸吮次數(shù)越多,，即需要多,，乳汁分泌也就越多,，排空乳房的動作類似于嬰兒的吸吮刺激,，可使使乳汁的分泌。有些嬰兒可能在出生的最初幾天吸吮無力或吸吮次數(shù)不足,，因此,，在吸吮后排空乳房就顯得更有必要。
這額外的刺激能通過泌乳反射促使下次乳汁分泌增多,，這樣才能嬰兒日益增長的需要,。另外，每次哺乳后仍能擠出多量的乳汁也是對母親的一種最好的精神安慰,，可以顯示自己的奶量是富富有余的,，不必再因擔心自己乳汁不足，而去添加牛奶等輔助食品,，從而專心致志地進行純母乳喂養(yǎng),。這樣就可以形成一個良性循環(huán)。母親不但有充分信心,，而且也有足夠的乳汁來喂養(yǎng)好自己的嬰兒,，從而順利地應用純母乳喂養(yǎng),，直至嬰兒出生后的4--6個月。 好多媽媽因為母乳喂養(yǎng)時沒有才用正確的方法,，而寶寶很快斷奶改為人工喂養(yǎng),，而寶寶也不能享用世界上最好的食品--母乳!
（實習編輯：張嘉敏）
