喂母乳的姿勢
正確的喂奶姿勢是，胸貼胸,、腹貼腹,、下頜貼乳房。媽媽一只手托住寶寶的臀部,，另一只手肘部托住頭頸部,，寶寶的上身躺在媽媽的前臂上，這是寶寶吃奶最感舒服的姿勢,。有的媽媽恰恰相反,，寶寶越是銜不住乳頭,，媽媽越是把寶寶的頭部往乳房上靠,，結(jié)果鼻子被堵住了，不能出氣,，就無法吃奶,。
一定要讓寶寶仰著頭吃奶(就是讓下頜貼乳房，前額和鼻部盡量遠離乳房),，這樣寶寶食道伸直了,，不但容易吸吮，也有利于呼吸,，還有利于牙頜骨的發(fā)育,，避免出現(xiàn)“兜齒”。
寶寶銜不住乳頭怎么辦?
問題：媽媽乳頭過小,、過短,，都會使寶寶銜不住乳頭，造成喂奶困難,。寶寶銜了放,，放了
銜，重復(fù)幾次,，就開始煩躁,、哭鬧、打挺,。媽媽急,，寶寶哭，母子都累得筋疲力盡,。
解決辦法：
?、?每天用食指、中指、拇指三個手指捏起乳頭,，向外牽拉,，每一下至少堅持拉一秒，每次拉30下左右,，每天拉至少四次,，在喂奶前拉更好
② 用吸奶器吸引乳頭,，每次吸住奶頭約半分鐘,，連續(xù)5～10次，每天至少重復(fù)兩遍;
?、?讓大一點的寶寶幫助吸吮乳頭,，也可讓愛人幫助;
④ 喂奶時用中指和食指輕輕夾住乳暈上方,，使乳頭盡量突出,，也防止乳房堵住寶寶鼻孔。
寶寶咬破乳頭怎么辦?
寶寶咬破媽媽的乳頭,，不是寶寶“心狠”,，而是媽媽喂哺方法不對。媽媽沒有讓寶寶完全含住乳頭,，只是淺淺地“叼”著乳頭,，為了吃到奶，寶寶就試圖用牙床咬住乳頭,，久而久之,，媽媽的乳頭就被磨破了。解決辦法：明白了這個道理,，媽媽就要讓寶寶完全含住奶頭,。
怎樣才算完全含住奶頭呢?就是一定要讓寶寶把乳暈盡量含入口中，而不單單是乳頭!健康護理：媽媽每次喂奶后,，擠少許奶水涂于乳頭上,，保護乳頭，不要馬上把乳頭蓋上,，讓乳頭風干約15分鐘,。也不要用毛巾用力擦乳頭，以免擦傷,。
不要穿太緊或質(zhì)地太硬的內(nèi)衣,。帶比較寬松的胸罩，如果胸罩摩擦皸裂的乳頭而發(fā)生疼痛,，可在乳頭上套一個小的濾茶器,，就能有效減輕疼痛,。用清水輕輕洗或用流動水沖洗乳頭最好。若有皸裂,，及時治療,。
乳頭錯覺
問題：寶寶出生后，媽媽暫時沒有母乳,，只能用奶瓶喂奶;當媽媽下奶了,，改成母乳喂養(yǎng)時，寶寶因不適應(yīng)而拒絕吃媽媽的奶,。相反的現(xiàn)象也不少,。這就是乳頭錯覺。
解決辦法：寶寶出生后,，無論有母乳還是沒有母乳,，都要讓寶寶吸吮媽媽的乳頭，如果媽媽乳汁不足或暫時不能喂母乳,，需要奶瓶喂養(yǎng)時要購買仿真奶嘴,，不要用奶瓶喂藥水。乳沖和乳少
問題：乳少是個問題,，都市的新手媽媽們很能理解;乳沖也是個問題,，就不好理解了：難道奶水多反倒成了問題?是的,，而且問題還不小呢
?、?媽媽乳少，很容易發(fā)現(xiàn),。喂奶前乳房無脹感,，無噴乳反射，寶寶吃奶周期短,，生長發(fā)育慢,，大便少等。
?、?媽媽乳沖,，就不容易被發(fā)現(xiàn)了。媽媽奶水很好,，乳兒也沒有什么不適,，大小便都正常，生長發(fā)育也正常,?？删褪敲慨斀o寶寶喂奶，寶寶就打挺,、哭鬧,，剛把奶頭銜入口中,，很快就吐出來，甚至拒絕吃奶,。
奶水向外噴出,，甚至噴寶寶一臉。當寶寶吸吮時,，吞咽很急,，一口接不上一口，很易嗆奶,。這就是乳沖造成的,。解決乳沖的有效辦法，是剪刀式喂哺,。媽媽一手的食指和中指做成剪刀樣,，夾注乳房，讓乳汁緩慢流出,。生活中少喝湯,，適當減少乳汁分泌。有醫(yī)生建議喂奶前先把乳汁擠出一些,，以
減輕乳脹,。我不贊成這樣的做法，因為擠出去的“前奶”,，含有豐富的蛋白質(zhì)和免疫物質(zhì)等營養(yǎng)成分,，“后奶”的脂肪含量較多。若每次都是擠出“前奶”的話,，寶寶就多吃了脂肪,，少吃了蛋白質(zhì)等其他營養(yǎng)成分，造成營養(yǎng)不均衡,。
每天哺乳次數(shù)
原則：按需哺乳,。新生兒出生后1～2周內(nèi)，吃奶次數(shù)比較多,，有的一天可達十幾次,，即使是后半夜，吃得也比較頻繁,。到了3～4周,，吃奶次數(shù)明顯下降，每天也就7～8次,，后半夜往往就一覺睡過去了,，5～6個小時不吃奶。
一般情況及解決辦法：寶寶每天吃奶的量次不是一成不變的,，今天也許多些,，明天也許少些,。只要沒有其他異常，媽媽就不要著急,。習俗上講“小兒貓一天狗一天”,，有一定道理。
母乳喂養(yǎng)的新生兒用喂水嗎?
問題：許多人都認為,，無論是牛乳喂養(yǎng),，還是母乳喂養(yǎng)，新生兒都需要喂水,。這種看似正確的觀點和做法,，實際上是錯誤的。
正確選擇：聯(lián)合國兒童基金會新近提出的“母乳喂養(yǎng)新觀點”認為,，一般情況下,，母乳喂養(yǎng)的嬰兒，在4個月內(nèi)不必增加任何食物和飲料,，包括水,。
母乳含有嬰兒從出生到6月齡所需要的蛋白質(zhì)、脂肪,、乳糖,、維生素、水分,、鐵,、鈣、磷等全部營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素,。母乳的主要成分是水,，這些水分能夠滿足嬰兒新陳代謝的全部需要，不需額外喂水,。
吃吃停停
問題：3個月以內(nèi)的嬰兒，吃奶時總是吃吃停停,，吃不到三五分鐘,，就睡著了;睡眠時間又不長，半小時一小時又醒了,。原因：①媽媽乳量不夠,，嬰兒吃吃睡睡，睡睡吃吃,。②人工喂養(yǎng)的嬰兒,，由于橡皮奶頭過硬或奶洞過小，嬰兒吸吮時用力過渡,，容易疲勞,，吃著吃著就累了,，一累就睡，睡一會兒還餓,。
解決辦法：①媽媽奶量不足,，喂哺時要用手輕擠乳房，幫助乳汁分泌,，嬰兒吸吮就不大費力氣了,。兩側(cè)乳房輪流哺乳，每次15～20分鐘,。
也可以先喂母乳,，然后再補充配方奶等。要注意,，配方奶的溫度,、甜度應(yīng)與母乳盡量一致，奶嘴的柔軟度也應(yīng)與母親的乳頭相似,，使嬰兒難以辨別,，否則嬰兒會拒絕食用。②人工喂養(yǎng)嬰兒,，確定奶嘴洞口大小適中的辦法,，一般是把奶瓶倒過來，奶液能一滴一滴迅速滴出,。
另外,，喂哺時要讓奶液充滿奶嘴，不要一半是奶液一半是空氣,，這樣容易使嬰兒吸進空氣引起打嗝,，同時造成吸吮疲勞。
效果觀察：母乳喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng),，嬰兒吃奶后能安睡2～3小時,，就表示正常。如果母乳充足,，嬰兒卻吃吃睡睡,，媽媽可輕捏寶寶耳垂或輕彈足心，叫醒喂奶,。
新生兒不吃媽媽乳頭
問題：寶寶剛出生的時候,，媽媽沒能及時給寶寶喂上母乳，而是先用奶瓶喂了配方奶,，那么寶寶很快(一般也就3天左右)就適應(yīng)奶瓶和配方奶了,，讓他換吃母乳，反倒不適應(yīng)了,。
解決辦法：新生兒剛從母腹出來,，最初半小時是很關(guān)鍵的,。盡快把小生命放入母親的懷抱，讓寶寶聽到媽媽的心跳,，感受媽媽的體溫和熟悉的氣味,，寶寶就會感到莫大安慰，會產(chǎn)生再度與媽媽結(jié)為一體的心理渴望,。這時媽媽把乳房給寶寶,，小家伙一定會拼命地吸吮。
雖然媽媽的奶汁可能還沒準備好,，只是少許稀清的初乳,，但寶寶最需要的還不是乳汁，而是媽媽的乳房!開始喂了配方奶,，一旦媽媽能喂母乳了,，就一定想盡辦法讓寶寶吃母乳。開始拒絕不要緊,，寶寶會哭,，等著配方奶的到來，這時媽媽就要狠狠心,，堅持母乳喂養(yǎng),。
一次吃不多沒關(guān)系，多吃幾次,，只要媽媽堅持,，寶寶很快就會適應(yīng)母乳的。
喂奶后媽媽不要倒頭就睡
問題：新手媽媽經(jīng)過分娩,、產(chǎn)后護理嬰兒的勞累,，身心疲憊不堪。喂完奶后,，媽媽倒頭就睡,，這是常見的現(xiàn)象。但新生兒胃入口賁門肌發(fā)育還不完善,，很松弛,，而胃的出口幽門很容易發(fā)生痙攣，加上食道短,，喝下的奶，很容易反流出來,，出現(xiàn)溢乳,。
當新生兒仰臥時，反流物嗆入氣管,，極易造成窒息,，甚至猝死,。新手媽媽喂完奶倒頭就睡，危險就在這里,。
解決辦法：無論什么時候,，喂奶后，都要豎著抱起寶寶并輕拍背部,，寶寶打嗝后再緩緩放下,，觀察幾分鐘，如果寶寶睡得很安穩(wěn),，媽媽或爸爸再躺下睡覺,。夜晚睡覺時，要開一盞光線暗些的小燈,，一旦寶寶溢乳,，能及時發(fā)現(xiàn)，及時處理,。
母乳怎么能多些?
問題：許多新媽媽感到困惑不解：怎么知道寶寶能否得到足夠的奶水?自己會不會有足夠的奶水喂寶寶?
解決辦法：媽媽奶水的多少,，是由嬰兒吸吮的程度決定的。寶寶吸吮媽媽的乳頭,，就刺激媽媽體內(nèi)泌乳激素和催乳素,，這兩種荷爾蒙由腦下垂體分泌。嬰兒越吸,，媽媽越有荷爾蒙,、蛋白質(zhì)的產(chǎn)生。
假如寶寶需要的奶量,，超過了媽媽當下的生產(chǎn)量,，寶寶自然會吃得頻繁些，努力吸吮會使媽媽產(chǎn)生更多的奶水,。哺乳一段時間以后,，母乳產(chǎn)量就可以和寶寶的需求量大致平衡了。
（實習編輯：李靜媚）
