寶寶篇狀況01:初乳的量不多,,顏色也不好,,是否需要喂給寶寶呢?
解決:新媽媽在產(chǎn)后12天內(nèi)分泌的乳汁叫初乳,,初乳含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,比如蛋白質(zhì),、各種酶類,、碳水化合物及較低的脂肪,能夠提高寶寶的免疫能力,所以千萬(wàn)不要讓寶寶錯(cuò)過(guò)初乳,。
狀況02:哺乳前需要做好什么準(zhǔn)備工作?
解決:哺乳的時(shí)候,,媽媽要穿寬松的衣服,最好使用哺乳胸罩,。在喂奶之前,,洗凈雙手,用溫濕毛巾擦拭乳房和乳頭,,并用手進(jìn)行按摩,,使乳腺充分?jǐn)U張。
狀況03:正確的喂養(yǎng)姿勢(shì)應(yīng)該怎么做?
解決:正確的喂養(yǎng)姿勢(shì)有兩種情況,。一是坐姿,,二是臥姿。白天最好采取坐姿,,晚上再取臥姿,。比較常見(jiàn)的是“坐位環(huán)抱式”:用肘部?jī)?nèi)側(cè)托住嬰兒頸背部,四指張開(kāi)托住嬰兒臀部,,而另一手的四指和拇指分別放在乳房上,、下方,柔和握住乳房,。讓寶寶的嘴和下頜部緊貼媽媽的乳房;媽媽與寶寶的胸部互相緊貼;腹部互相緊貼;寶寶將乳頭和大部分乳暈含入口中,。除了上述方法,國(guó)外比較流行橄欖球抱法:媽媽背靠床頭坐或半坐臥,,將后背墊靠舒服,把枕頭或棉被疊放在身體一側(cè),,其高度約在乳房下邊緣(產(chǎn)婦根據(jù)個(gè)人情況自行調(diào)節(jié)),。
將寶寶的臀部放在墊高的枕頭或棉被上,腿朝向媽媽身后,,媽媽用胳膊抱住寶寶,,使他的胸部緊貼媽媽的胸部。媽媽用另一只手以“C”字型托住乳房,,讓寶寶含住乳頭和大部分乳暈,。
狀況04:母乳喂養(yǎng)應(yīng)該進(jìn)行到什么時(shí)候?
解決:世界衛(wèi)生組織、國(guó)際母乳會(huì)等都要求純母乳應(yīng)喂至六個(gè)月,,母乳喂養(yǎng)應(yīng)至少十二個(gè)月,、最好到兩歲。因?yàn)檎{(diào)查表明,,母乳喂得時(shí)間越長(zhǎng),,寶寶日后患癌癥、腦膜炎、骨質(zhì)疏松,、糖尿病和哮喘等疾病的幾率越低,。
狀況05:奶水不多,還越來(lái)越少了,,寶寶不夠吃,,怎么辦?
解決:如果媽媽沒(méi)有存在乳房發(fā)育問(wèn)題,那么只要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),,多吃一些下奶的食物,,多喝一些湯水,空閑時(shí)多多按摩乳房,,讓寶寶多吮吸乳房,,就能夠刺激乳汁分泌。
狀況06:乳房總是變硬腫脹,,非常難受,,應(yīng)該怎么辦?
解決:漲奶常見(jiàn)于產(chǎn)后1周,大多是因?yàn)槿橹瓫](méi)有完全吸空,,乳汁淤積在乳腺管內(nèi),,引起乳房脹痛。如果發(fā)生漲奶,,首先要檢查寶寶的吮吸方法是否正確,,其次要讓寶寶持續(xù)吸奶,喂奶時(shí)用食指在乳房硬塊處按順時(shí)針?lè)较蛉唷?/p>
狀況07:老是漏奶怎么辦?
解決:通常的建議是在漏奶時(shí)用手指壓住乳頭輕揉,,使噴乳反射得到緩解,。但是這個(gè)方法并非對(duì)所有的母親有效。如果上述效果不佳的話,,可以用奶瓶接,,在合適時(shí)候讓寶寶吃(注意盡量避免使用奶嘴,以防乳頭混淆);外出時(shí)需要喂奶的話,,可以使用一次性乳墊,。
狀況08:乳房很小,奶水會(huì)不會(huì)很少?
解決:乳房的大小只能說(shuō)明其脂肪量的多少,,奶水量的多少并不是由乳房大小來(lái)決定的,。小乳房的媽媽不用過(guò)于擔(dān)心,只要營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給充足,,多讓寶寶吮吸乳房,,乳汁就會(huì)分泌多多。
狀況09:經(jīng)常會(huì)乳管堵塞,,怎么才能避免?
解決:發(fā)生乳管堵塞的原因一般有漲奶,、胸罩太緊等。發(fā)生乳管堵塞的媽媽要多喝水;飲食保持清淡,少吃高蛋白和高脂肪的食物;喂養(yǎng)的時(shí)候盡量保持規(guī)律,,不要一會(huì)不喂一會(huì)又拼命喂,,保證勤吮吸。
狀況10:乳頭有點(diǎn)皸裂,,一到哺乳的時(shí)候就特別疼,,能不能暫時(shí)停止哺乳?
解決:喂養(yǎng)時(shí)寶寶含接乳頭的方法不當(dāng)或者寶寶有咬奶頭的習(xí)慣,會(huì)造成乳頭皸裂,。在哺乳之前,,可以用溫?zé)岬拿頍岱笠幌?喂養(yǎng)后用乳汁涂抹在乳頭上,并且暴露幾分鐘,,讓乳頭保持干燥,。還可以使用不含酒精的蜂膠。如果實(shí)在疼痛難忍,,可以戴上乳頭保護(hù)器,。