嬰兒需要蛋白質(zhì)的量相對較成人多,，因為他們不但需要補充蛋白質(zhì)丟失,，而且還需要它增長和構(gòu)成新組織
嬰兒需要蛋白質(zhì)的量相對較成人多，因為他們不但需要補充蛋白質(zhì)丟失,，而且還需要它增長和構(gòu)成新組織,。母乳喂養(yǎng)的嬰兒，每公斤體重每日需要蛋白質(zhì)2.0g(100mL母乳中蛋白質(zhì)含量為1.2g),，而牛乳喂養(yǎng)者約需3.5g(100mL牛乳中蛋白質(zhì)含量為3.5g),，其他代乳品或植物蛋白因其生物學(xué)價值較低，需要量更高,，為每日每公斤體重4.0g,。新生兒合理補充蛋白質(zhì) 動物蛋白質(zhì)所含氨基酸較植物蛋白質(zhì)為優(yōu),，故動物蛋白質(zhì)為首選;米、麥等植物蛋白質(zhì)缺乏賴氨酸,，豆類蛋白質(zhì)缺乏蛋氨酸和胱氨酸,，故動物蛋白質(zhì)供給不足時，混合多種植物蛋白質(zhì)供給是恰當?shù)摹?/p>
據(jù)此應(yīng)根據(jù)嬰兒喂養(yǎng)的具體食物類型,，保證每日蛋白質(zhì)的供給,，避免不足或過量，以預(yù)防蛋白質(zhì)供給不當對智力發(fā)育的危害,。 從孩子的需要來認識,。蛋白質(zhì)是由20多種氨基酸組成的，其中8種氨基酸是孩子機體不能合成的,，必須由食物供給,。兒童需要含氨基酸全面、組合比例合理的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),，這樣才有利于生長發(fā)育。因此,，在孩子的膳食中應(yīng)保證蛋白質(zhì)的供給,，并且最好選用動物蛋白質(zhì)和豆類蛋白，因其所含的氨基酸比值與孩子的需要比較接近,。應(yīng)常吃些魚,、蛋、瘦肉,、動物肝臟,、豆制品。谷類食品中氨基酸含量少,，但與豆類搭配,，可以提高其營養(yǎng)價值。
（實習(xí)編輯：呂瑞瓊）
