英國(guó)倫敦大學(xué)ThomasCoram研究所James-Roberts等報(bào)告,，出生后第一周喂奶次數(shù)過(guò)多,，可增加12周齡嬰兒夜間睡眠障礙發(fā)生率，采取一些非常簡(jiǎn)單的措施可預(yù)防其發(fā)生,。
James-Roberts指出,，嬰兒夜間不睡哭鬧,，父母常常不得不帶孩子去看病。在生后12周,，至少有1/3的嬰兒夜間睡眠不好,。
James-Roberts等對(duì)316名新生兒進(jìn)行了研究，以確定出生后一周導(dǎo)致夜間睡眠不好的危險(xiǎn)因素,。James-Roberts等將睡眠障礙高危新生兒隨機(jī)分二組,，一組新生兒采取預(yù)防措施，即擴(kuò)大晝夜環(huán)境之間的差異：
減少夜間光和其他因素對(duì)嬰兒的打擾;在夜間讓嬰兒睡在嬰兒床內(nèi),，盡可能不喂也不抱;只要發(fā)育正常,，從出生第3周開(kāi)始，夜間嬰兒醒來(lái)后喂奶時(shí)間逐漸往后推延,。
結(jié)果顯示,，出生后第一周內(nèi)，24小時(shí)喂奶次數(shù)>11次的嬰兒,，12周齡夜間睡眠障礙的發(fā)生率是對(duì)照組的2.7倍,。在12周齡，觀察組82%嬰兒夜間睡眠良好,，而對(duì)照組只有61%,。
James-Roberts等說(shuō)：“嬰兒夜間睡不好并不是病，以后也不會(huì)出現(xiàn)其他問(wèn)題,。”雖然有可能識(shí)別以后會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙的嬰兒,，而且采取簡(jiǎn)單的預(yù)防措施也很有效，但James-Roberts等指出,，某些預(yù)防措施是與目前采用的嬰兒保育方法完全不同的,。
（實(shí)習(xí)編輯：呂瑞瓊）
