面對一個又小又軟的生命,，您是否不知如何是好,？面對哭鬧不停的寶寶,，您是否手足無措,？由于寶寶無法用語言明白表示身體的不舒服,，所以，新手媽媽需要學會如何管理好自己的情緒,，以便在面對哭鬧不休的寶寶時,，做出最佳處理。擁有高EQ，其實不難,。
新生命降臨
懷胎十月的過程是很艱辛的,，但準媽媽從懷孕伊始，就期待著新生命的降臨,，這種喜悅是無法用語言形容的,。不過，當寶寶出生后,，新手媽媽將面臨種種困難,，包括如何看待自己、如何適應新生命的降臨,、如何照顧新生兒等等一系列問題,。腹中的胎兒和出生后的寶寶完全不同，在腹中,，胎兒跟著媽媽成長,，媽媽照顧好自己就可以照顧好胎兒；而剛出生的寶寶,，是一個很小很軟的生命,，面對他們，大多數(shù)的新手媽媽會感到手足無措,，加上這些小小的生命個體只會用哭鬧的方式來表達自己的喜怒哀樂,，更讓新手媽媽們不曉得該如何照顧他們才好。
認識寶寶的表達方式
小寶寶無法用語言來告訴媽媽肚子餓,、想便便或是身體不舒服,，最簡單的反應就是哭鬧。實際上,，寶寶的哭聲可以告訴媽媽很多不同的信息,，媽媽應該逐漸掌握寶寶哭聲的不同含義，以便做到最佳的溝通和互動,。千萬不要因為寶寶大哭而慌了手腳,，應該先了解他們?yōu)槭裁纯摁[，是尿布濕了,？肚子餓了,？還是身體不舒服？然后針對不同情況作不同的處理,。如果是尿布濕了,，馬上幫他換上新尿布；肚子餓了,，盡快幫他沖奶粉或喂母乳,，并且用語言輕輕地告訴他,，媽媽要去幫你沖奶奶——母親的柔聲細語可以穩(wěn)定寶寶的不安情緒；如果是身體不舒服,，當然是馬上帶寶寶去就醫(yī),，做第一時間的診療。
保持心情平靜
大部分新手媽媽對寶寶都有足夠的愛心,，但也許會缺乏一定的耐心,。比如碰到孩子睡顛倒的情況時,，很多媽媽往往心力交瘁從而失去了好脾氣,。其實寶寶一直在努力適應不同于媽媽腹中的世界，不能跟大人的作息時間合拍并非他們的本意,，媽媽應該用耐心帶領著他們一起度過這段時光,。當寶寶的哭鬧讓媽媽的心情起伏不定，甚至要影響到正常的家庭生活時,，媽媽不妨先到陽臺上呼吸一下新鮮空氣,，等情緒穩(wěn)定之后，再去處理寶寶的哭鬧,，相信情況會好很多,。
寶寶有個體差別
大部分媽媽都會非常在意寶寶的成長發(fā)育情況。一旦寶寶和兒童手冊上的各項平均指數(shù)有什么不一樣,，媽媽們就會非常緊張,，擔心寶寶是不是不正常？為什么會比別人長得慢,？其實,，這些數(shù)據(jù)是所有寶寶的平均值，僅供參考,，并非絕對的標準,。有些寶寶長得慢點，有些寶寶長得快點,，只要媽媽隨時注意寶寶的發(fā)育情況,，排除生理心理的不正常發(fā)展后，不必太在意寶寶是否長得比別人高壯,，讓他們自由發(fā)展是最好的辦法,。不過，如果他們的發(fā)育比起同齡兒超前或滯后太多的話,，要及時請教專業(yè)醫(yī)師,，進行相關治療才好。
適當放松身心
照顧寶寶是非常辛苦的,，隨時隨地會向你的極限挑戰(zhàn),，尤其是剛生產(chǎn)完的新手媽媽，很可能因為不懂得如何照顧寶寶，而喪失了原本培養(yǎng)已久的愛心和耐心,。在此提醒新手媽媽,，在盡力照顧寶寶之余，別忘了每星期給自己放一天假,。把寶寶托付給朋友,、親戚或保姆照顧，享受一天純粹屬于自己的時間,，逛逛街,、看看電影，去想去的地方,，讓自己放松心情,，相信以后照顧寶寶的日子會更輕松、更能掌握秘訣,。
來源：《媽媽寶寶》 作者：陳宇雙
