寶寶全身軟綿綿的,，手腳重一點怕弄傷了他,，手腳太輕又怕洗不干凈，每次洗澡就像打仗一樣緊張,。其實,，只要掌握了一定技巧和方法，可以幫助新媽媽在“實戰(zhàn)”當(dāng)中更從容,，從而將沐浴時間變成母子親密接觸的幸福時刻,。
寶寶沐浴前的準(zhǔn)備
新手父母第一次幫寶寶洗澡時,，若是沒有事先學(xué)習(xí)或是未準(zhǔn)備充足，一個不小心,，很容易造成幼兒的危險,。所以在替寶寶洗澡前，最好調(diào)整自己的心態(tài),，以愉悅的心情讓孩子享受沐浴的樂趣,，每天短短的洗澡時間，也可以成為母子之間親密互動的美好時光,。
用品準(zhǔn)備
給寶寶洗澡前，先清點一下各種用品是否都已經(jīng)準(zhǔn)備好了：
浴盆1只,；
溫度計1支,；
干浴巾及毛巾各2條；
寶寶浴皂或者沐浴露,；
爽身粉,；
75％的酒精和棉簽；
替換的清潔衣服1套,；
尿布1塊,。
洗澡環(huán)境要布置
浴室或是房間內(nèi)應(yīng)緊閉門窗（打開排氣扇）避免寶寶受涼，室內(nèi)溫度應(yīng)保持在24℃～26℃左右,。冬天可開浴霸或電暖器,，以增高室內(nèi)溫度，但要放在安全距離,，以免寶寶燙傷,。
另外，提醒父母除了注意緊閉門窗以免寶寶受涼之外,，還要避免地板濕滑,，洗澡時先放冷水再放熱水，以免寶寶燙傷,。要特別注意：浴室中若有電器用品,，也應(yīng)避免讓寶寶接觸，以免產(chǎn)生觸電的危險,。
還要注意,，盡量讓寶寶在柔和的燈光及安全的環(huán)境下洗澡，讓寶寶有個舒服的感覺,。
寶寶洗澡八步驟
1.洗澡之前應(yīng)調(diào)節(jié)好室內(nèi)溫度,。以水溫計或手肘內(nèi)側(cè)來測試水溫。年輕的爸爸媽媽還應(yīng)取下手上的戒指,、手表等飾物,，而且動作一定要輕柔,，以免劃傷寶寶皮膚。洗澡可按照從上到下,、從前到后的順序進行,。
2.把寶寶放在大浴巾上，脫掉寶寶衣服,，檢查寶寶全身狀況,，如有問題可及時診治，如寶寶身體無異常,，腹部用浴巾遮住,，即用浴巾裹住寶寶身體。
3.抱起寶寶,，用手掌托住頭頸部,，并以手臂裹住寶寶的身體，夾于媽媽腋下,。
4.先用洗臉毛巾沾濕,，準(zhǔn)備洗寶寶的臉，這時要注意洗臉的次序,。
·用手掌托住頭頸部,，固定寶寶，用方巾的兩個小角分別清洗寶寶的眼睛（由內(nèi)而外）,。
·用方巾剩下的另外兩個角分別清洗耳朵,。
·使用另一條方巾的其中一面清洗臉部。
·以方巾的另一面清洗頭部,。用水打濕頭發(fā),，用嬰兒洗發(fā)精柔和地按摩頭部，要注意用拇指及食指將寶寶耳朵向內(nèi)蓋住耳孔以免耳朵進水,，再以清水沖洗,。洗凈后，再用小毛巾將頭發(fā)稍微擦干(注意,，洗發(fā)精不要直接涂在寶寶頭上,，不要按壓寶寶囟門部位)。
5.去除包巾,，左手托住頭頸部,，右手抱住寶寶的臀部輕輕地放入澡盆。左手橫過寶寶背部,，以左手手掌握住寶寶左手手臂,，讓寶寶頭枕在前臂上。以清水打濕身體上身,，微微讓寶寶頭后仰以肥皂清洗頸部,，再用清水洗凈,，再洗腋下、手臂,、手掌,。以右手手掌抹肥皂，清洗會陰部,、腹股溝,，如為男寶寶，應(yīng)注意陰囊蓋住的部位,。讓寶寶趴在右手臂上以洗寶寶背面足部,、膝后皺褶處（注意要讓孩子的臉部朝側(cè)邊傾斜）。
6.洗澡完畢,，左手托住頭頸部,，右手抓住雙足踝部，離盆,，用浴巾包好、吸干水跡,，要特別注意皮膚的皺褶處,，迅速穿上衣服，注意保暖,。
7.以大浴巾擦干頭發(fā)和身體,。
8.先包上尿布，穿上衣服,，再做臍帶護理,。然后撲上爽身粉。注意粉不要撲得太多,，以防止結(jié)成硬塊引起皮膚損傷,。撲粉時要捂住寶寶的口、鼻,，以防止將爽身粉吸入肺中,。
寶寶洗澡八注意
1.一般洗澡可在喂奶前30分鐘進行，洗澡之前最好先行排便,，并在清理好后才能洗,。室溫需維持在28℃左右。2周以內(nèi)的新生兒洗澡時,，浴水不要浸濕臍部,，浴后可用75％的酒精棉簽蘸后清潔臍孔，預(yù)防臍部感染,。
2.澡盆中先加涼水再加熱水,，總的水量約占澡盆的一半,，水溫應(yīng)維持在38℃～40℃，以避免燙傷或受涼,。
3.洗澡最好在10分鐘內(nèi)完成,，否則寶寶會因體力消耗而感到疲倦。另外要防止浴皂水入眼,、入耳,。
4.洗澡過程中，應(yīng)始終注意用手掌托住嬰兒頭部,，防止發(fā)生頸椎意外,。
5.洗澡時間的長短：洗澡的時間不宜過長，防止水溫降低過快,，如果洗澡的時間較長,，記得加溫水保持水溫，避免讓寶寶受涼,。
6.不宜洗澡的時間：洗澡的時間最好在喂奶前,。喂奶后洗澡不僅影響消化，也有可能造成幼兒嘔吐,。通常上午10∶00～下午3∶00間為一天最溫暖的時間,，在這段時間之內(nèi)最適合替寶寶沐浴。
7.避免淋?。?歲以下的小寶寶并不能自行控制水溫,，為避免幼兒因過冷或過燙的水受到傷害，父母替寶寶準(zhǔn)備盆浴較為適合,。
8.時時注意寶寶：洗澡的過程中溫柔地跟寶寶說說話,，千萬不要單獨讓寶寶一個人在浴室中，以免幼兒獨自玩水,，而發(fā)生溺水,、跌倒或是燙傷的意外。
（實習(xí)編輯：徐燕）
