“哇,，好可愛的小枕頭哦！”這常常是準(zhǔn)媽媽在商店對著各種款式的嬰兒枕發(fā)出的感嘆。的確,，在為小嬰兒準(zhǔn)備床上用品時(shí)，“可愛”常常成為最強(qiáng)烈的購買動力,。中間凹進(jìn)去的圈圈嬰兒枕,、帶著大大荷葉花邊的、動物造型的……真是讓人目不暇接,，反正價(jià)格也不貴,，干脆多買兩個(gè)輪流用。因?yàn)?mdash;—“好可愛哦,！”
不過對嬰兒來說,，尤其是出生三個(gè)月內(nèi)的嬰兒，枕頭的作用可不僅僅是“可愛”,，而應(yīng)是為睡眠的寶寶提供更舒服的呼吸姿勢,。所以，給小寶寶用合適的枕頭才是關(guān)鍵所在,！
媽媽是大人,，頭靠枕頭好舒服
媽媽一定習(xí)慣了睡覺時(shí)使用枕頭吧。
睡眠是全身放松的時(shí)期,，對身為成人的媽媽來說,，選一個(gè)硬度適中的枕頭，讓它支撐頭部的重量,，不僅避免了頭骨與硬床墊直接觸碰,，平躺式側(cè)睡時(shí)，適當(dāng)高度的枕頭還可以填補(bǔ)頭與背部間的空隙,，使頭在枕頭上得到完全的支撐,。媽媽睡覺使用枕頭時(shí),，頭胸部墊高的姿態(tài)，使肺部在上位,，因重力關(guān)系沒有來自腹間的壓迫力,，肺部擴(kuò)張較容易，所以媽媽呼吸會很舒適,。
同樣的姿勢,，寶寶感覺像低頭
雖然媽媽用枕頭墊在頭部睡覺很舒服，但對小嬰兒來說感覺就大大不同了,。
嬰幼兒的頭部較往后突,，當(dāng)仰臥平躺時(shí)，由于后頭部突出及兩肩平坦,，將使得前頸部的脖子處彎曲打折,，而呼吸道的咽喉及氣管正好位于前頸部，過度的彎曲如橡皮水管一樣,，會使此處的呼吸道內(nèi)徑變狹窄,，增加呼吸時(shí)氣流阻力，使得呼吸較費(fèi)力,。
如果此時(shí)將枕頭墊在嬰兒的頭部,，將會使得寶寶的前頸部彎曲度加大，呼吸感覺不舒暢,。媽媽不妨自己試著把下巴內(nèi)縮,、頭頸低彎，此時(shí)感覺呼吸較不順暢,。而這正是寶寶頭部墊在枕頭時(shí)睡覺的感覺,，頸部向前彎曲壓迫呼吸道，仿佛低了頭在睡覺,。
嬰幼兒,，尤其是三四個(gè)月以內(nèi)的寶寶，因頭部大而且重,，頸部肌肉又弱,，所以頸部肌肉無力控制頭部位置。這可由以下的動作獲得證實(shí)：當(dāng)把小寶寶上半身扶正直時(shí),，其頭部會左右晃動不定或向下垂,。
當(dāng)寶寶頸部過度彎曲或姿態(tài)不佳而有呼吸不順時(shí)，也無力掙扎,，時(shí)間稍久呼吸力量耗盡后,，就會因無力呼吸而導(dǎo)致窒息。尤其是當(dāng)寶寶生病時(shí),，全身原本就較無力,，更不可能自己調(diào)適頭頸的位置,，容易發(fā)生危險(xiǎn)。
把上肩睡在枕頭上,，寶寶呼吸最舒暢
媽媽請記住,，如果要讓寶寶睡得正確睡得舒服，你要做的不是選購中間帶凹陷的枕頭并時(shí)時(shí)注意把寶寶的頭保留在那個(gè)凹洞里,，你應(yīng)該做的是--將毛巾卷成約5厘米高的圓筒狀（或選用5厘米高的嬰兒枕）,，橫墊于寶寶下頸上肩部。如此可使頭部自然下垂而觸及床面,，此時(shí)頸部及下巴自然能完全伸張,，呼吸道亦可不受壓迫。
（實(shí)習(xí)編輯：張一鳴）
