小叮嚀
新生兒在喂食完后,，拍打嗝的動作相當(dāng)重要，可以有效地降低新生寶寶吐奶與溢奶的發(fā)生率,。
? “吸吮”是寶寶具備的基本能力之一,，通過吸吮，寶寶即可獲取成長所需的營養(yǎng),。無論是哺喂母乳或是配方奶的新手父母,，都應(yīng)該有基本的哺喂觀念，才能讓你的寶貝吃得順利又健康,。
Tips
哺喂母乳：約每2個小時哺喂1次,。
哺喂配方奶：約每4個小時哺喂1次。
4姿勢正確喂母乳
媽媽在哺喂母乳時,，可嘗試不同的姿勢讓寶寶吸奶,。
1.坐姿(搖籃抱法)
姿勢提醒：以舒適的姿勢坐在床上,，或找一個有椅背及扶手的椅子靠著椅背坐下。
2.斜倚
姿勢提醒：以舒適的姿勢斜倚床上,，腿部及背部墊枕頭,，使寶寶的頭部躺在手臂上。
3.橄欖球抱姿
姿勢提醒：此姿勢適用于雙胞胎,、嬰兒含乳有問題,、乳腺管阻塞或是剖宮產(chǎn)的媽媽。媽媽的手臂環(huán)繞在寶寶身體的下方,，用手掌及腕部拖住寶寶身體的下方,，用另一只手掌及腕部拖住嬰兒頭部，以整雙手臂支撐嬰兒的身體,。
4.側(cè)躺(晚上哺乳或剖腹產(chǎn)后最好的姿勢)
姿勢提醒：媽媽側(cè)臥,，與寶寶面對面，媽媽的腹部接觸寶寶的腹部,，寶寶頭部靠近媽媽的乳房,。
5步驟正確沖泡配方奶
在喂食寶寶配方奶時，建議新手父母遵循以下5步驟,，會讓寶寶吃得衛(wèi)生又安心,。
1.準(zhǔn)備器具
消毒器及有蓋的大鍋、奶瓶,、奶嘴,、奶蓋，宜準(zhǔn)備6~8支奶瓶,、洗奶瓶用毛刷(1支),、鑷子(夾奶瓶、奶嘴用),。
2.消毒方法
先用肥皂清洗雙手,，用干凈的消毒鍋加8分滿的水，準(zhǔn)備加熱,。耐熱的玻璃奶瓶,、鑷子等器具于冷水時放入鍋內(nèi)煮10分鐘，再將較不耐熱的器具包括奶嘴,、奶蓋,、奶圈等用紗布包著一起放入煮5~10分鐘。再將消毒好的奶瓶放置于干凈的地方晾干,，以備使用,。
3.溫開水沖泡奶粉
在奶瓶里倒入需要的溫開水(煮沸過的熱開水冷卻至40℃左右)。不要用滾燙開水沖泡奶粉,，易結(jié)成凝塊，引起寶寶消化不良。
4.溶入奶粉
用湯匙舀起奶粉,，舀起的奶粉需松松的,，不可緊壓，再用“D形罐口”刮平,，對準(zhǔn)奶瓶口倒入,。
5.套上奶嘴并檢查溫度及流速
手不要碰到奶嘴，把它裝上去并試試牛奶滴出的情形,。在手內(nèi)側(cè)滴一滴,，確定適當(dāng)?shù)臏囟取?/p>
（實習(xí)編輯：張一鳴）
