紀(jì)律一：選好最佳時(shí)段,、最佳時(shí)間
為新生兒做撫觸的最佳時(shí)段：在兩次喂奶之間,，新生兒的情緒穩(wěn)定,，沒有哭鬧和身體不適的時(shí)候,。最佳時(shí)間：因?yàn)樾律鷥旱淖⒁饬Σ荒荛L(zhǎng)時(shí)間集中,，所以每個(gè)撫摸動(dòng)作不能重復(fù)太多,，先從5分鐘開始,，然后延長(zhǎng)到15-20分鐘。
切忌在新生兒過飽,、過餓,、過疲勞的時(shí)候撫觸，否則不但不能讓新生兒享受親子之間的快樂,，反而讓他對(duì)此很反感,。
紀(jì)律二：做好充足準(zhǔn)備
讓室溫保持25度左右，選擇比較安靜,、光線不太刺眼的地方,。給新生兒和你選一首柔和的音樂，幫助你們放松;提前準(zhǔn)備好新生兒的毛巾,、尿布,、干凈的衣物，撫觸結(jié)束后給新生兒換上,。讓你的雙手也保持溫暖,，開始前先溫柔的和新生兒聊一會(huì)，“媽媽要摸摸你的小臉”,，在你們彼此之間感動(dòng)需要對(duì)方的時(shí)候,，就可以開始撫觸了。
紀(jì)律三：力度要根據(jù)新生兒的感受隨時(shí)調(diào)整
給新生兒做撫觸時(shí),，手法的力度要根據(jù)孩子的感受做具體調(diào)整,。通常的標(biāo)準(zhǔn)是：做完之后如果發(fā)現(xiàn)孩子的皮膚微微發(fā)紅,，則表示力度正好;如果孩子的皮膚不變顏色,，則說明力度不夠;如果只做了兩三下，皮膚就紅了,，說明力量太強(qiáng),。另外隨著孩子年齡的增大,，力度也應(yīng)有一定的增加。
紀(jì)律四：記住各部位安全點(diǎn)
頭部：雙手捧起新生兒頭部時(shí),，要注意他的脊柱和頸部的安全,。另外，千萬不要把潤(rùn)膚油滴到新生兒眼睛里,。
腹部：撫觸的時(shí)候要按照順時(shí)針的方向,，有利于孩子胃腸消化。新生兒的臍帶還未脫落時(shí),，撫觸一定要小心進(jìn)行,，最好不要碰到它。
關(guān)節(jié)處：新生兒最容易感到疼的地方,，所以要自如地轉(zhuǎn)動(dòng)新生兒的手腕,、肘部和肩部的關(guān)節(jié)。不要在新生兒關(guān)節(jié)部位施加壓力,。
紀(jì)律五：不必循規(guī)蹈矩
媽媽在給新生兒做撫觸時(shí),，不一定非要按照從頭到腳、從左到右的順序,，每個(gè)動(dòng)作一一做到,。因?yàn)樾律鷥菏遣粫?huì)被這些規(guī)矩左右的，有的新生兒就喜歡別人撫摸他的小肚子,，而有的新生兒則喜歡動(dòng)動(dòng)小手,，動(dòng)動(dòng)小腳。所以撫觸應(yīng)該是按照自己新生兒的喜好來安排,，你可以打亂撫觸的順序,，或自創(chuàng)幾個(gè)新生兒喜歡的動(dòng)作。
紀(jì)律六：新生兒情緒不好時(shí),，撫觸STOP
對(duì)于撫觸來說,，唯一的紅燈就是新生兒的情緒。新生兒哭了,，撫觸就要停止,。先找找原因，尿布是不是濕了?肚子是不是餓了?還是想睡覺了?或是哪里不舒服了?如果不是這些客觀原因,，就是新生兒不喜歡撫觸,。因?yàn)槊總€(gè)孩子的個(gè)性都是不同的，當(dāng)他不愿意接受撫觸的時(shí)候,，最好給他一些其他的活動(dòng),，比如一段優(yōu)美的音樂，或是一個(gè)輕松的游戲,。同樣可以達(dá)到撫觸的效果,。
紀(jì)律七：撫觸的內(nèi)容要按照嬰兒年齡需要而定
嬰兒長(zhǎng)牙的時(shí)候,，可以讓他仰面躺下，多幫他按摩小臉;到了要爬的時(shí)候,，再讓他趴下,，幫他練習(xí)爬爬;學(xué)習(xí)走路的時(shí)候，除了多給他做些腿上的按摩外,，小腳丫也是很重要的,。另外，除了讓新生兒身體放松外,，更重要的是讓嬰兒心情上得到放松,。所以撫觸的時(shí)候應(yīng)該對(duì)他更溫柔。
（實(shí)習(xí)編輯：徐永樂）
