出生后的前30天是寶寶成長(zhǎng)最迅速的時(shí)期,，在這30天里我們可以根據(jù)寶寶身體的實(shí)際狀況,，選擇適合寶寶的全能訓(xùn)練,。
1,、抬頭訓(xùn)練
目的：鍛煉頸部肌肉,，擴(kuò)大視野，促進(jìn)智力發(fā)育。
方法：寶寶在空腹清醒狀態(tài)下,，四肢自然舒展,，匍伏在媽媽的胸腹前，媽媽一邊向后仰,，一邊說(shuō)“寶寶抬頭”等,，直至仰臥在床，寶寶在移動(dòng)過(guò)程中就會(huì)自然地將頭抬起,。還可在移動(dòng)過(guò)程中在寶寶頭的兩側(cè)搖鈴或撥浪鼓,，訓(xùn)練其抬頭并轉(zhuǎn)頭。每天4-5次,，每次1分鐘-3分鐘,。在起初訓(xùn)練時(shí)，要將您的手放在寶寶頭的兩側(cè)加以保護(hù),。
2,、爬行訓(xùn)練
目的：鍛煉寶寶頸、背,、四肢肌肉運(yùn)動(dòng),，促進(jìn)腦及身體發(fā)育。
方法：每天洗澡,、皮膚撫摸后,，讓寶寶俯臥，用手心抵住寶寶足底,，訓(xùn)練他以腹部為支點(diǎn)向前匍匐爬行,。每天1-2次，每次1-2分鐘,。
3,、視覺(jué)訓(xùn)練
目的：發(fā)展形狀知覺(jué)與注意力，培養(yǎng)愉快情緒,。
工具：各種顏色的小玩具(吹塑娃娃,、小汽球、小動(dòng)物等),，自制20厘米×20厘米黑白兩色圖片數(shù)張,。
方法：在寶寶的小床上方及周?chē)鄬殞毭娌?0厘米外懸掛一些五顏六色的玩具及父母的放大彩色照片(頭面像),。給他看自制的圖片，觀察并記錄他注視哪張圖片時(shí)間長(zhǎng)(最長(zhǎng)可注視15秒鐘),。還可用一個(gè)直徑10厘米左右的紅球逗引他,，當(dāng)他看到后，再緩慢地弧形移動(dòng)玩具，讓他的視線追隨移動(dòng)的方向,。
4,、聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練
目的：檢查聽(tīng)覺(jué)是否正常，發(fā)展聽(tīng)覺(jué),，促進(jìn)發(fā)育,。
工具：小型吹塑捏響玩具或搖鈴。
方法：室內(nèi)安靜,，小兒平臥,，距小兒耳部30厘米外搖鈴或捏響玩具(先不讓寶寶看見(jiàn)玩具)，聲音清新悅耳,，且不能音量過(guò)大,，寶寶出現(xiàn)眨眼、皺眉,、啼哭或啼哭停止等反應(yīng),，說(shuō)明聽(tīng)力正常，開(kāi)始訓(xùn)練,，一邊搖鈴,，一邊說(shuō)悅耳的歌謠，訓(xùn)練到寶寶能用目光尋找聲源,，每天2-3次,，可在觸覺(jué)訓(xùn)練前或中進(jìn)行。
（實(shí)習(xí)編輯：伍時(shí)干）
