由于寶寶每天的大部分時(shí)間都是在睡眠中度過，孩子的睡眠看似簡單,，其實(shí)卻暗藏許多問題,。許多父母就在哄孩子入睡和糾正孩子的睡姿上犯過不少錯誤，只是自己全然不知罷了,。下面我們就來仔細(xì)分析一下寶寶的六種錯誤睡姿,。
一、搖睡
當(dāng)寶寶哭鬧或睡眠不安時(shí),，一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃里搖晃,，寶寶哭得越兇，媽媽也就搖晃得越猛烈,，直到寶寶入睡為止,。
健康危害：搖晃動作會使嬰兒的大腦在顱骨腔內(nèi)不斷晃蕩，未發(fā)育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞,，造成腦小血管破裂,，引起“腦輕微震傷綜合征”,，發(fā)生腦震蕩,、顱內(nèi)出血。
專家提醒：值得注意的是,，這種方法尤其不適合10個(gè)月以內(nèi)的小寶寶,。
二、陪睡
從寶寶一出生,，就應(yīng)積極鼓勵他獨(dú)自入睡,，并養(yǎng)成習(xí)慣。即使是新生兒,，也不應(yīng)與媽媽同睡一個(gè)被窩,。
健康危害：因?yàn)閶寢屖焖笊圆蛔⒁饩涂赡軌涸谛殞毶砩希斐芍舷⑺劳?。美國一?xiàng)調(diào)查資料證實(shí)了這一點(diǎn),，即讓嬰兒獨(dú)自睡覺可降低60%的突然死亡率。
專家提醒：媽媽長期陪睡,，寶寶會出現(xiàn)一種“戀母”心理,，到了幼兒園甚至上小學(xué)的年齡，與媽媽分離就會很困難,。由此還會在日后患學(xué)?？謶职Y、考試緊張癥,，對寶寶的身心發(fā)展不利,。
三、俯睡
專家發(fā)現(xiàn)嬰兒猝死綜合癥與睡眠姿勢有關(guān)，特別是顏面朝下的俯睡最具危險(xiǎn)性,。
健康危害：小嬰兒一般不會自己翻身,，并且不能主動避開口鼻前的障礙物，因而呼吸道在受阻時(shí),，只能吸收到很少的空氣而缺氧;加上消化器官發(fā)育不完善,，當(dāng)胃蠕動、胃內(nèi)壓增高時(shí),，食物就會反流,，阻塞本已十分狹窄的呼吸道，造成嬰兒猝死,。
專家建議：專家調(diào)查,，寶寶最安全的睡姿是仰睡。此種睡姿可使其呼吸道暢通無阻,，一定程度上避免了嬰兒猝死,。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，在美國自從推廣了仰睡法后,，曾居高不下的嬰兒猝死綜合癥的發(fā)生率隨之大幅度下降,，從每年約死亡5000人下降到不足3000人，值得媽媽們借鑒,。
四,、摟睡
不少媽媽擔(dān)心寶寶在睡眠中發(fā)生意外，常常摟著睡覺,。其實(shí),，這樣做恰恰增加了發(fā)生意外的機(jī)會。
這種做法有四大危害：
1,、摟睡使寶寶難以呼吸到新鮮空氣,，而吸入的多是被子里的污穢空氣。
2,、容易使寶寶養(yǎng)成醒來就吃奶的壞習(xí)慣,，從而妨礙寶寶的食欲與消化功能。
3,、限制了寶寶睡眠時(shí)的自由活動,，難以舒展身體，影響正常的血液循環(huán),。
4,、如果媽媽睡得過熟，不小心奶頭堵塞了寶寶的鼻孔,，甚至可能造成窒息等嚴(yán)重后果,。
五,、開燈睡
一些年輕媽媽為了方便夜間喂奶、換尿布,，往往將寶寶臥室里的燈通宵開著,，這對寶寶有不利影響。
健康危害：醫(yī)學(xué)研究表明,，嬰兒在通宵開燈的環(huán)境中睡眠,，可導(dǎo)致睡眠不良，睡眠時(shí)間縮短,，進(jìn)而減慢發(fā)育速度,。因?yàn)閶雰旱纳窠?jīng)系統(tǒng)尚處于發(fā)育階段，適應(yīng)環(huán)境變化的調(diào)節(jié)機(jī)能差,，臥室內(nèi)通夜亮著燈,，勢必改變了人體適應(yīng)的晝明夜暗的自然規(guī)律，從而影響寶寶正常的新陳代謝,，危害生長發(fā)育,。
專家提醒：據(jù)英國學(xué)者報(bào)告，睡覺時(shí)居室內(nèi)開著小燈的孩子有30%成了近視眼,，而房間燈火通明的孩子近視眼的發(fā)生率則高達(dá)55%,。
六、裸睡
夏天氣溫高,，一些媽媽便讓寶寶光著身子躺在床上,，以求涼爽。
健康危害：寶寶體溫調(diào)節(jié)功能差,，容易受涼，特別是腹部一旦受涼,，可使腸蠕動增強(qiáng),，導(dǎo)致腹瀉發(fā)生。
專家提醒：即使炎夏也不可讓寶寶裸睡,，最好在寶寶胸腹蓋一層薄薄的衣被,，或戴上小肚兜睡。
（實(shí)習(xí)編輯：徐永樂）
